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有氧

共68筆搜尋結果

該怎麼改善媽媽手腳冰冷的問題

網友媽媽

有人遇過夏天也手腳冰冷的狀況嗎？因為我媽的手腳在夏天也會有冰冷的狀況是那種碰到他手會冰到嚇一跳的那種之前跟同事聊，他們說運動可以改善不過因為我媽以前膝蓋有受傷過，不太能做像跑步這種有氧運動想問問各位媽...

8 個月前

1180

關鍵字：手腳冰冷運動血液循環

小圈圈：婆媳姑嫂

我媽有三高該怎麼勸他呢

bibiliu　總人氣 2,510
popliu 1歲

我媽是家庭主婦，平常待在家除了家事就是躺著看劇邊吃東西，三高問題持續有段時間很怕她有心血管疾病突然．．．現在也就偶爾幫忙我帶小孩，跟她說可以看影片做點有氧運動，少吃點油炸的，都說好但看她還是過她自己的...

11 個月前

832

小圈圈：家有多寶

「運動」也可以延緩雄性禿？高雄植髮醫師這樣說

網友媽媽

運動一直以來都是保持身心健康的秘訣之一，甚至還有專家認為運動的好處包括「養髮」，有助延緩雄性禿；但又有另一種聲音持不同態度：「運動也可能會加速雄性禿，從許多健身好手都是光頭就能看出來。」運動與落髮的關...

11 個月前

小圈圈：女人心事

［求救］待業吃太好以前買的洋裝都穿不下了...

宇宙月亮　總人氣 8,379
月月 4歲1個月

最近因為轉換跑道，中間有段空窗期，回到花蓮老家休息，常常一邊看劇一邊吃洋芋片，有一天終於發現自己心愛的洋裝穿不下了？！！目前有在做一些有氧運動，但下個月臨時要去綠島玩，這樣運動可能來不及穿上好看的洋裝...

2023/10/16

小圈圈：女人心事 2021牛年寶寶

妮娜．Nina　駐站部落客
Mina 13歲6個月
Lina 4歲8個月

運動好朋友「JRUN有氧運動智慧穿戴」更有趣更有動力

生了二寶之後，時間比乳溝還難擠因為一直想要恢復運動的習慣~我入手了跑步機，期望自己能不受時間及空間的限制在家隨時都能運動，能邊跑邊看劇，孩子也在視線範圍~但，後來看劇只想窩在沙發上看XD最近又尋獲可以...

2023/09/06

7238 看全文〉

求助!有人有看過減重門診嗎？或是台北診所推薦？

網友媽媽

2023/05/24

131

關鍵字：減重瘦身減重門診

小圈圈：女人心事 2010虎年寶寶

Eva Shih　總人氣 856,030
雅雅 8歲8個月
小悠 6歲4個月

【Evolio伊麗鷗】專為女性設計，39分鐘智能環狀運動

1. 現在預約，「免費」體驗乙次，並贈送「醫療級ACCUNIQ身體組成分析儀」測量乙次（市值$500元），以及「Evolio輕巧飲水壺」乙個。

2023/05/22

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求對初學者有耐心的教練(台中大里)

lily　總人氣 108
揚揚 17歲7個月

大里有適合初學者的有氧健身教練嗎?聽朋友說跳有氧課程瘦得很快，讓我很想試看看但我本身是學習比較慢的…有點肢障想問問有沒有推薦比較適合初學者的健身教練可以分享?希望是有耐心點的><

2023/05/02

小圈圈：女人心事

請問有推薦的台北產後減重嗎?

網友媽媽

產後胖了幾10公斤，現在減肥減到壓力大，每次秤重都很難受...想問大家有沒有推薦的減重門診？我自己是有嘗試網上的水煮餐+168斷食法，抽空做有氧運動，可是體重不僅沒有變化還一直增加，這次想找減重門診幫...

2023/03/28

關鍵字：產後肥胖減重

小圈圈：時尚保養

產後飲控搭配健康監測APP

幸福的小敏媽媽　總人氣 5,873
Toby 11歲11個月
小西瓜 5歲6個月

上個月陪老公去結紮XD(讚嘆老公)，順便做了健檢前幾天看報告嚇一大跳，血脂肪超標很多原本想卸貨會瘦回來，但完全沒有… 仗著一人吃兩人補，餵母奶會瘦的想法每天趁小孩們、老公睡著，吃宵夜配韓劇（全職媽咪的...

2023/03/08

168

關鍵字：產後瘦身運動健康 APP

小圈圈：推薦好物

(：喬安媽媽：）　總人氣 361,458
恩狄大寶 15歲5個月
憨娜二寶 12歲6個月

我的居家健身好友【S-CUBE居家美型磁控健身車】

2022/12/27

5278 看全文〉

Yuehyueh　總人氣 15,040

2023年優漾兒童多元探索運動冬令營報名開跑！

小朋友最期待的寒假要來了，短短的寒假期間，不知道該怎麼替小朋友安排規劃嗎？台中優漾複合運動會館將於明年(2023年)1月30日起舉辦「優漾兒童多元探索運動冬令營」，共兩梯次，為期一週有豐富多樣的九種主...

2022/12/15

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求推薦抽脂方式和台中醫生！

袈裟英才　總人氣 3,029

平常有運動習慣重訓和有氧都有但某些部位的脂肪就是趕不走QQ想問抽脂有推薦那種手術方式嗎？如果有推薦的台中醫生也可！非常謝謝各位

2022/12/01

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小圈圈：女人心事

【思薇爾SWEAR 新北中和快閃活動出清】〜奉上活動懶人包

Ivan Liu　總人氣 51,145

【思薇爾SWEAR中和快閃活動出清】〜活動懶人包◇正品同步周慶【撩波-永生花系列…滿3500元折500元】◇美夯拍品【有氧森活系列…】2套＄1,980【晶采34系列….】2套＄1,980元【花火佳人...

https://peihan95.pixnet.net/blog/post/77396569-%E4%B8%AD%E5%92%8C%E5%8D%80%E3%80%90swear%E6%80%9D%E8%96%87%E7%88%BE%E5%85%A7%E8%A1%A3%E3%80%91%E7%89%B9%E8%B3%A3%E6%9C%83%EF%BC%8C%E5%85%A7%E8%A1%A3%E7%89%B9%E8%B3%A3?fbclid=IwAR2-8-KXZnv78dyYdc2b55zQHRX5gepOXGh2fJv08yHjCRxwzA59vFlGmBg

2022/11/29

關鍵字：內衣女人特賣會調整型彩妝保養品

小圈圈：好康分享

高敏敏　駐站專家
小蜜瓜 5歲10個月
金牛角 3歲8個月

47歲林志玲當媽仍凍齡！9秘訣快收藏「戒2物、喝2000c.c溫水」

47歲的林志玲兼具外在內在、IQ和EQ，剛剛好的優雅總是讓人很羨慕。研究了志玲姐姐修養之道，要給大家奉上，能凍齡的宇宙飲食法。趕緊來看看膚如凝脂、纖細身型的保養秘訣吧！

2022/10/21

2583 看全文〉

運動的好朋友~

阿力　總人氣 26
彼得 10歲7個月
阿咪 4歲

各位媽咪好，有媽咪是產後正在積極運動的嗎~? 我最近都在居家有氧，跳一些30mins HIIT系列的運動，每次都大爆汗搞的瑜珈墊都濕濕的，朋友推薦我一件超強吸濕排汗衣，我在官網買$980，最近發現他們...

https://wabay.tw/projects/becool?locale=zh-TW&token=8921b87d-bdfa-4732-81d2-c5bd4b288db0

2022/10/21

關鍵字：吸濕排汗

小圈圈：好康分享

赫本塑身衣

網友媽媽

這是我的第二件赫本塑身衣，第一胎和第二胎間隔了7年，依舊選擇它。第二胎原本是想靠自己運動和飲食去調整，但因有了年紀，加上代謝不好，讓我的體重連一公斤都很難減下，後來調整骨盆的師父說：如果穿塑身衣運動效...

https://www.heben.com.tw/

2022/09/25

關鍵字：赫本

小圈圈：推薦好物 2021牛年寶寶

白髮變黑髮的幾種方式！

wendep　總人氣 4,045

2022/06/02

1561

小圈圈：時尚保養

透氣好穿的SNUG運動內褲

網友媽媽

一直以來本來都是做一些輕度的有氧運動本來對內褲的要求也只是隨便找一件輕薄的穿上去但最近開始跟朋友接觸到羽球這種比較爆汗的運動後就發現內褲很容易濕而且完全乾不了常常黏著屁股，而且久了還容易有酸臭味再上網...

2022/05/30

小圈圈：推薦好物 2022虎年寶寶

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［求救］待業吃太好以前買的洋裝都穿不下了...

求助!有人有看過減重門診嗎？或是台北診所推薦？

求 對初學者有耐心的教練(台中大里)

請問有推薦的台北產後減重嗎?

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運動的好朋友~

赫本塑身衣

白髮變黑髮的幾種方式！

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求對初學者有耐心的教練(台中大里)