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維生素D
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孕期營養品怎麼挑,這5種必吃!三階段補充原則一次掌握
孕媽咪除了飲食要均衡,適時補充孕期營養品也很重要,葉酸、鈣、鐵…選項太多怎麼挑?沒時間做功課的人快看這兒,其實整個孕期只要吃這5種營養品就足夠!
2019/01/07
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予涵
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瑋瑋
9歲1個月
小毅
9歲1個月
【開箱】多囊如何受孕成功?助孕營養品:維生素D、肌醇、Q10
自從確診多囊之後,就開始積極進行我的調養之路!也詢問過我的醫生多囊該如何成功受孕?醫生建議我說,多囊患者應該要1、多運動,每次運動讓自己的心跳達到150/ m 30分鐘2、飲食盡量是高蛋白質、低碳水化
2018/10/30
11716
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小蕃茄
10歲8個月
Luby
9歲
寶寶長不高怎辦?推薦維生素D3滴劑及吃法
2018/10/23
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健康醫療網
專欄作家
2至4歲成長關鍵 營養師教你輕鬆餵又顧營養
2至4歲幼童成長及發展的關鍵營養素為何?是否每到吃飯時間,家裡的餐桌就變成了戰場?那就需要看過來啦!
2018/08/31
8978
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我是雞媽:少女賢妻也是娘
駐站部落客
小雞寶
7歲6個月
小豬寶
5歲3個月
寶寶掉髮是因為母乳缺鐵嗎?
雞寶前陣子頭髮掉很多,雞媽上網看了很多相關的文章,發現有「母乳缺鐵導致嬰兒落髮」的說法,這點可讓我緊張了!網路上我看了許多文章,有些說母乳含鐵量不足,所以母乳寶寶需要補鐵,而配方奶總會添加鐵的成分所以
2018/06/06
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李婉萍 營養師
駐站專家
原來離乳食這麼簡單>>現代寶寶特別缺鐵、鋅、維生素D
近年在診間接觸的案例,幼兒欠缺鐵質的第一個原因是太晚餵離乳食,未能在寶寶最欠缺的階段及早補充。第二,太少選擇高鐵質食物,或是給予孩子太多植物性食物、而動物性食物的比例太少,以致鐵質攝取量不足。所以建議
2018/05/03
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寶爸寶媽
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寶寶
10歲4個月
你能分清魚油、魚肝油、維生素AD、維生素D和維生素D3嗎?
-台灣媽媽生活圈-魚油、魚肝油、維生素AD、維生素D和維生素D3,你還傻傻分不清?今天媽圈分享一篇科普乾貨,可要好好看啦。維他狗有媽媽吐苦水,她去藥店給小孩買魚肝油,結果拿回家吃了幾天才發現,原來自
2018/01/26
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愛月嫂
專欄作家
【孕期須知】維生素D對孕婦與胎兒的影響
今年前後身為媽咪的小編,竟然得到感冒,同仁中也約有三分之一都身體不適而生病了!小編媽媽心想我都有補充大量的維生素C,應該是與感冒絕緣了~但卻不知身體抵抗力不足其實與缺乏維生素D也是有關的。這到底是怎麼
2017/12/28
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sylvia
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bb
12歲7個月
補充維生素D才能增加鈣質吸收
如果超過50歲,建議男人每年做一次前列腺特異性抗原(PSA)檢查,B超1~2年做一次。前列腺高危人群應該更早開始定期篩查,包括有前列腺癌家族史的男性,即父親、叔父或兄弟患過前列腺癌,生活中經常接觸亞硝
2017/10/12
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喬見幸福
駐站部落客
喬喬
10歲1個月
【體驗】福樂鈣多多健康牛乳 陪伴寶貝健康快樂成長
一般來說,寶寶一歲後就可以試著開始喝鮮奶,因為3歲以前是孩子成長發育的黃金時期,一定要為寶貝挑選健康營養的優質蛋白質,打好基底,把握長高的時機,而且要喝「全脂鮮奶」比較好,熱量較低的「低脂/脫脂奶粉」
2017/09/16
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趙藥師
駐站專家
維生素D是一種荷爾蒙!3點正確補充不NG
維生素D是維持人體正常生長及健康的重要營養素,也是具有多重生理作用的荷爾蒙。專業藥師提醒,國人維生素D攝取嚴重不足,除了注意均衡飲食外,不論日曬時間多寡,每人每天都要從膳食,或補充劑中攝取,才能替健康
2017/04/21
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陳俊仁 醫師
駐站專家
針對台灣寶寶提出的哺育建議
這是台灣兒科醫學會針對台灣寶寶提出的哺育建議,應該可以回答很多爸爸媽媽的疑慮,跟之前的版本差異,主要是vitamin D,鐵劑的攝取還有塗氟年齡的提早,學會建議如下:
2016/08/15
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尹長生 醫師
駐站專家
台灣成年人75%女性有維生素D攝取不足的現象
SaschaKohlmann@flickr依據台灣2005~2008年間的調查,19歲至64歲的成年人中,高達75%女性有維生素D攝取不足的現象,而2011年調查也發現台灣地區92%的成年人(25歲~
2015/06/08
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