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常春月刊
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《常春月刊》自1983年創刊以來，發行量、廣告量及閱讀率於1995年達最高峰後即維持穩定，且數次榮獲金鼎獎相關獎項，穩居健康類雜誌領導品牌。由於健康是現代人最重視的議題之一，也因此醫療技術不斷推陳出新，讀者對於醫療保健資訊的需求迫切；本刊堅持一貫專業、前瞻、客觀的報導，備受醫界及專業人士肯定，已成為廣大讀者群吸收健康資訊的重要來源；月刊內容貼近生活，中西醫學兼容並蓄，深入淺出剖析中西醫的差異與特質，創刊至今深耕醫療保健，深入中產階級家庭，是讀者們最值得信賴的家庭醫師。
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  • 常春月刊　專欄作家
胎兒心臟有無異常，懷孕「1時期」可發現！早治療早安心
大約每一千個活產嬰兒中，就有八到十二個患有不等程度的心臟血管異常，若將流產或死產的嬰兒都列入計算，則其發生率就更高了。
2022/11/03     6842 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
長期睡眠不足恐害內臟脂肪堆積！ 醫警告「恐怖下場」：補眠也救不回來
在美國有1/3的成年人睡眠不足，少數是因為輪班工作，但絕大多數乃因長時間花在網路社群、爬文追劇而犧牲了睡眠，可想而知，清醒的時間越長使人越想進食，但身體活動量並未增加，可想其後果。
2022/10/06     18764 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
長期經痛恐致不孕？專科醫曝「真正原因」
一名女性小萱長期飽受經痛所苦，因症狀嚴重影響到她的日常生活，甚至與先生結婚多年遲遲未懷孕，故前往婦產科就診，後續經醫師檢查發現，小萱是因為罹患子宮內膜異位症，才造成嚴重經痛及不孕的症狀。
2022/10/06     6283 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
超過一年沒懷孕就是不孕！ 醫點名「6類人」可靠中醫助孕
何謂不孕症？安南醫院中醫部賴建銘醫師言簡意賅表示，所謂不孕症就是指男女結婚後雖有正常規律的性生活，但超過一年仍未自然成功懷孕的情況便是。
2022/10/06     5682 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
月經期間沒戴套也不會懷孕？ 醫揭答案超意外...原來都錯了
女生相當注重月經期間的保養，尤其受到氣候、文化、體質的影響，自古以來也衍生出相關的禁忌，這些禁忌究竟是真理還是迷思？長庚紀念醫院婦產科莊雅淳醫師，與中醫婦科鄭為仁醫師，分別以中西醫的角度，為大家揭開真相！
2022/10/06     10739 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
穩定血糖不得糖尿病，飯後做這件事預防效果好，但最少要15分鐘
糖尿病高居國人第4大死因，嚴重影響國人健康。根據最新的研究發現，只要飯後散步15分鐘，就能有效預防糖尿病，文章刊登在《美國心臟協會期刊》。
2022/10/06     4767 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
孕媽咪可運動、按摩？孕期性行為易流產？終結孕期常見6迷思
孕育從無到有的生命，讓人感到相當期待，同時孕媽咪也深怕一個舉動就會影響腹中的小生命。從古至今坊間流傳了許多關於孕期「不可以」做的事，像是不能喝冰水、前三個月不能說等觀念，但這些說法是否真的正確呢？
2022/09/12     7872 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
快貼給會打呼的枕邊人！專家授「9個止鼾行為」 側睡、喝水、洗熱水澡都行得通
打呼是很常見的問題，雖然自己沒感覺，但對於他們的枕邊人來說是很困擾的事情。儘管無法治癒，但在打呼影響生活之前，仍然可以嘗試一些自然療法來幫助減輕症狀。
2022/09/12     9379 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
砧板出現「這些狀況」小心引食物中毒！專家提醒「4大材質使用注意事項」
民眾應該如何挑選砧板？食藥署建議，民眾可依據廚房流理臺面的大小，挑選大小合適的砧板，操作起來會更得心應手。至於不同材質的砧板各有其特性，使用與維護的方式也不盡相同，民眾必須特別注意，才能食的更安心。
2022/09/12     12392 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
肩頸痠痛「轉脖子」小心害椎間盤突出！ 醫曝「地雷姿勢」：看書、追劇也中
一名51歲美髮師因長時間舉手、彎脖，經常長時間維持特定姿勢，導致肩頸痠痛，平均每個月都會按摩2、3次甚至「轉脖子」。一個多月前按摩後，不只肩頸痠痛未改善，且疼痛延伸到左上臂、前臂，一度在工作時出現無力症狀，才發現是頸椎第五、六節椎間盤突出壓迫神經。
2022/09/12     7449 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
睡不好恐釀憂鬱症上身！ 專家曝「4細微警訊」快就醫：早餐沒食慾也中
若孩子常常晚上睡不好、睡不飽，當心出現心理健康問題。根據2020年6月發表於《兒童心理學與精神病學期刊》的研究指出，青少年的睡眠與心理健康呈現顯著相關，睡眠不佳的青少年日後較容易出現心理健康的問題。
2022/09/08     10138 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
過動症治療藥物讓兒少注意力集中，也能改善失智症，尤其對「1症狀」特別有效！
有「聰明藥」之稱的治療兒童、青少年過動症的藥物，真的是「聰明藥」！研究發現，它們不僅可以讓患有過動症的兒童、青少年更能專注精神、增加學習能力，對於老年失智的阿茲海默症改善也有幫助，研究刊登在《神經病學神經外科和精神病學雜誌》。
2022/09/07     2034 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
平日沒時間運動沒關係！國際期刊推翻過去研究：假日運動能降低「1風險」
每天上班都好忙，不少上班族就算有心運動，通常只能利用假日休假時好好動一動。最新研究證實，假日才運動的人，只要運動量足夠，長期下來降低早死風險和天天運動者相當。
2022/09/07     1967 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
每天睡不到8小時別緊張！國際期刊：中年人睡「?」小時，對健康最有幫助
現代人工作越來越忙，通車時間又長，很多人都擔心自己睡不到建議的「每天睡8小時」，長期下來會不會有傷害？現在起不用擔心睡不到8小時了，最新的研究發現，成年人每天睡7小時就夠了，而且不要為了補足8小時在白天打盹，否則碎片化的睡眠無法熟睡，反而可能形成廢物堆積，研究刊登在《自然衰老期刊》。
2022/09/06     14061 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
你以為坐著就沒事嗎？記得起身動一下，否則「1疾病」找上門
日本就曾經做過一項研究，讓受試者坐在腳到心臟距離100公分的椅子連續2個小時，結果發現長期久坐不動，容易造成血栓...
2022/07/18     6935 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
心情不好、睡不著？只要做「1件事」10分鐘，就有改善效果
大家都知道「要活就要動」，新的研究發現，運動不只幫助體能更好，還有能改善情緒狀況的科學證據！而且情緒不好的時候，只要慢跑10分鐘，就能有調節情緒的效果。
2022/07/18     3000 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
水喝不夠會生病！ 身體出現這信號才喝就太遲了
多喝水成了夏季最重要「養生課」！水對人體相當重要，在沒有食物營養的情況下還能存活幾個星期，但若是沒有水，頂多5天就會一命嗚呼，可見水有多重要。
2022/06/29     5737 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
猴痘有哪些症狀？如何傳染？ 詳解：感染症狀、傳播途徑、預防方式
新冠疫情未平息，歐美近日傳出罕見的人畜共通傳染病「猴痘」（monkeypox）案例，截至目前為止，已累積100多例確診或疑似病例。
2022/06/29     6166 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
確診補充維生素C幫助修復！專家曝「1吃法＝白吃」帶走體內維生素
壓制不住的疫情，迅速蔓延開來。然而，想要預防經常性的小感冒、嚴重的流感，就要平衡體內的免疫系統，以提升抗病力。
2022/05/23     5826 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
維他命C「飯前or飯後」服用？營養師曝正確時機：過量小心5大危害
很多人感覺快要感冒時，總會很自然的吞顆維生素C預防，因為可以強化白血球與淋巴球的活性，不僅提升免疫功能，而且吞噬細菌的能力也會增強。
2022/05/23     7311 看全文 〉