兒科醫師觀察日記：門診過敏兒父母常見錯誤觀念1：過敏不會好小孩子出現過敏症狀好多年都沒什麼改善,有些父母認為因為是基因遺傳、無法改變,積極改善的意願漸漸降低,忽略了過敏反覆發作可能造成的影響!2：發病才解決小孩子還沒有出現過敏症狀、或是不太嚴重,以為沒有過敏體質就輕忽,或認為是對天氣變化、環境過敏,過渡期過了、清潔家裡就好了,等過敏被誘發才處理卻錯失了可以把握調整體質的時機!12歲之前是調整免疫發展的關鍵時期孩子3歲以後,呼吸道過敏症狀會慢慢出現,放任過敏反覆發作,不但會加重下次症狀出現的嚴重性,久了還會降低整體的免疫力!建議要把握12歲之前,積極調整免疫走向,不僅要避免過敏被誘發,也要降低過敏發作的頻率!對抗過敏三重點1.睡眠充足、養成固定運動的好習慣2.避開過敏原、維持環境整潔3.均衡飲食(可透過優酪乳攝取益生菌強化體內環境~)雖然避開過敏原是一種方法,但是到處都有很難完全避開,尤其是氣候環境~所以加強自身體質、強化免疫系統很重要!希望大家都能夠不被過敏所擾喔 三寶爸-小兒科陳映庄醫師小兒科醫師,三個寶貝的爸；因為常常遇到病童的爸爸媽媽爺爺奶奶們,對於小兒疾病和育兒方式的有許多的疑問,因此開始了寫作生涯,希望可以藉著淺顯易懂的文字幫助更多的家長. 本文獲陳映庄醫師授權 原文連結於此
