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常春月刊
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《常春月刊》自1983年創刊以來，發行量、廣告量及閱讀率於1995年達最高峰後即維持穩定，且數次榮獲金鼎獎相關獎項，穩居健康類雜誌領導品牌。由於健康是現代人最重視的議題之一，也因此醫療技術不斷推陳出新，讀者對於醫療保健資訊的需求迫切；本刊堅持一貫專業、前瞻、客觀的報導，備受醫界及專業人士肯定，已成為廣大讀者群吸收健康資訊的重要來源；月刊內容貼近生活，中西醫學兼容並蓄，深入淺出剖析中西醫的差異與特質，創刊至今深耕醫療保健，深入中產階級家庭，是讀者們最值得信賴的家庭醫師。
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  • 常春月刊　專欄作家
快篩戳鼻孔流鼻血要仰頭or低頭？ 「正確止法」曝：一堆人都做錯
先前發生港星入境做PCR時鼻孔血流不止，引發軒然大波。現在居家快篩相當方便快速，若使用時不小心流鼻血，怎麼做才是正確的止血法？
2022/05/23     5513 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
清冠一號對抗Omicron有效！專家揭「清冠一號、清冠二號使用時機」
國內自行研發的中藥處方「清冠一號」與「清冠二號」再度回到大眾視野。國家中醫藥研究所長蘇奕彰說明兩項中藥方的效力與使用時機！

2022/05/23     4484 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
睡前吃「這8樣東西」恐讓你失眠！ 酒、蘇打水、柳橙汁都上榜
許多人喜歡在睡前吃宵夜，可能會讓你徹夜難眠，大大影響睡眠品質，還整晚跑廁所。以下的8種食物，建議不要在睡前吃！

2022/04/18     5159 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
不用節食、不用多運動，每天多做「1件事」，1年瘦3.4公斤
常看到減肥廣告說：「睡覺可以減肥！」然後販售一些助眠產品，沒想到確有其事！每年平均可減270大卡，最多甚至能減500大卡的熱量...
2022/04/18     11144 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
換季過敏噴嚏、鼻水不停！ 醫叮嚀「生活守則」：中午吃冰最好
每到季節交替就出現過敏性鼻炎，早上一起床就鼻子癢、哈啾，鼻水流不停，一感冒就會發出咻咻聲，讓媽媽好心疼！
2022/04/18     4158 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
12歲以下兒童接種BNT有哪些副作用？保護力有多少？ 常見Q&A解答
美國食品藥品監督管理局 (FDA) 和CDC批准並製定了5 至 11 歲兒童接受輝瑞/BioNTech的指南後，許多父母可能會有疑問。
2022/04/18     7452 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
只要碰到乳房就覺得噁心、沮喪？ 小心你是罹患「悲傷乳頭症候群」了
原本令女性驕傲得漂亮乳房，在婚後變成憂鬱的來源。在網路論壇《Dcard》上，有女網友分享：只要碰觸到乳房，就會有噁心、憂鬱、沮喪感....
2022/03/21     5888 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
還在168不吃早餐嗎？心臟科權威曝：死於這幾種疾病風險高
很多人喜歡略過早餐不吃，直接吃午餐，但最新研究指出，不吃早餐的人死於心血管疾病的風險，較常吃早餐者高87％！
2022/03/21     3426 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
皺紋恐不是智慧的累積！男人這地方皺紋多，心血管病致命率飆10倍
女生不只怕皺紋，連細紋都不容許在臉上停留，男性則為了怕被說愛漂亮，往往說「皺紋為智慧的累積」；不過，心血管疾病致命機率卻高出10倍?
2022/03/21     4502 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
女生怕黑開燈睡，體重暴增之外，這件事也跟著來
很多人怕黑，睡覺得開燈，或是讓電視開著就睡了，不過《美國醫學會內科醫學期刊》的研究發現，喜歡這樣做的女性，增胖5公斤的風險增加17％...
2022/03/21     3750 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
吃紅肉增乳癌風險，國際期刊研究：改吃這個顏色的肉，可以降低發生率
想要降低乳癌風險，可能只要改用白肉取代紅肉就有效果，根據刊登在《國際癌症期刊》中，由美國國家衛生研究院發表的追蹤報告指出，吃魚等白肉的女性，發生乳癌的風險最低。
2022/02/18     4280 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
歐洲研究：雞蛋吃過量，這種疾病風險恐增加25％
這幾年來，營養學界才「洗白」雞蛋易引起中風風險的壞名，但最新歐洲人的研究卻發現，雞蛋攝食過量會增加出血性中風的風險，但增加膳食纖維攝取則有助降低缺血性中風風險。
2022/02/18     4351 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
日本專家：每天做這件事，可降低心臟病發生風險
運動有助健康，但如果沒時間運動，或許可以考慮每天泡熱水澡。研究顯示，每天泡熱水澡可降低二成八的心臟病發生率。
2022/02/18     2809 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
日子平淡無奇小心會傷腦！專家列「6方式」保持大腦健康
在疫情進展這2年多來，日期、細節和日常生活等事務是否變得經常健忘、記不得？日子越來越乏味，確實會讓大腦更難製造記憶，甚至會造成認知損害。
2022/02/18     5174 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
冒冷汗、手抖、飢餓小心低血糖上身！ 醫揭「10種救急食物」：別再吃巧克力
高血糖造成的糖尿病，是大家最熟悉的慢性病之一，一般認為血糖高才會造成身體傷害，卻忽略血糖驟降也會造成身體危害，例如有些人因此昏倒而骨折，甚至引發心臟疾病。
2022/01/24     7001 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
本土疫情延燒！吃飯口罩拿下來怎麼放？ 「1動作」小心吸附更多病菌
你戴口罩有壓好鼻樑片嗎？戴好了之後，會用手觸摸口罩外層嗎？小心！生活中的這些錯誤行為，會讓原本有防護力的口罩，變成染病的感染源！
2022/01/24     5155 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
間歇性禁食恐致糖尿病、心臟病！ 研究揭「恐怖真相」：膽固醇不會降
心臟的健康與否，對每個人來說都很重要。《European Heart Journal Open》1項研究發現，實施間歇性禁食會使控制發炎症狀和保護心臟的關鍵蛋白質增加。
2022/01/24     5123 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
上廁所小心也會染疫！醫警告「3處」恐藏病毒　找衛生紙頭、抽擦手紙慘了
近來台灣民眾防疫觀念高漲，許多人一到公共場所，就會先到廁所洗手，確保個人健康，但胸腔暨重症科醫師黃軒警告，公廁馬桶氣旋恐讓清潔不成，反變沾染病菌的來源！
2022/01/24     4460 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
男性都該看！降低罹攝護腺癌「7方法」曝光　經常性交、手淫也有幫助
目前雖然並沒有行之有效的方法來預防攝護腺癌，但根據Mayo診所的說法，許多改善整體健康的措施，也有助於降低罹癌的風險。

2021/12/21     2681 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
冬季進補「食材黑名單」曝光！　高膽固醇、高血壓、心血管疾病患者千萬別選
對重視飲食的台灣人來說，冬天免不了要與朋友聚聚，吃個羊肉爐、薑母鴨，保暖祛寒兼補身。不過也有很多人因此補過頭，那麼我們該怎麼吃呢？

2021/12/21     3675 看全文 〉