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A-shu
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野馬A-shu愛運動 & 護理師媽媽馭兒趣 38歲一寶媽，孩子出生正式離開職場 親餵媽媽兩年兩個月，孩子成長一手打理 2014年開始居家運動，健康減重瘦身成功 瑜珈/運動/親子運動/親子旅遊/健康照護/生活綜合 。 臉書：A-shu Wang 社團：野馬A-shu歡樂購 IG：a_shu41 YouTube：A-shu Wang
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【玩狠大】彰化沐卉親子農場

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
我的四月一開始就是一個忙碌的行程4/4露營三天兩夜，回家睡一晚，我又啟程馬來西亞六天4/12晚上八點抵達家裡，今天迅速把這露營文生出來急著完成這篇文章，就知道我多真心推薦的親子好去處阿~~~快快來賞文...
https://mamibuy.com.tw/talk/article/100129
2018/04/15     121
關鍵字：沐卉親子農場親子旅遊親子露營親子活動彰化
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【聊照護】淺談幼童支氣管炎，居家照護好簡

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
天氣變化真的狠大，孩子們都好容易感冒上週帥堯因感冒進展成支氣管炎+狂咳A-shu順手整理『幼童支氣管炎居家照護』文內幫大家做了簡易版：支氣管炎、細支氣管炎、氣喘、肺炎，如何分辨居家照護也有如何幫助孩子...
https://mamibuy.com.tw/talk/article/99676
2018/04/02     1321
關鍵字：幼兒支氣管炎細支氣管炎肺炎氣喘拍痰蒸氣吸入
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4/1，妳們都會被騙狠慘嗎？

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
早安，愚人節快樂今天來聊聊被騙最慘的經驗好了？！剛剛看到一個朋友的貼文一年當中就今天最多人懷孕了雖然說是老梗，但還是每年都會看到我可能太嚴肅+騙我的都會被我拖去種(笑倒)所以我每年今天總是過的挺平安的...
2018/04/01     1540
關鍵字：愚人節開玩笑騙人話幽默
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大幸藥品加護靈-空間除菌系列，開團+抽獎

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
系滴~身為一個護理師媽媽家中除菌產品絕對不會少不是我們現在當媽的要這麼緊張以前的環境也沒空汙這樣的災害阿所以環境在變，細菌也會因應環境而變異-今天要來跟大家介紹：空間除菌產品以往要除菌，一定是拿著抗菌...
https://www.facebook.com/shu41/posts/784068391799904
2018/03/30     1175
關鍵字：大幸藥品加護靈空間除菌抗菌產品開團抽獎
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通常老人家眼中只有孫子這樣

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
帥堯支氣管炎一週瘦了1kg，體重：22.5媽媽顧了一週+大姨媽來瘦了1.5kg，體重：49.5老人家心疼帥堯瘦的臉都凹了叫我一定要煮鮮魚湯幫他補一下媽媽我的臉也狠凹，人還狠虛我也狠需要補一下內老人家眼...
2018/03/29     1594
關鍵字：生病支氣管炎補身體
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天氣變化大，帥堯支氣管找麻煩

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
三天前開始狂咳，接著高燒帶去看了醫生，支氣管發炎啦在家都是半坐臥+yoyo台播放吃的喝的喊一聲，媽媽我立馬處理給藥+蒸氣吸入+拍痰，一天4-6次終於完全退燒，但依舊咳不停孩子生病不舒服，媽媽也累的不舒...
https://goo.gl/qvbWsz
2018/03/22     1288
關鍵字：支氣管炎感冒咳嗽拍痰
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妳狠在意他人眼光嗎？

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
《語錄分享》不需要在意別人對妳的評價因為在那些人眼裡，妳本來就什麼都不是不需要在意別人多討厭妳因為妳活著本來就不是為了取悅那些人-別再花時間琢磨別人的想法了當自己，好自在人蔘不短，但其實也不長專注於自...
https://goo.gl/uyxO9W
2018/03/16     1223
關鍵字：全職媽媽職業媽媽做自己活出自己正能量
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瑜珈運動健身好幫手開箱囉

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
系滴~又是一個瑜珈運動健身好物要來分享啦文內直接為大家送上➡️開箱+實測影片+文章+團購連結歡迎依自己喜好點選喜歡的觀看方式來吧~讓音樂陪伴，一起運動啦!!!
https://mamibuy.com.tw/talk/article/98922
2018/03/15     123
關鍵字：樂朗LEVN運動防汗藍牙耳機瑜珈慢跑運動減重瘦身
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媽媽們有買乳齒保存盒嗎？

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
帥堯今天晚上牙齒開始晃就在剛剛跟我喊牙齒怪怪的我看幾乎都要掉了，就一口氣拔掉它換來帥堯喊叫一聲(媽媽此時大笑到不行)我都沒有心理準備，帥堯就掉牙了-帥堯問我：牙仙子今天會來換金幣嗎？我回答：當然會啊！...
https://www.facebook.com/shu41/posts/775710999302310
2018/03/11     1410
關鍵字：換牙掉牙乳齒恆齒牙仙子
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媽媽永遠沒病假

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
帥堯在家，怎麼可能休息一早弄完早餐，又是縫褲子偏偏他放假了，我才發燒感冒想躺著睡覺，但就是怕沒注意的危險發生媽媽真的永遠沒病假啊！！！
2018/03/10     1202
關鍵字：全職媽媽職業媽媽生病
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讓孩子遠離3C，妳怎麼做？

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
我習慣把週末的行程完全排滿遠離3C最好的辦法：外出瘋狂放電孩子們快樂的玩，我做瑜珈運動誰說一寶孩子狠沒伴，戶外多的是朋友一起玩歡樂週末就是要這樣玩到瘋+笑到肚子痛瘋狂放完電，晚上9點瞬間秒睡然後就是媽...
2018/03/04     1277
關鍵字：戶外運動親子運動親子瑜珈親子活動親子旅遊
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【吃狠好】親子料理-造型珍珠肉丸

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
元宵節大快樂跟我們母子一樣不愛湯圓的今天來個圓圓的珍珠肉丸也不錯一家老小都能食，熱量更低更健康唷-一開始只是寒假下雨怕阿堯在家太無聊所以帶他一起進廚房做親子料理想不到帥堯小廚師系列，這麼大獲好評不少媽...
https://mamibuy.com.tw/talk/article/98376?post=true
2018/03/02     179
關鍵字：親子料理減重料理健康料理減重瘦身食譜
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【玩狠大】宜蘭宜農牧場，親子同樂好趣處

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
氣象報導這幾天都會是好天氣耶~周末又快到了，媽媽們有計畫上哪玩了嗎???快速趕出一篇→親子旅遊文有打算到宜蘭旅遊的朋友可以參考看看唷歡迎點選下方連結賞文賞影片唷
https://mamibuy.com.tw/talk/article/98333
2018/03/01     1143
關鍵字：親子旅遊宜蘭宜農牧場戶外遊戲區宜蘭景點
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［享健康：妳今天運動了嗎？］

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
今天都是10分鐘操，做完三部，收操兩個月沒有好好瑜珈+運動，體力有差，筋骨有硬有運動的朋友，一起打卡運動照我們一起互相鼓勵打氣，GO~GO~GO~-為了對抗暈眩症，一切量力而為的動就好為了健康跟活力，...
https://youtu.be/zpce8BBHBLU
2018/02/27     64
關鍵字：減重瘦身產後瘦身瑜珈運動
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［享健康：運動歸隊囉］

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
昨兒個終於踏上八個月沒碰的飛輪流汗的感覺就是爽快好好睡，醒來精神真好-為了治療暈眩，為了脫離病懨懨為了夏天要穿狠少(大誤????)姐妹們，一起跟上跟上2018夏天，一起當辣媽囉-更多搶先看［迷你王的瘋...
https://shu4114.pixnet.net/blog/post/460999274
2018/02/27     73
關鍵字：瘦身減重產後瘦身居家運動瑜珈
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【吃狠好】蕃茄義大利肉醬麵，無油無添加

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
帥堯從第一口副食品開始，就都是我親手料理懶人媽媽電鍋料理-副食品篇，我也寫了好幾篇偏偏我比較愛料理，不怎麼愛烘焙只要帥堯開口要吃的料理，我都是使命必達至於烘焙不超過三個步驟的我才會答應(笑倒~)-天氣...
https://www.facebook.com/shu41/videos/760268900846520/
2018/02/23     81
關鍵字：減重食譜副食品親子料理健康料理瘦身飲食
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【A-shu愛喇賽：開工大吉❤️】

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
其實我初五已經開始外出接案了初六因為過年太操勞+熬夜在家裡暈眩腳踩空，額頭撞了一個大包當天有就醫，也做了檢查頭顱骨狠健康，就是皮肉真他媽的痛這樣開了藥回家休養，我也狠認真給他睡謝謝留言及私訊關心我的妳...
https://goo.gl/pahKu7
2018/02/23     1136
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［過年初二回家當公主，回答問題抽獎囉］

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
回家當公主可是大事一件素筵狠嫌棄我過年總愛穿的烏漆麻黑今年我穿綠色，這下閃亮亮了吧當公主就是狠愛予取予求對著自己的老母，就是什麼都敢開口今晚開始，要大吃大喝兩天兩夜-這麼開心的時刻，要來玩個小遊戲一直...
https://www.facebook.com/shu41/posts/765753080298102
2018/02/17     1172
關鍵字：過年初二回娘家留言抽獎
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［享健康：過年運動特別企劃-走春動一動］

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
大年初一要走春，起了個大早拜拜趣啦帥堯一整個好虔誠的樣子好可愛拜拜等待燒金紙的時間直接帶著帥堯爬樓梯動一動我們走了八趟，真的會喘(笑倒)其實運動並不難，結合生活隨處都能是健身房了隨時都能小運動，享瘦真...
https://www.facebook.com/shu41/videos/765283360345074/
2018/02/16     297
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［享健康：旺旺年運動特別企劃-廣告動一動］

  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 12歲2個月
今兒個除夕夜，家家團圓圍爐吃年夜飯A-shu跟帥堯，跟大家先拜個早年祝大家新年快樂，狗年旺旺旺身體健康又平安+事事順心也如意事業成功好幾樓+家庭美滿超幸福貴人益友滿滿滿+杯壁小人都退散-今年的過年特別...
https://www.facebook.com/shu41/videos/764968300376580/
2018/02/15     77
關鍵字：過年減重瘦身運動產後瘦身
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