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停滯期

共14筆搜尋結果

最新推薦熱門

陳宜靖　總人氣 5,742

穿上維娜斯塑身衣讓我自信好多，真的是度過停滯期的必備武器！！

我是一個讀營養系，明知道只要選對的食物吃，控制的越好產後越輕鬆，懷孕狂胖了24公斤以上的媽媽。不知道為何懷孕期間如果隔3小時不吃澱粉，頭就會開始暈，肩頸緊加上非常想吐（但都只吐胃酸），所以從懷孕一個半...

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李佳蕙營養師　駐站專家
小豆子 6歲9個月

你「目前」已經瘦下來了嗎？這是第幾次減重？好好收尾才叫減重成功！

我們總是想著瘦下來一定要好好慶祝一番，真的努力瘦下來後，就沉浸在瘦下來的快樂氛圍，於是一直吃大餐慶祝，不知不覺又胖回來了！

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MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部

六招突破瘦身停滯期

停...停滯期！！！正在努力瘦身的大家，聽到這三個字是不是如臨大敵呢？別擔心～今天就要來分享如何突破這個魔王關卡唷！◎轉換不同有氧運動◎例如騎室內腳踏車騎了一段時間的團員，有時可以換成快走，或是上健身

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