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凱格爾運動

共75筆搜尋結果
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
聰明球讓妳更「性」福！5種組合變化與4招鍛鍊方式，有效緊實私密處！
「生產完後，陰道似乎不像懷孕前緊緻」、「頻繁性行為會導致陰道鬆弛嗎」、「產後開始有漏尿困擾」……想要改善前述私密問題、提高做愛敏感度，不得不提到鍛鍊陰道肌肉的「聰明球」與「凱格爾運動」......
2021/12/02     58400 看全文 〉

產後遇到…漏尿情況怎麼辦

  • 君君　總人氣 927
    君寶 6歲
有媽咪產後沒漏尿問題的嗎? 我身邊只有一個媽咪沒有這問題！我是產後開始打噴嚏會有這個狀況..問過很多朋友都是用護墊+狂做凱格爾運動，但效果因人而異我自己做凱格爾覺得沒有什麼改善..嗚嗚..想知道有人用...
2021/11/26     132
小圈圈： 女人心事2019豬年寶寶

生完後感覺陰道變鬆了

  • 奶粉泡好沒　總人氣 642
    逗寶 4歲11個月
如題 在今年2月的時候生了二寶 算是高齡產婦在恢復期間明顯感受到跟生大寶時的差異 也感嘆年輕的肉體真的回不去了生完大寶時凱格爾運動多做幾回 其實緊實度就有回來做完月子跟老公恩愛時 老公也說還是有緊 讓...
2021/11/01     90
小圈圈： 時尚保養

產後私密處鬆弛 漏尿怎麼辦...

  • 巧羽　總人氣 9,873
目前生完3個月，搬個東西或打個噴嚏就有漏尿的情況，有做凱格爾運動但情況都沒改善，想問各位媽媽們有建議的解決方法嗎?
2021/09/15     112
小圈圈： 懷孕大小事

有產後漏尿困擾，求推薦台中專業的G緊課程

  • 程程媽　總人氣 16,718
    程程 13歲1個月
    米米 3歲11個月
產後有3個月了，有做凱格爾運動但產後漏尿的情況都沒有改善，然後跟老公的床事也越來越不順，想問媽咪們都會怎麼解決呀?我看蠻多推薦做G緊課程的?想問台中有專業的G緊課程嗎?
2021/09/01     97
關鍵字：台中G緊推薦G緊課程G緊雷射
小圈圈： 懷孕大小事
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
產後漏尿讓我綁手綁腳，泌尿科醫師：凱格爾運動這樣輔助
妳也有到洗手間，聽到流水聲就憋不住尿，就連夫妻間的親密生活也很沒自信的困擾嗎？想做凱格爾運動改善，卻面臨了不知道到底是否正確鍛鍊的困擾…，這次雙梅媽咪就要來開箱，SISTALK Lemon樂檬「智能」凱格爾訓練器
2021/09/01     37041 看全文 〉

漏尿怎麼辦？！有做凱格爾運動，但是不知道到底有沒有效...

  • Newbie　總人氣 64
想問大家，對於有漏尿問題都是透過做凱格爾運動解決的嗎？我看了幾個影片，大概都說做凱格爾運動，學提臀、夾緊或是深蹲運動等等。我趁在家工作，減少了通勤時間，大概就醫週做到 3-5 次，目前做了一個月，但是...
https://www.facebook.com/bodytalkether
2021/07/09     64
關鍵字：漏尿凱格爾運動會陰上提瑜伽
小圈圈： 女人心事

產後漏尿的問題

  • 網友媽媽　
生完二胎後，常常搬重物或跑跳的時候動不動就漏尿，之前是一滴一滴的現在有越來越多的趨勢現在有墊護墊但是私密處會有乾癢的問題還會有一股尿騷味，外出吃飯的時候挺尷尬我之前有做凱格爾運動但都沒什麼效果我看有媽...
2021/06/30     115
關鍵字：台中G緊課程
小圈圈： 女人心事2021牛年寶寶

凱格爾運動的正確姿勢？

  • 溫溫　總人氣 150
    東東 11歲3個月
    喬喬 7歲11個月
如題生完二寶之後發現自己真的有漏尿的狀況尤其那天打噴嚏就噴尿真的嚇死我上網看很多人推薦凱格爾運動自己嘗試做了兩個禮拜但漏尿的狀況好像……沒有改變？我在想是不是自己的姿勢不對或是施力點錯誤有人有同樣的困...
2021/05/24     100
小圈圈： 女人心事

媽咪們都怎麼改善漏尿跟經期問題？

  • 吧娜娜芭　總人氣 301
還沒有懷孕前我好像不太容易生理痛頂多就是來的時候悶悶的那樣但生完開始停止哺乳後，就開始覺得每次那個來都好痛，而且會有大量的血塊然後加上生了一個大巨嬰，每次運動開合跳都覺得有點漏尿感覺人生好灰暗啊開始吃...
2021/05/17     107
小圈圈： 女人心事
  • 柳幼幼　總人氣 300,774
    羅佑佑 8歲3個月
聰明球開箱｜WINYI 精品凱格爾聰明球 讓你做對凱格爾運動
（粉絲團聰明球抽獎中：https://www.facebook.com/recedeheart7/posts/4324523300934689）​哈囉各位！今天要跟大家分享的東西比較特別 #WINYI...
2021/05/07     3447 看全文 〉

用過Ｇ動椅的媽咪們感覺如何？

  • 童顏媽　總人氣 125
之前勞動節放假三天老公就帶著我跟寶寶出去一日遊不管哪個景點人都很多 有點擁擠排隊等廁所也要好一段時間等廁所的時候我就有感覺自己漏尿了怎麼忍 尿還是自己流出來雖然沒人看到但當下就覺得好丟臉寶寶的東西都帶...
2021/05/06     125
關鍵字：G動椅
小圈圈： 女人心事2020鼠年寶寶

當女人真累.....

  • 網友媽媽　
唉唉...當女人真的很辛苦...不但要很痛的生孩子而現在生完小孩還發生這種頻尿又會不時漏尿的狀況媽咪有發生這狀況過嗎？就連一個噴嚏還是咳嗽稍微用力就會...第一次遇到這情況上網查說是凱格爾運動可以改善...
2021/05/06     63
關鍵字：產後漏尿凱格爾運動
小圈圈： 懷孕大小事2021牛年寶寶

請問產後漏尿都用什麼呢ＱＱ

  • 草莓秋葵脆　總人氣 232
想請教大家產後漏尿都是用什麼墊在內褲上啊？我生完小孩大概半年左右了漏尿狀況不是到很嚴重，但一直有這問題做了凱格爾運動都沒有改善，不曉得是不是姿勢沒做對……目前是用護墊但蠻容易外漏的，而且又很容易移位Ｑ...
2021/05/03     120
關鍵字：產後漏尿建議
小圈圈： 懷孕大小事2020鼠年寶寶
  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲9個月
    二小姐 8歲5個月
產後滴滴答答怎麼辦？黑媽體驗增加幸福指數的黑科技
文／黑面蔡媽媽 　　有個數字我們先來了解一下！台灣大約有300萬女性有漏尿困擾，尤其45歲以上、產後媽媽漏尿問題更嚴重，但是卻只有不到2成的人願意就醫，甚至放棄治療。所以自從黑媽在我的youtube頻...
2021/04/19     4860 看全文 〉

頻繁漏尿有沒有推薦的療程或診所……

  • 矮冬瓜的育兒日記　總人氣 257
    小瓜瓜 4歲6個月
產後漏尿頗嚴重 唉每個當媽媽的真的很偉大在媽咪拜上爬了爬文 不外乎都是說做凱格爾運動 但我實在是沒有毅力也嫌麻煩 因為我是職業婦女再加上還要顧小孩顧公婆做家事 時間擠不出來所以想要找簡單方便的療程跟口...
2021/04/15     95
關鍵字：產後漏尿推薦醫師診所
小圈圈： 私密話題2020鼠年寶寶
  • 包子妹　總人氣 550,581
    小饅頭 9歲11個月
    大Q賓 8歲3個月
護得住超乾爽吸水棉~漏尿一樣可以自在生活
生過小孩的媽咪應該有些也都跟我有相同的困擾就是常常打個噴嚏或是跑步就不小心漏尿了之前使用過護墊~但是漏尿根本接不住平常在家陪孩子玩遊戲踢個足球遊戲也會漏尿還記得有一次帶小孩去公園玩耍因為小孩騎滑步車到...
2021/02/19     2453 看全文 〉

產後尿失禁

  • 網友媽媽　
不知道有沒有媽咪做完月子後還會有尿失禁的問題生第一胎的時候問題還沒這麼嚴重第二胎後連腹部用力(起立坐下)都會感覺到滴了一兩滴而且沒辦法憋住的那種覺得有點恐慌最近有在做凱格爾運動希望可以改善啊...
2021/01/21     135
小圈圈： 私密話題

想請問產後媽咪們是否都會有輕微漏尿的問題？

  • 網友媽媽　
之前在竹北生產，產後稍微有點漏尿的問題，有去給醫師看過，醫師表示是因為自然產時稍微有點韌帶拉傷，所幸不算嚴重，配合著凱格爾運動在治療，現在照顧寶寶，一用力還是會不小心滲出一點，想請問這種產後情形是不是...
2021/01/11     148
關鍵字：產後漏尿生產產後凱格爾運動
小圈圈： 懷孕大小事
  • Hello醫師　專欄作家
產後尿失禁不要來！6招幫助妳改善漏尿情況
生產完後，媽媽的身體需要一段時間慢慢恢復。在復原期間，媽媽可能會經歷或面臨一些問題，而尿失禁便會是其中之一項。尿失禁是指，如打噴嚏、咳嗽、開心的笑...
2021/01/06     5177 看全文 〉