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常春月刊
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《常春月刊》自1983年創刊以來，發行量、廣告量及閱讀率於1995年達最高峰後即維持穩定，且數次榮獲金鼎獎相關獎項，穩居健康類雜誌領導品牌。由於健康是現代人最重視的議題之一，也因此醫療技術不斷推陳出新，讀者對於醫療保健資訊的需求迫切；本刊堅持一貫專業、前瞻、客觀的報導，備受醫界及專業人士肯定，已成為廣大讀者群吸收健康資訊的重要來源；月刊內容貼近生活，中西醫學兼容並蓄，深入淺出剖析中西醫的差異與特質，創刊至今深耕醫療保健，深入中產階級家庭，是讀者們最值得信賴的家庭醫師。
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  • 常春月刊　專欄作家
咖啡因攝取太多越喝愈累！8警訊一次看，「1飲品」太意外僅次黑咖啡
你也是每天都要喝咖啡才會醒來的人嗎？尤其重度熱愛者，可以早上一杯、下午再來一杯嘎逼，當你在乎喝咖啡，咖啡因含量會不會攝取過高的時候，你知道嗎？其實不是只有咖啡才有咖啡因！含咖啡因飲料，你常喝哪杯？
2023/04/12     14808 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
「身體冒6跡象」代表你吃太多鹽！專家：蔬果也有，腹脹、常跑廁所要注意
我們幾乎所有未加工的食物，如蔬菜、水果、堅果、肉類、全穀物和乳製品食品等，都含有低鈉鹽的。我們所吃的鹽，有助於放鬆和收縮肌肉，為神經系統傳導提供了幫助，並平衡我們攝入的礦物質和水。但我們一天內，要攝入多少鹽呢？
2023/03/21     32614 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
她無病史、不菸不酒卻得肺癌！竟是「外出無1習慣」害的，初期0症狀
陳太太生活習慣還算健康，不抽菸不喝酒，每天晚上12點前一定入睡，在自家餐館工作的她，擔任電話訂單以及外送工作，十幾年下來，每次外出送餐都沒有帶口罩的習慣。這個月剛滿55歲生日的陳太太在兒子的安排之下，到醫院進行健檢，竟讓她提早發現肺腺癌的潛藏病灶。
2023/03/15     13376 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
男生坐著尿尿不只不亂噴！醫生認證「4大優點」還尿更乾淨
「老公，你又把小便噴出來了啦！」相信不少男性朋友從小到大早就習慣站著上廁所。但坐著尿尿不只對健康有很多好處，還可以化解家庭危機！
2023/03/15     11513 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
研究點名「1類人」喝咖啡恐致腎衰竭！亞洲人風險超高，每天別超過3杯
不少文獻支持咖啡對人體的益處，不過對於某些特定族群而言，喝咖啡恐怕會導致腎功能低落的風險增加？刊載於權威期刊《JAMA Network Open》的最新研究指稱，決定咖啡因代謝的「CYP1A2基因」若出現變異，引起腎功能障礙的風險恐將高出未變異者近3倍之多。
2023/03/15     7391 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
天天酒精消毒仍得腸病毒？ 醫指正「染疫關鍵」：最有效滅菌法大公開
在新冠肺炎流行期間，要注意和腸病毒的鑑別診斷，像是腸病毒會有的肌抽躍、紅疹，新冠病毒也可能會出現，鑑別仍得靠快篩。
2023/02/07     5544 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
孕婦血糖高「胎兒易無心跳、早產」　生出這種小孩比例也上升
妊娠糖尿病是指原無血糖問題的媽媽，在懷孕20週以上診斷出的血糖不耐的現象，一般產婦在分娩後血糖會恢復正常，但有部分產婦會發展成第二型糖尿病。
2023/02/07     6101 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
8個孕婦就有1人血糖高，增加剖腹產機率外，恐對寶寶造成2影響，嚴重甚至會死亡
每一位孕婦在懷孕過程中戰戰兢兢，就是希望能夠生下健康的寶寶，然而，懷孕期間的賀爾蒙變化，會使得血糖變得不穩定；雖然多數孕婦的身體可以自我調節，但少數人的血糖沒辦法控制好，因而產生妊娠糖尿病。
2023/02/07     11064 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
6種「誘發偏頭痛」飲食大家都愛！ 牛奶、冰淇淋、果汁、氣泡水都中
你常常莫名的偏頭痛嗎？據統計，台灣每十人就有一人罹患偏頭痛，全台約高達200萬人罹患偏頭痛。偏頭痛患者以20至50歲女性居多，誘發因素包含壓力、遺傳、飲食、睡眠、環境等，嚴重會影響生活與工作。
2023/02/03     4737 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
懷孕喝茶「NG沖泡方式」恐喝進過量咖啡因　這些茶類咖啡因含量比紅茶低
「醫師，懷孕期間可以喝茶嗎？」懷孕期間要注意的事情有很多，如果連一杯茶的小確幸都被剝奪，那也太悲情了吧！其實，喝茶對媽媽或胎兒的影響，目前的研究還沒有定論。
2023/01/03     4996 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
身體6味道藏健康警訊！下面飄「魚腥味」陰道感染　專家：這些食物吃多恐體臭
身體體味的改變，其實是暗示各器官開始出現健康問題？若此前並無罹患狐臭、多汗症等問題，但身體卻突然飄散出難聞的氣味，須特別留意肝、腎；腸等器官正在「無聲抗議」。
2023/01/03     8998 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
台灣近半人口中鏢！喝酒「1症狀」罹肺癌、乳癌機率暴增　醫生揭練酒量真相
近年來很熱門的話題-「酒精不耐症」(Alcohol Intolerance)，到底此症是什麼？「酒精不耐症」是一種先天基因變異，導致人體缺乏肝臟中重要的解酒酵素，乙醛去氫酶 (ALDH2)，即是無法正常代謝酒精轉化成的乙醛。
2023/01/03     13630 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
空腹喝咖啡傷胃！加牛奶更慘 　醫曝「1類咖啡豆」降低胃傷害
你習慣每天喝咖啡嗎？一天都喝幾杯呢？不少人都有喝咖啡的習慣，期望透過咖啡因活絡思緒、減輕疲勞，但若是空腹喝好嗎？怎麼喝才健康？
2023/01/03     13252 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
大屁股別煩惱　英國研究：罹患「這疾病」機率低
屁股大的女生常煩惱找不到合適的褲子，讓自己穿起來好看一些，有些人甚至會自卑只敢穿長裙，不過，臀部大的女生不必擔心，因為臀部大不容易罹患糖尿病，對健康有保護作用。
2022/12/21     9919 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
夫妻常吵架可能跟「1件事」有關　只要多吃一點就好
據《美國國家科學院院刊》發表的研究發現，夫妻和情侶容易爭吵，可能和飢餓，血糖太低有關。
2022/12/21     24231 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
柳丁降血壓、改善糖尿病！專家讚「6大好處」，還能讓便便順到爆
現在正是柳丁的盛產季。柳丁營養豐富，有6大好處，包括：解便秘、預防癌症、降血壓、維持心臟健康、改善糖尿病、維持皮膚健康。
2022/12/19     5073 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
吃火鍋1週超過「這天數」恐傷心腎　醫示警：飲料、湯底止渴增心血管負擔
年末聚會，民眾喜歡相約吃火鍋、泡溫泉或小酌一番，要當心升高心血管問題甚至急性發作風險。醫師表示，火鍋大餐隱含的高熱量，會使膽固醇上升，若有家族病史，則可能進而讓血壓飆高、甚至造成心肌梗塞發生的風險增加。
2022/12/19     5377 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
你是直升機父母嗎？　7徵兆自測，小心毀掉親子關係
51歲男性，高階主管，近一年來憂鬱、提不起勁、無心工作、胃口差、變瘦、注意力不集中、失眠、焦慮的情形愈趨嚴重，工作常出錯，經問診得知21歲兒子不適應對外的世界，只喜歡上網宅在家，生活作息混亂，目前大學休學中
2022/11/04     3207 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
兒童肥胖問題嚴重易性早熟，「1部位」年齡比真實年齡更重要
只要正確認識兒童的生長，定期追蹤小朋友的骨骼年齡，早期發現問題及早治療，小朋友都可以符合真實年齡的生長。
2022/11/03     4205 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
懷孕不能吃什麼？孕吐該強迫吃東西？孕婦10大飲食知識一次看
在吃與不吃之間，常讓孕媽咪煩惱不已，國民健康署彙整準媽咪常見的10大孕期營養問題並破除迷思，提供給準爸媽參考，幫助孕媽咪了解如何攝取相關營養素，協助吃得下、吃得對，讓寶寶能健康成長發育。
2022/11/03     10790 看全文 〉