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凱格爾運動

共75筆搜尋結果

產後漏尿的問題

  • 網友媽媽　
生完二胎後，常常搬重物或跑跳的時候動不動就漏尿，之前是一滴一滴的現在有越來越多的趨勢現在有墊護墊但是私密處會有乾癢的問題還會有一股尿騷味，外出吃飯的時候挺尷尬我之前有做凱格爾運動但都沒什麼效果我看有媽...
2021/06/30     115
關鍵字：台中G緊課程
小圈圈： 女人心事2021牛年寶寶

凱格爾運動的正確姿勢？

  • 溫溫　總人氣 150
    東東 11歲3個月
    喬喬 7歲11個月
如題生完二寶之後發現自己真的有漏尿的狀況尤其那天打噴嚏就噴尿真的嚇死我上網看很多人推薦凱格爾運動自己嘗試做了兩個禮拜但漏尿的狀況好像……沒有改變？我在想是不是自己的姿勢不對或是施力點錯誤有人有同樣的困...
2021/05/24     100
小圈圈： 女人心事

媽咪們都怎麼改善漏尿跟經期問題？

  • 吧娜娜芭　總人氣 301
還沒有懷孕前我好像不太容易生理痛頂多就是來的時候悶悶的那樣但生完開始停止哺乳後，就開始覺得每次那個來都好痛，而且會有大量的血塊然後加上生了一個大巨嬰，每次運動開合跳都覺得有點漏尿感覺人生好灰暗啊開始吃...
2021/05/17     107
小圈圈： 女人心事

用過Ｇ動椅的媽咪們感覺如何？

  • 童顏媽　總人氣 125
之前勞動節放假三天老公就帶著我跟寶寶出去一日遊不管哪個景點人都很多 有點擁擠排隊等廁所也要好一段時間等廁所的時候我就有感覺自己漏尿了怎麼忍 尿還是自己流出來雖然沒人看到但當下就覺得好丟臉寶寶的東西都帶...
2021/05/06     125
關鍵字：G動椅
小圈圈： 女人心事2020鼠年寶寶

當女人真累.....

  • 網友媽媽　
唉唉...當女人真的很辛苦...不但要很痛的生孩子而現在生完小孩還發生這種頻尿又會不時漏尿的狀況媽咪有發生這狀況過嗎？就連一個噴嚏還是咳嗽稍微用力就會...第一次遇到這情況上網查說是凱格爾運動可以改善...
2021/05/06     63
關鍵字：產後漏尿凱格爾運動
小圈圈： 懷孕大小事2021牛年寶寶

請問產後漏尿都用什麼呢ＱＱ

  • 草莓秋葵脆　總人氣 232
想請教大家產後漏尿都是用什麼墊在內褲上啊？我生完小孩大概半年左右了漏尿狀況不是到很嚴重，但一直有這問題做了凱格爾運動都沒有改善，不曉得是不是姿勢沒做對……目前是用護墊但蠻容易外漏的，而且又很容易移位Ｑ...
2021/05/03     120
關鍵字：產後漏尿建議
小圈圈： 懷孕大小事2020鼠年寶寶

頻繁漏尿有沒有推薦的療程或診所……

  • 矮冬瓜的育兒日記　總人氣 257
    小瓜瓜 4歲6個月
產後漏尿頗嚴重 唉每個當媽媽的真的很偉大在媽咪拜上爬了爬文 不外乎都是說做凱格爾運動 但我實在是沒有毅力也嫌麻煩 因為我是職業婦女再加上還要顧小孩顧公婆做家事 時間擠不出來所以想要找簡單方便的療程跟口...
2021/04/15     95
關鍵字：產後漏尿推薦醫師診所
小圈圈： 私密話題2020鼠年寶寶

產後尿失禁

  • 網友媽媽　
不知道有沒有媽咪做完月子後還會有尿失禁的問題生第一胎的時候問題還沒這麼嚴重第二胎後連腹部用力(起立坐下)都會感覺到滴了一兩滴而且沒辦法憋住的那種覺得有點恐慌最近有在做凱格爾運動希望可以改善啊...
2021/01/21     135
小圈圈： 私密話題

想請問產後媽咪們是否都會有輕微漏尿的問題？

  • 網友媽媽　
之前在竹北生產，產後稍微有點漏尿的問題，有去給醫師看過，醫師表示是因為自然產時稍微有點韌帶拉傷，所幸不算嚴重，配合著凱格爾運動在治療，現在照顧寶寶，一用力還是會不小心滲出一點，想請問這種產後情形是不是...
2021/01/11     148
關鍵字：產後漏尿生產產後凱格爾運動
小圈圈： 懷孕大小事

好尷尬.....都不太敢出門了

  • 網友媽媽　
其實早就知道生完小孩有可能會因為骨盆腔尿道鬆弛而導致漏尿但沒想到發生在自己身上時卻這麼尷尬....總是會因為噴嚏、大笑或咳嗽而容易漏尿害我都不太敢出門了我知道好像可以做凱格爾運動做改善想問有經驗的媽咪...
2020/11/13     98
關鍵字：漏尿骨盆腔尿道凱格爾運動噴嚏咳嗽
小圈圈： 女人心事

有媽咪產後陰道壁膨出嗎？

  • 米漢堡　總人氣 1,188
    小鮪魚 4歲8個月
產後二個月發現陰道卡卡、陰道口有球狀肉疑似器官脫垂導致陰道壁膨出之前回診醫生內診也沒提到所以沒特別注意（當時關心重點是會陰跟痔瘡何時不痛...最近會確看醫生問問但還是很擔心有媽咪有類似狀況嗎？會自癒嗎...
2020/10/10     1188
關鍵字：器官脫垂陰道壁膨出膀胱脫垂凱格爾運動
小圈圈： 月子輕鬆坐2020鼠年寶寶

產後頻尿怎麼辦?

  • 網友媽媽　
距離二胎落地已過兩年多...半夜跑廁所的次數變多了懷孕前可以一覺到天亮現在半夜要跑兩三次有時提重物或是咳嗽大笑也會漏兩滴真的很尷尬...之前有做過凱格爾運動但好像沒有太大的改善想試試醫美方面的治療但沒...
2020/09/17     115
關鍵字：漏尿頻尿產後問題產後漏尿
小圈圈： 女人心事

生完小孩漏尿怎麼辦?

  • 網友媽媽　
生完小孩以後護墊用的超兇打噴嚏也漏尿、大笑也漏尿...就算做凱格爾運動也沒有什麼效果不知道媽咪們也有一樣的困擾嗎?有沒有什麼辦法可以改善呢?
2020/05/11     1822
小圈圈： 女人心事2020鼠年寶寶

【留言抽好禮】高達70%媽媽們都有的私密處困擾，妳也有嗎？聽聽陳國玉醫師怎麼說，帶妳揮別尷尬困擾！

  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
「哈啾！糟糕，哪裡有廁所，好像不小心漏出來了！」這是妳深埋在心中已久的困擾嗎？產前的焦慮不安讓妳情緒大起大落，沒想到，產後迎來漏尿問題更成為媽媽們心中的惡夢，而且不管是自然產還是剖腹產，竟有高達70%...
https://www.facebook.com/drchenkuoyu
2020/04/24     16427
關鍵字：私密處保養私密處除毛鬆弛私密雷射漏尿問題夫妻感情夫妻床事
小圈圈： 推薦好物

陰道緊實手術的疤痕在哪裡？會很明顯嗎？

  • 夏寧　總人氣 349
    ANDY 6歲2個月
女人很難避免產後陰道鬆弛的問題我也不例外...做凱格爾運動也都沒效性事上似乎已經無法滿足老公了，所以有做手術的打算但我實在很難想像手術是怎麼做的，聽起來很痛還有會不會有明顯的疤痕呢？
2020/04/01     349
關鍵字：私密處陰道緊實
小圈圈： 女人心事

這些動作，緊實陰道又縮腹><

  • 網友媽媽　
大家一定都聽過訓練陰道緊緻度的「凱格爾運動」，卻不知道該從何開始訓練，其實平常坐著、躺著都可以訓練！跟大家推薦我的訓練法~~~~還可以瘦肚子哦^^1.懶人專用－疾速開合做法就是瘋狂收縮陰道到妳快不行的...
2019/08/23     12861
關鍵字：緊實陰道運動凱格爾運動
小圈圈： 私密話題

5招讓妳【越做越緊】的凱格爾運動愛愛體位

  • 網友媽媽　
大家都知道凱格爾運動的好處，但是絕對沒想到愛愛時也能做凱格爾！凱格爾運動除了能讓妳變緊以外，也能讓妳在愛愛過程中更放鬆，同時提升高潮程度，還能有效提高性慾！以下5個凱格爾愛愛花招分享給大家1.聰明球搭...
https://www.cosmopolitan.com/tw/love/sex/g27579255/5-kegals-in-sex/
2019/08/15     16173
關鍵字：凱格爾運動做愛姿勢愛愛體位聰明球
小圈圈： 私密話題

除了增加情趣~又可以訓練凱格爾運動

  • 網友媽媽　
之前看到有媽咪分享小怪獸差點被女兒當固齒器啃,真的笑到不行但好像還是很多人不知道這個可愛的小東西><老公也覺得有練有差！不知道大家還有沒有推薦的情趣用品呢~~~~？
2019/07/29     7380
關鍵字：凱格爾運動藍芽連線情趣用品
小圈圈： 私密話題

產後運動

  • 芳　總人氣 192
    多多 9歲1個月
    滿滿 6歲4個月
文長～想知道有沒有媽咪有相同狀況，也提醒媽咪們做運動要緩和。第一胎（3865克自然產）滿月回診 醫生說產後運動做的不夠，老了咳嗽大笑會漏尿、器官會掉下來。第二胎（3522克自然產）同樣情況（做的比第一...
2018/12/28     135
關鍵字：子宮脫垂
小圈圈： 女人心事2018狗年寶寶

有媽媽產後鬆弛真做了陰道緊實手術的嗎？

  • 網友媽媽　
我兩胎都是剖腹產，可還是覺到了陰道鬆弛不少，有點不太懂怎麼會這樣，做了凱格爾運動，覺得還是恢復不到以前，是不是真要做陰道緊實手術？有媽媽產後真做了這手術的嗎？
2018/12/25     328
關鍵字：產後鬆弛陰道緊實手術剖腹產
小圈圈： 私密話題