一覺到天亮

呼吸順暢，運動不卡卡

以前吃了一堆保健品好像也沒有什麼感覺最近吃了這一款益生菌有富仁森IGA76榮獲中華民國專利菌株組合通過國際100%無添加協會嚴格審核確保益菌在包裝內維持活性三層包埋技術保護益菌有效到達每天早上空腹吃一...

失眠的好幫手-GABA&左旋色胺酸

不知道有沒有媽媽像我一樣自從生小孩以後，生理時鐘就整個被打亂畢竟小孩子常常半夜都會突然起床哭鬧或者有時候會擔心小孩的睡眠狀況所以有好一段時間都是呈現睡眠品質很差的狀態雖然現在小孩子的狀況有隨著年紀增長...

4 個月前     128

選對枕頭真的可以提升睡眠品質!

當媽之後發現要一覺到天亮真的好難常常睡到一半根本沒幹嘛就被驚醒.........後來聽朋友的建議換了個CBD的枕頭後,現在失眠或淺眠的問題才有改善買的是上品CBD海鷗大麻枕那個個人是覺得躺起來很舒服,...

6 個月前     218

Milo&Gabby mini枕分享

我們家的寶寶 一直是很怕熱的火爐寶寶。明明吹著冷氣。她還是會默默的移動到電扇前。之前沒有接觸到Milo&Gabby的枕頭前。小孩晚上睡覺都要搞很久，一直覺得很熱不斷的為枕頭翻面。後來我在逗寶的商品裡看...

6 個月前     150

🐨Aiwibi 愛薇彼 零觸感瞬吸拉拉褲

最近天氣炎熱擔心二寶較容易紅屁屁，在選擇上會特別挑選透氣輕薄、材質親膚柔軟的尿布。正值好動階段年紀的她意外覺得這款很適合我家女兒覺得版型正常，包覆性足夠，彈力腰圍不勒腿和肚，也不會因為寶貝好動而移位，...

蟬說：霧繞WooRao超享受的懶人露營體驗（豪華帳篷介紹篇）

「蟬說：霧繞WooRao」位於新竹縣五峰鄉的白蘭部落具泰雅族人文風情的豪華懶人露營🏕️一泊二食又有活動體驗真的超讚👍蟬說霧繞營區被高山樹林圍繞運氣好的朋友可以看到美麗的雲海營區夜晚的星空星星閃閃發...

寶寶小Q比 六個月 成長紀錄

這個月，媽麻幾乎都在一打二比較沒有多餘的時間幫我拍照但還是有認真幫我記錄我成長 只是有時候凌晨讓媽麻有點累希望你都能一覺到天亮好嗎

妙而舒瞬吸舒爽 汪汪隊特別設計款尿布

這次體驗了妙而舒瞬吸舒爽 汪汪隊特別設計款尿布🔹尿布外包裝上的汪汪隊很可愛也很吸引硯寶，一拆封直接放下手邊玩具咻過來🤣 尿布上也有可愛的骨頭圖案，硯寶看到直接抓尿布給爸爸換。🔸使用起來覺得非常乾...

2023/11/07     182

丹麥安撫奶嘴玩偶

今天來分享Queebi 丹麥安撫奶嘴玩偶小寶貝從出生開始半夜常常會睡不安穩所以從新生兒開始都有使用安撫神器的習慣床上都要被用好幾顆奶嘴 常常找不到奶嘴這款安撫奶嘴 不管是香草奶嘴 拇指型通通適用簡單拉...

2023/08/18     130

心理師媽媽的好眠真實分享

心理師媽媽的好眠真實分享睡眠和心理穩定的能力息息相關👉 https://funcare.net/tI8uc身為心理師，更了解睡眠對於人體以及情緒的影響力。但其實睡眠這件事情的親身感受在當了媽媽之後肯...

有沒有爸爸媽媽最近在苦惱床墊的？可以點進來看看～

想換床墊想很久了，不想再睡硬梆梆的彈簧床， 想說既然要換就一次換好一點的，反正床墊本來就是要用很久的，買便宜如果買到品質不好的，那還是白了冤枉錢。朋友推薦我可以看看歐必斯的床墊，她們讚不絕口～獨立筒床...

高質感棉被推薦，帶給你一覺到天亮的好眠

姪女下個月要出國去澳洲念大學，因為現在澳洲是冬天，想說可以買件暖暖的棉被給她帶著，在網路上看了幾篇棉被推薦文，最後是買青鳥家居的被子。因為姪女容易緊張睡不好，所以才會選擇主打能夠睡好覺的CBD極致睡眠...

“懷孕酸痛不是正常的，不該持續忍耐疼痛-尾椎痛 手腳麻

107年懷莎拉時，就開始關注追蹤「心之悅翎孕產婦小天地」當時很單純為了要盡快恢復身材穿上軍服，所以爬了許多的媽媽文，分享推薦喬骨師..加上當時的狀況只有手腳痠麻而已....就沒有在這方面加以了解這一塊...

2023/01/23     150

寶寶終於睡過夜！

寶寶從出生之後消化就不太好~時常脹氣＆肚子鼓鼓的不舒服肚肚不舒服就常常一直哭、而且奶量也一直都衝不上去只能少量多餐、半夜也要起來好幾次，無法一覺到天亮看很多媽媽說小孩四個月就可以睡過夜，我都好羨慕我和...

2022/09/14     93

換了新沙發後 老公睡客廳的時間也變多了...

真的是大事不妙....年前逛了好幾間沙發店後總算選定了一款三人座沙發我們去沙發店躺這款沙發至少有三四次了吧後面老公真的是念念不忘它的柔軟跟紮實去到最後一次終於順利把它帶回家了殊不知...自從有了新沙發...

2022/08/02     133

中壢采耳推薦「艾拾金耳」，採完耳朵居然更好睡！

最近壓力較大，晚上有時候都會睡不著或是淺眠～所以開始嘗試做瑜伽或是各種紓壓的活動，像是做spa、閱讀等等...最讓我覺得有趣的是「采耳」，不知道大家小時候有沒有給媽媽掏過耳朵，我個人是覺得蠻舒服的也很...

2022/04/14     134

為了照顧小孩嚴重影響睡眠品質

自從懷孕以後就有睡眠不良的問題，無法一覺到天亮，懷孕中後期因為夜裡頻尿一定得起來上廁所，小孩生出來之後就更不用說了，由於我是親餵，半夜餓哭就從床邊床抓來躺餵還算方便，不過也不可能到邊餵邊睡的境界，就算...

2022/04/07     179

換個新床好過年 迪奧斯電動床

家裡的舊床是歷經十來年的便宜彈簧床，上了年紀突然覺得床具真的很重要!!原本以為是換枕頭問題結果換了枕頭一樣沒有改善剛好上次跟朋友聊到床，才知道他們家因為主臥夠大就索性換了張電動床後面跟著她們去迪奧斯竹...

2022/02/23     103

孕期營養補充～安滿媽媽奶粉

想要幫肚子裡的寶寶營養補充，我就想選擇媽媽奶粉！知道市面上的媽媽奶粉很多款，對於媽媽奶粉的選擇，除了看奶粉的內容配方的添加之外，喝起來的口感媽媽我也很重視，口味太甜或是香味太香，比較無法接受。當我喝到...

2022/01/10     90

你也是很難入睡、半夜很常醒來嗎？這裡有5大撇步讓你一覺到天亮！

自從有了小孩以後每天都分身乏術，除了累還是累～～～～～雖然現在小孩已經可以自己睡過夜，但是晚上的精神一樣很緊繃，很怕他突然醒來要找媽媽，或是哪裡不舒服，晚上我都睡不太著，就算睡了也會很常醒，我嘗試過各...

2021/10/28     122