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更年期

共137筆搜尋結果
  • 郝恬　總人氣 3,875
    小郝 6歲
我買澄交生技的攜A鈣幫媽媽補鈣
最近媽媽因為更年期的關係晚上都睡不好精神很差，帶她去看醫生後才知道可能是缺鈣，被醫生提醒說本來更年期鈣質就流失很快，要多注意，另外人體如果缺鈣也都會影響到睡眠，所以我就買了一些更年期的保健食品還有鈣錠...
2021/07/09     3465 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,162,591
轉文-泌尿問題難解決？更年期反覆感染更嚴重！改善方法
女性的尿道主要是靠尿道壁的肌肉力量及黏膜將尿道封閉起來，使尿液不會漏出。因荷爾蒙的缺乏，停經後不只肌肉力量變弱、黏膜萎縮，造成封閉尿道的力量相對減弱。另外荷爾蒙的缺乏也會使尿道與膀胱交接處的神經接受體...
2021/05/20     3133 看全文 〉
  • 熱壓吐司　總人氣 37,673
    阿呆 4歲1個月
50+越老越漂亮！更年期護膚必吃6大營養類食物
 隨著年齡的增長，女性卵巢功能退化，女性荷爾蒙逐漸減少，也因此造成皮膚乾燥、失去彈性，這是女性邁入更年熟齡期的自然現象。不僅影響外表，還會造成身體不適，如乾燥症、乾眼症。至於更年期皮膚保養吃什麼最好？...
2021/05/17     9079 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
更年期症狀，男女有什麼不同？男人更年期「無信號」該怎麼判斷？
更年期症狀男女都一樣困擾！只是一般人對男性更年期較陌生，旁人也不容易察覺，甚至會被誤認成其他病症。想知道男女更年期吃什麼、症狀會持續多久，就看這篇！
2021/05/07     13299 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
更年期要補女性荷爾蒙？補充營養的注意事項
(▲ 圖片來源：Hello醫師) 女性到了 48~52 歲之後，通常會因為更年期導致女性荷爾蒙減少，造成生理和心理上的不適，比如出現熱潮紅、暈眩及難以入睡，甚至是失眠等症狀。本文介紹更年期女性常有的各...
2021/05/05     8298 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
減肥、掉髮、骨質流失？醫師解答女性常見營養問題
(▲ 圖片來源：Hello醫師) 各位女性同胞在忙碌的日常生活中，妳是否忘記檢視自己的身體健康呢？在 3 月 8 日婦女節這個感謝女性的節日，我們都該對女性健康有更進一步的認識。緊接著上一篇《營養素怎...
2021/05/05     2000 看全文 〉
  • 小素老師　總人氣 8,718
    儀儀 26歲5個月
進入更年期保健食品分享
我進入更年期後身體狀況一堆，熱潮紅、盜汗、失眠、情緒不穩定等，不只影響我的生活品質也常常遷怒家人，有時候明明不想生氣卻忍不住對老公孩子不耐煩，還好後來我加入了FB的更年期婦女社團，遇到很多朋友分享才知...
2021/05/05     3281 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,162,591
轉文-更年期有子宮肌瘤補充大豆異黃酮安全嗎？能喝豆漿嗎？
我們的飲食環繞著黃豆製品，舉凡大豆沙拉油、豆漿、豆腐、豆干等豆製品。近年來，大眾對於黃豆的營養價值和功效也越來越重視，尤其是女性補充大豆異黃酮更是熟為人知的營養保健方法之一。然而女性補充大豆異黃酮會不...
2021/05/03     4967 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
進入更年期怎麼辦？更年期症狀與保養訣竅....看這篇就夠了！
更年期是女性面臨身體轉變的一大階段，尤其各種症狀都出現時，更年期保養就顯得很重要！另外更年期症狀會持續多久、要看什麼科，也會在本文中提及哦！
2021/04/26     8300 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,162,591
轉文-膝蓋痛卡卡發炎？了解膝軟骨發炎原因、食療及改善方法！
膝蓋痛是相對模糊的診斷，有些人膝蓋痛的症狀非常輕微，有些人卻是痛得厲害。膝蓋疼痛的位置對於診斷也相當的重要，可以藉由膝蓋痛的位置來了解最可能造成疼痛的原因為何。 文章轉自：https://menopa...
2021/03/08     5728 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,162,591
轉文-盜汗、失眠、睡不好？4種助眠食譜幫你改善更年期失眠！
進入更年期除了壓力大、身體開始熱潮紅、盜汗情況越來越明顯，不單會影響睡眠質素，嚴重時時還會失眠。想改善睡眠質素睡得安寧，可以多吃助眠食物，這邊介紹4種做法非常簡單的助眠食譜，一起來靠食療來緩解更年期失...
2021/02/18     4203 看全文 〉
  • 佩佩豬她媽　總人氣 330,509
    佩佩豬 5歲10個月
更年熟齡期保養│專屬女性大豆異黃酮營養～普婷美仕女維他命
生完寶寶之後開始非常注重全家人的營養和健康！所以對全家成員的年齡層和性別在網路上找了很多保健的相關資料。營養品也都是針對我們的年齡、性別及需求買的，畢竟要照顧人得先要顧好自己才行。婆婆本身不太吃保養品...
2021/02/08     23318 看全文 〉
  • 葉子　總人氣 25,091
    果凍 6歲6個月
婦女更年期補充雌激素的６大好處
更年期女性體內的雌激素的分泌量會越來越少，常會有心悸、潮熱、睡不好、疲倦、情緒不穩的症狀，建議從調整飲食開始，可多補充富含天然植物雌激素食物，此篇告訴你帶妳認識更年期必吃女性荷爾蒙食物，補充正確營養，...
2021/01/27     15647 看全文 〉
  • Lucy媽媽　總人氣 2,455
更年期飲食調整關鍵 多攝取異黃酮素
我大約是在50歲時邁入更年前的，當時只覺得身體莫名變得很燥熱很容易流汗，是後來被老公點破說我好像變得容易焦慮、容易生氣，才突然驚覺自己進入了更年期，更年期的症狀有很多，大家普遍知道應該都是熱潮紅、盜汗...
2020/11/23     2400 看全文 〉
  • 郭安妮 醫師　駐站專家
每週1次性生活，更年期晚點來報到
隨著年紀增長，老化現象總是不留情面地顯現，不少女性一旦過了40歲, 就開始擔心「更年期」來報到，並且嘗試各種方法來延緩。如今有一項最新研究發現，更年期報到的時間和性愛頻率有關聯。
2020/11/20     7628 看全文 〉
  • 陸臻臻　總人氣 29,612
    小陸 4歲2個月
更年期的熱潮紅、失眠靠運動解決？運動真的有效？
有網友表示更年期的不舒服可以靠運動來改善！但話又說回來，更年期運動的好處有哪些呢？節錄至此文章，可以點進文章觀看完整內容：更年期運動有效嗎？更年期運動的五大好處更年期運動的五大好處1.緩解更年期不適一...
2020/10/22     5564 看全文 〉
  • 沈小飛　總人氣 24,525
    嘟嘟 4歲11個月
更年期是幾歲出現？女生幾歲才算是進入更年期？
我一直不覺得我與更年期會有關聯，一直到前幾天跟朋友聚會他跟我說她月經已經半年沒有來，其他朋友非常震驚覺得他怎會麼不在意其實現在的人更年期發生機率已經提早了這邊是我在網路上找到的資料分享給大家，希望大家...
2020/10/20     8890 看全文 〉
  • 花櫻　總人氣 10,975
    小貝 6歲
40歲不到就卵巢早衰讓更年期提早嗎？教妳保養卵巢的方法
年近四十的王小姐身兼家庭與工作責任，現為大公司的中階主管，常常需要加班和應酬，回家還得顧小孩，壓力爆表，常常陷入事業、家庭兩頭燒的窘境。
2020/08/27     5245 看全文 〉
  • 玥奈葉　總人氣 13,973
女性更年期會從幾歲開始呢？症狀有哪些？分享更年期有用資訊
原文連結： https://menopause99.blogspot.com/2020/03/blog-post.html
2020/08/26     13071 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,162,591
轉文 -關節膝蓋痛嗎？做好這4個運動鞏固好膝蓋！
  關節時常感覺到僵硬，上下樓梯時腿腳發軟、膝蓋酸痛，如果有這些症狀，關節炎很有可能已經找上了你。想要膝蓋好又不老，運動是您可以為身體做的最好的事情之一， 超簡單五個膝蓋保養動作，天天做膝蓋不退化！ ...
2020/02/27     2769 看全文 〉