內容編輯/VeraChen 其實寶寶吐奶稀鬆平常,如果體重有增加、精神愉悅,大可不必憂慮.但如果不是單純吐奶呢?嚴重甚至還伴隨血絲呢?這時找出寶寶吐奶真正原因就很重要! 寶寶吐奶先別緊張,多數屬於正常生理現象嬰兒時期的寶寶經常發生吐奶的情況,經常會有媽媽形容為「像噴泉一樣吐奶」,實在十分貼切.這是因為寶寶的賁門括約肌（食道與胃之間控制食物胃反流的「大門」）尚處於較為鬆弛的狀態,喝奶時常常一併把空氣吞下去,若沒有適當打嗝讓氣體排出來,當氣體衝出時會連帶將牛奶帶出來. 如果寶寶只是偶發性的吐奶,或是溢奶、吐奶情況交替,但次數不頻繁,則屬於正常生理現象無須擔心,通常寶寶6個月以後便會逐漸減少吐奶.但若吐奶次數偏多,一天可能嘔吐多達4、5次,很有可能是腸胃炎或身體其他部位正在發炎,建議可找小兒科醫生檢查是否因疾病引起.（推薦閱讀：如何分辨寶寶溢奶與吐奶?先了解原因,5招預防改善） 寶寶吐奶5種情況需要看醫生不是所有的吐奶都是正常生理現象.如果吐奶還伴隨下列症狀,都有可能是病理性胃食管反流. 異狀1.無法安撫的反覆性哭鬧,且寶寶胃口下降或體重不足. 異狀2.吐奶的情況越來越嚴重,而且經常是噴射性吐奶,可能是幽門狹窄問題,因而使牛奶不容易經過胃下端的開口而到達十二指腸,通常需要手術治療. 異狀3.吐出來的奶汁是淡青色液體或血絲,可能是含有膽汁,或腸胃阻塞. 異狀4.吐奶的時候伴有腸痙攣（是由腸壁平滑肌強烈收縮而引起的陣發性腹痛,是小兒急性腹痛中最常見的情況）. 異狀5.每次餵奶的時候寶寶都會噎住並且咳嗽. 牛奶蛋白過敏的孩子,也會有吐奶情況因為配方奶的蛋白分子比起母乳較大,容易讓過敏體質的寶寶腸胃蠕動不正常,所以當腸胃道的蠕動加劇,而賁門又無法良好控制的情形下,溢吐奶的情形同樣很容易發生. 小兒科醫師黃瑽寧建議,媽媽可以暫時將寶寶的奶粉改換成水解蛋白奶粉2~4週,觀察一陣子看看；如果寶寶因此沒有再嘔吐,可能就是牛奶蛋白過敏導致.餵母奶的媽媽也可以試著停止飲用或吃奶製品,因為這些動物的奶蛋白也會經由母奶餵給寶寶.（推薦閱讀：不是喝水解就能治過敏!選擇水解奶粉要破解4大迷思） 如何預防及減少寶寶吐奶?5個正確觀念要知道1.避免餵食過量或過於頻繁：由於寶寶胃容量有限,當提供超過基本需求的奶量時,只要寶寶稍微用力、腹壓增加,奶水就容易被吐出來.因此餵奶量應適中、切勿餵得太快太急,如有必要中間可以暫停片刻,以便寶寶的呼吸更順暢. 2.多幫寶寶拍嗝：儘量不要一口氣餵完一次的奶量,至少停頓拍嗝1~2次後再餵.餵完奶之後更要記得幫寶寶拍背,讓他順利排氣. 3.不要等到寶寶很餓時才餵奶：過於飢餓的寶寶看到就會奮力猛吸,有時候來不及吞而溢奶,也有可能吸入過量空氣,面對性急的寶寶,爸媽們最好多觀察寶寶的生理需求喔! 4.控制奶瓶開孔：奶瓶開孔要適中,開孔太小則需要大力吸吮,空氣容易由嘴角處吸入口腔再進入胃中；開孔太大則容易被奶水阻塞咽喉,阻礙呼吸氣管的通路.可嘗試使用防吐及防脹氣的奶瓶. 5.喝完奶不要馬上躺平：喝完奶後不要讓寶寶馬上平躺,可先直立抱著約10分鐘,並輕拍其背部.放下時不要用力搖晃,並採側臥睡姿,以減少嘔吐發生或預防因嘔吐造成吸入性肺炎.（推薦閱讀：嬰兒猝死原因跟睡姿有關!預防法有12個） 新手爸媽一定要知道的拍嗝技巧為了避免吐奶,幫助寶寶拍嗝是一個很好的解決辦法哦!拍嗝可以幫助排出寶寶喝奶時吞進去的空氣,另外也帶有安撫作用,寶寶其實很喜歡被輕拍背部呢! 最基本簡單的拍嗝步驟教學：Step1.先將寶寶側坐在我們的大腿上,一手用虎口拖住寶寶的下巴. Step2.食指及大拇指扣在寶寶臉頰兩旁,固定寶寶的頭部,避免寶寶未發展完善的頸部受傷. Step3.接著另一隻手掌拱起,稍稍有點力道但也不要太大力,拍在寶寶肩頰骨中間,腰部以上. Step4.切勿拍在寶寶腰上,怕影響寶寶尚未發育完整的內臟.（推薦閱讀：怎麼還沒打嗝?寶寶拍嗝技巧、姿勢一次學會） 延伸閱讀：新手爸媽真苦惱!寶寶吐奶6大原因與對策全職媽媽找工作不易?誰說的!這5點特質老闆一看就喜歡* 本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
