胎動越頻繁越健康嗎?說到懷孕,應該每個媽咪最期待的階段,莫過於第一次感受到寶貝的胎動吧~那真的很神奇,因為肚子裡多了一個小生命,那甚麼時候可以感受到這第一次的心動呢?第一次懷孕的媽咪大約到18-20週左右的時候,就都可以感覺到胎寶寶的第一次胎動啦~慢慢的~你就會感覺到寶貝的胎動變得越來越有規律.隨著寶寶的週數越來越大,發育越好,你會感覺到寶寶胎動時的拳打腳踢,胎動的幅度也會變得越來越有力~寶貝正忙著在你的肚子裡踢踢腿、翻轉呢~甚至會有一種被家暴的港覺ＸＤ,不過想必各位阿木也是甘之如飴,因為我就滿享受肚子裡有生命的感覺,甚至生出來,還想再塞回去~（（喂!賣鬧~明明就是生出來就是噩夢阿~~~是甜蜜的小惡魔!!總而言之胎動不僅是寶寶和媽媽的親密互動的表現,還表示著寶貝健不健康~ 所以怎樣的胎動才算正常?是越頻繁,越健康嗎?因此,孕媽咪自己能自我檢測是十分重要的. 首先要了解胎寶寶每個時期怎麼胎動?懷孕早期的胎動很輕微,只能用超音波觀察到.到了懷孕中期隨著寶寶的發育,動作也更多,會翻轉身體、踢踢腳、轉轉頭甚至打嗝.打嗝的時候肚子波動的浮動很有趣~~~超好玩的最後懷孕晚期的胎動,由於胎頭下降,寶寶長大了,活動空間減少,胎動的幅度跟次數都會有所減少.從懷孕的28周時開始,醫生就會跟各位准媽咪叮嚀,平常要多注意胎動,到底要怎麼注意呢?因為正常的胎動表示寶寶健康和氧氣充足.當某種原因引起寶寶在子宮內缺氧時,寶寶就會出現胎動異常.所以數胎動是一個簡單又重要的動作,各位準媽咪們一定要學會如何數算胎動. 數胎動前的準備數胎動最好在飯後一小時再進行,不要憋尿.可以坐著,保持平靜,不要有哭泣或是生氣等不好的情緒,也不要在運動後或者疲勞狀態下數胎動,因為這些都會影響寶寶的狀態唷~如果吃甜的因為血糖上升,寶寶的胎動也會比較明顯唷~這對一些比較不愛動的寶寶,在數胎動前可以吃一些甜食唷~ 數胎動的方法連續的胎動-間隔5分鐘內的胎動算一次,間隔5分鐘以上動,算第二次胎動.如果你的寶寶喜歡在晚上活動,你也可以在晚上胎動比較頻繁的時間數.連續記錄１~２小時的胎動數,再計算平均每小時寶寶動了幾次.1小時胎動3~5次就表明寶寶的情況良好,晚上活躍時能到6~10次.數胎動的時間要固定唷~~可以的話早中晚各數一次,也比較心安唷 如何辨別異常胎動?胎動次數不是一成不變的,但是健康的寶寶每12小時應該有30次以上.如果胎動忽然增加或減少,准媽媽就要警惕了,因為這可能是寶寶發出的危險信號.如果胎動突然增多,又逐漸減少、減弱,甚至比平時胎動減少一半以上,持續超過了半天,或者胎動消失超過1小時,就建議立刻去醫院檢查,也會比較心安.因為根據研究胎動如果消失超過一天,胎兒死亡的可能超過50%.為了寶寶健康成長,各位媽咪要每天注意胎動,才能及時了解寶寶的狀況唷~
