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瘦腿

共24筆搜尋結果
  • 斜槓林媽媽　總人氣 27,963
    叡哥 2歲6個月
埋線有效嗎?搭配瘦腿拉筋1個月實測!推薦翰醫堂公益舒敬容醫師
埋線有用嗎?在嘗試過埋線埋肚子後這次來挑戰埋大腿最近同事為了尾牙、過年能穿漂亮衣服身材都越來越好尤其是腿部線條變得好緊實問過後才知道她們都去做中醫做埋線了搭配簡單居家的運動!剛好人在台中就一起去在台北...
9 個月前     3964 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
瘦大腿、瘦小腿沒那麼難！每天10分鐘瘦腿操「7天激減3公分」
大腿是許多女生公認最難減的地方，想瘦大腿，剷除肥厚的馬鞍肉、鬆垮的大腿肉，就能燃燒脂肪。要瘦小腿，又怕運動讓小腿變粗，不妨從日常的瘦小腿習慣做起！一起試試以下的瘦腿方法吧！
2022/09/01     6999 看全文 〉
  • 牧牧麻麻❤️　總人氣 364,826
    牧牧 7歲
    牧晨 1歲6個月
lifeso 纖腿霜，居家、外出的纖腿計畫
 我從小就很喜歡運動，特別是學跳舞長大的，所以一直非常注重保養我的腿部，深怕肌肉、蘿蔔腿就找上我；但工作、生孩子後，已經好幾年都沒運動了；現在每天花很多時間坐在電腦前面打字，坐久了腿部肌肉也越來越緊繃...
2022/03/21     3864 看全文 〉
  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲5個月
    二小姐 8歲
美腿養成計畫 躺著練的4招辣腿運動
文／黑面蔡媽媽一個女人一生中一定要做的投資就是運動！這個道理我到32歲才知道，現在想想如果能早個幾年就曉得那該有多好？年輕真的就是本錢，除了基礎代謝高，肌肉也比現在的歲數更容易練起來。雖然有點晚，但只...
2019/08/28     4641 看全文 〉
  • spor　總人氣 3,753
瑪麗蓮腿套，不能沒有你
接觸到瑪麗蓮之前，其實沒有想像到塑身衣在我的生活中會變得如此不可或缺。當初只是趁著百貨週年慶期間隨意逛逛，沒有特別預約，而遇見了服務人員純菁。在整個介紹，試穿，及量身的過程中，都可以感受到她的細心與專...
2019/06/26     3753 看全文 〉
  • 愛瘦美　總人氣 43,774
易瘦體質能輕鬆養成？
你是哪種易胖體質的類型？兩大因素決定一個人會胖與否先瞭解自身才能養成易瘦體質如果你的代謝不好，很難瘦又要怎麼辦呢~兩個問題邱醫一次幫你解決立即觀看影片-->https://goo.gl/g1W6Hf-...
2019/02/11     940 看全文 〉
  • 愛瘦美　總人氣 43,774
如何邁出減肥第一步 ！
要如何邁出減肥第一步？肚子一圈肉像游泳圈一樣擺脫不掉，要怎麼樣才減得下來擺脫胖子的飲食習慣才能迎接健康的自己！想解決這些困擾和疑問嗎？立即觀看影片-->https://goo.gl/7HpeYB --...
2019/01/21     526 看全文 〉
  • 小蓉　總人氣 3,243
    浩浩 12歲7個月
    恬恬 9歲3個月
瑪麗蓮腿套－讓櫃姐遠離蘿蔔腿
會接觸瑪麗蓮是因為~我的工作是一名內衣櫃姐，一直以來都穿靜脈襪來對抗腳酸與靜脈屈張，因為在百貨公司的同一樓層，知道瑪麗蓮很久了，一直以來都因為覺得「精品」塑身衣價格，而不敢詢問瑪麗蓮的商品！直到有次因
2018/04/23     3243 看全文 〉
  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲5個月
    二小姐 8歲
黑面蔡媽媽｜生理期運動不NG 瘦手瘦腿很可以｜運動教學系列
2018/03/23     1906 看全文 〉
  • 寶石貓　總人氣 1,003,833
    蘋果 8歲6個月
    小低 6歲10個月
【醫美】消除蘿蔔腿－瘦腿手術前你不可不知的祕密(真實心得)
　　從小就不瘦的我，就算減肥瘦下來了，下半身小腿的區塊看起來還是很壯，所以每次拍照都只有拍上半身，不管用什麼樣的瘦小腿方式，小腿還是很粗壯！後來找到一個讓小腿不粗壯的方法，就是纖纖美腿術！手術後1.5
2017/02/02     21447 看全文 〉
  • 橙實文化　總人氣 82,058
    橙實寶寶 8歲10個月
《產後瘦身操》瘦腿操：躺餵抬腳（邊親餵邊運動）
產後瘦身操！瘦腿操！邊親餵邊運動！這個動作是專門設計給產後的哺乳媽媽，可以利用躺餵的時候來做。抬腳的彎曲、伸直動作，可以有效強化股四頭肌，鍛鍊這部位除了能讓腿部線條更好看，還能強化膝蓋，預防膝蓋疼痛問
2016/10/18     1569 看全文 〉
  • 雯雯媽　總人氣 1,027
    柔柔 8歲6個月
瘦腿密器-瑪麗蓮纖腿套
我本來就很在意小腿！以前還年輕小姐時，因為工作常需站著小腿就很容易酸痛，本來就很在意保養的我常常到了晚上就需花時間按摩保養腳，也穿過市售很多彈性襪怎麼穿就是不舒服@@也在朋友的介紹下買過直銷的襪子雖然
2016/05/25     1027 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
名模Liya瘦腿翹臀快速局部雕塑不藏私大公開
沒時間上健身房運動？！又想要擁有完美的腿部線條與令人羨慕的翹屁屁，該怎麼做呢？名模王麗雅Liya穿著中強度支撐運動內衣分享超簡單瘦腿翹臀局部雕塑兩招，讓妳在家隨時隨地皆可雕塑妳的大腿及緊緻妳的臀部。弓
2014/12/15     1717 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
瘦腿美臀瑜珈伸展，下半身容易浮腫的人快學起來
名模王麗雅穿著Nike低強度支撐運動內衣，分享幾個瑜珈伸展動作，除了能夠改善妳上班坐太久造成的肌肉酸痛問題，還可以幫妳瘦腿美臀，使妳的身材曲線更優美！妳的心裡是否曾有過這樣的疑問：為什麼健身越練越粗壯
2014/11/07     4171 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
趕走蘿蔔瘦小腿超簡單伸展兩招
不管在跑步或者逛街完，女生最怕、最不想要的就是小腿線條變粗有了蘿蔔腿！名模王麗雅穿著高強度支撐運動內衣，分享趕走蘿蔔快速瘦小腿超簡單伸展兩招。運動後若沒伸展拉筋，肌肉束可能因此收縮緊繃，容易變成凸起一
2014/11/03     2159 看全文 〉