為什麼當你的寶寶夜晚睡覺時,寶寶牙齒已悄悄在生長?育兒專家AnnRichardson研究牙齒對寶寶睡眠的影響. ｜牙齒本身並不會引起睡眠障礙 當你的孩子長牙的時候,他可能會睡得不太好,但千萬別將 "牙齒" 歸因於不良睡眠品質的原因. 建議父母多了解一些寶寶牙齒生長的知識,這樣您就可以清楚知道寶寶在換新牙時的感受. ● 長牙的定義為牙齒穿過牙齦,露出在寶寶嘴裡時. ●可能發生在寶寶3個月到一歲之間.長牙的時間通常和遺傳基因有關,寶寶長牙的時間通常會和父母小時候差不多. ●平均而言,大多數嬰兒在7個月左右時會長出第一顆牙齒.如果幫寶寶慶祝他的第一個生日時還是沒有任何長牙的跡象,也是非常自然的事. ●如果您的寶寶已經15個月,卻沒有長牙的跡象,請諮詢您的牙醫,可能需要X光檢查寶寶的牙齒是否健康. ｜寶寶長第一顆牙齒之前可能有的狀況 ●過度流口水和愛咬東西●食慾不振,特別是吸母乳或喝奶●低溫或發燒的時期●寶寶嘴邊有紅色斑點的皮疹●尿布疹可能很嚴重●經常稀便●流鼻涕●耳朵痛 ｜長牙V.S.疾病與飢餓 有一種理論認為,長牙可能會減弱寶寶的免疫系統使寶寶更容易得中耳炎(耳朵感染)、支氣管炎(胸部感染)和腹部不適等疾病.然而,這尚未得到科學證明. 許多父母將正常的發育過程（例如咀嚼手指和手,以及吹泡泡）與牙齒混淆.請記住,在大約3個月大的時候,您的寶寶會找到他的手並過度咀嚼它們,產生大量的口水和氣泡!這個表現和與長牙或飢餓沒有關係 ｜如何改善寶寶的牙痛 您還記得您智齒開始冒出的時候嗎?這正是寶寶在長牙時所經歷的事情.他可能會頭痛,嘴巴酸痛,尤其是吃東西的時候.如果開始睡不好,請在睡前使用處方藥進行治療,並在需要時按照規定的時間間隔重複劑量. ◎小技巧：將牙膏放在冰箱裡,冰涼的感覺有助於舒緩發炎的牙齦. 長牙過程是寶寶發育的必經過程.在長牙的過程中,難免會有一些不順遂的日子及夜晚.無論哪種方式,請放心,長牙是一個暫時的階段,不用太過擔心! 文章來源：BabySense體感寶貝ByAnnRichardson
