LAC Full-Cal優鎂鈣PLUS

人體骨質在30歲後隨著年齡增加而逐年減少，尤其是懷孕的婦女及哺乳婦鈣建議每日攝取1000毫克，而步入中年的族群、老年人更是需要日常補充鈣質，且現代人缺乏運動、平時工作繁忙、吃不正常、也無法好好曬太陽缺乏運動、飲食不均衡、長期久坐辦公室，都需要補充足夠的鈣質來維持骨骼健康，喝鮮奶或豆漿補充鈣質，是常見的補鈣方式，但卻無法滿足身體每日所需。
個人隨著年紀增長，平日要陪寶貝東跑西跳的，自身會感覺到身體活動力下降，關節部位有感越來越不順暢啦，加上三餐營養不是很均衡，實際試用【 LAC Full-Cal優鎂鈣PLUS】它一包鈣含量約等於一杯275毫升的牛奶，特別引進德國百年大廠的頂級檸檬酸鈣配方，多種複合營養素，使其配方更完整，其實生活中的許多生理活動也會需要鈣質來維持健康，且不同年齡層對鈣質的需求也不同，而鈣質是身體無法自行生成的營養素，必須從食物中攝取，然而補鈣，不光是攝取量要充足，還要考慮吸收度，關鍵在於日常習慣的養成，包括均衡飲食、適度曬太陽、荷重運動、避免抽菸等習慣都有助於身體鈣質吸收，所以各年齡層階段都需要攝取均衡且足夠的營養素來維持骨骼健康，多攝取維持骨骼健康所需的鈣質、維生素D3及蛋白質等，如乳品類、高鈣豆製品、黑芝麻及小魚乾及深綠色蔬菜等，並保持適當體重，不吸菸及節制飲酒，避免過度飲用咖啡，避免熬夜等健康生活形態，也是維持生活品質的關鍵。
【 LAC Full-Cal優鎂鈣PLUS】採用頂級檸檬酸鈣搭配酪蛋白水解物、魚膠原蛋白等多種複合營養素，讓營養更完整，口感是檸檬風味的細緻粉末型式，易溶解、攜帶、食用方便好喝，且0防腐劑、0人工色素、無麩質，隨餐或餐後食用佳，個人我都在睡前補充1包，配方中所加入的鎂，也可以幫助入睡，推薦給喜歡喝茶、咖啡、碳酸飲料者或飲食不均衡、較少攝取乳製品的族群。
吃了幾天【 LAC Full-Cal優鎂鈣PLUS】真的感覺活動力有提升，陪寶貝跑跑跳跳上上下下時身體也比較有感舒適順暢許多，想補好鈣就趁現在一起活力灌鈣吧💪+
還有【 LAC Full-Cal優鎂鈣PLUS】附贈的不織布環保購物袋設計，個人蠻喜歡的🥰🥰🥰。