對於哺育母乳我最擔心的困擾來自於....「沒有奶」我想大家都聽過「母乳是媽媽送給寶寶最珍貴的第一份禮物」記得當初懷大寶時,對哺育母乳還懞懞懂懂,以為生產完就一定有母奶,孰不知我後來吃全餐剖腹,也許生完太累,隔天起床一點奶水也沒有,護士安慰我說大部分剖腹產不會這麼快有奶,當下也以為是正常的,隔幾天感覺自己漲奶時,才發現怎麼努力擠、捏、揉,都只有一兩滴,我當下接受自己可能少奶的事實,但幾天後我竟然碰到哺乳雙料魔王了「石頭奶」跟「乳腺炎」.看完醫生,我從醫師那認識卵磷脂這個東西,問了生產過的朋友有沒有推薦的卵磷脂時,她們都推薦「孕哺兒」.因此第二胎有經驗的我在懷孕後期,就準備對自己好一點,用「孕哺兒」系列來寵愛自己就讓花懶太太來介紹整個孕期的我最愛的三寶:孕哺兒「凍晶鐵葉酸」、「卵磷脂燕窩多機能細末」、「哺多多媽媽飲品」▲本次使用孕哺兒三寶「凍晶鐵葉酸」、「卵磷脂燕窩多機能細末」、「哺多多媽媽飲品」 孕哺兒Ⓡ高單位凍晶鐵葉酸膠囊 其實我自己是非常懶得吃保養品的人,而且常常忘記要吃,但身邊還有個需要陪著跑跳蹦的大寶需要照顧,到孕中後期常常覺得體力不支且容易頭暈,去看醫生時,才知道原來鐵是構成血紅素的重要成分,在懷孕期間,身體會為了預防分娩期間的大量失血增加鐵質的耗損,在懷孕中後期寶寶會先預存出生至四個月大前體內的鐵質,所以懷孕最後三個月身體會自動傳遞鐵質給寶寶,這就是我為何會感覺頭暈的主要原因.▲「凍晶血紅素鐵」+「甘胺酸亞鐵」 衛生署建議,在一般適孕年齡、懷孕前期、中期,每天的鐵參考攝取量為15mg,而在懷孕後期、哺乳期,則建議每日補充到45mg,供給寶寶足夠的鐵質,健康成長. ▲衛生署孕哺期「鐵」攝取量建議飲食中的鐵來源,分為血紅素鐵(ヘム鉄)與非血紅素鐵(非ヘム鉄)兩大類,孕哺兒使用的「凍晶血紅素鐵」+「甘胺酸亞鐵」,讓母體更好吸收不容易產生一般鐵錠造成的便秘或腸胃不適,另外還添加葉酸、維他命C、維生素B群等多重營養,小小一錠非常好吞嚥,讓我從懷孕後期吃到目前哺乳都補足每日所需養分,使氣色紅潤. 孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末就如我一開始說的,上一胎飽受石頭奶跟塞奶之苦,為了讓這一胎哺育順利,在懷孕33週後覺得乳頭有點麻麻刺刺的感覺時,就開始每天一包卵磷脂照顧自己.選擇孕哺兒的主要原因是因為市面上大部分的卵磷脂不是膠囊就是有很濃厚的乳臭味,對吞嚥有障礙以及孕期味覺敏感的我,於是選擇「哺乳媽咪界最愛推薦的卵磷脂」小小包裝這樣一包,除了每包有高含量2,400毫克精純卵磷脂粉末,更添加珍貴金絲燕窩,到生產後我改成每天早晚各一包,讓擠奶更輕鬆.這款是草莓風味口感極佳,真的害怕的媽咪也可以學我直接吃,或加在蛋糕、布丁、豆漿、牛奶、咖啡(懷孕及哺育期間咖啡請酌量使用)內食用. ▲不論直接吃或是加在食物裡都好吃喲或許是這一胎在懷孕後期就開始服用,所以剖腹完第一次拿針管擠奶時,我竟然不費力的收集完一整隻,初乳看起來也不會像油脂那樣勾勾的,給嬰兒室時,嬰兒室也說這樣的奶剛好夠寶寶目前的胃容量.▲產後三天第一次擠奶有了嬰兒室護士肯定加上一天兩包孕哺兒給了我信心,我的奶量一直穩穩得成長,這對上一胎完全餵不飽小孩的花懶太太我來說,真的要喜極而泣了▲產後一週的奶量出院前剛剛好一次的擠奶量可以夠寶寶吃一餐,奶多的媽媽可能覺得太浮誇,但看到寶寶吃飽喝足的滿意模樣,真的整個心都暖暖的.▲出月中前我的左右奶來到巔峰這是一次擠出來的量 孕哺兒Ⓡ哺多多媽媽飲品最後最後更要提到的就是它們的哺多多媽媽茶了,這個媽媽茶真的值得鼓勵👏🏻,因為對於出月中後忙碌的一打二生活,讓我的回到家以後,漲奶的感覺越來越薄弱,這時我想到了還有哺多多,這是依東方人體質抓拿的配方:王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子等,製成濃縮的粉末.在準備餵奶前10-15分鐘泡一杯茶只需要小小5匙,注入溫熱開水約50-100cc,調勻後即可飲用,淡淡的中藥味不刺鼻,喝起來甜甜的很順口,真的喝完後沒多久,就感覺胸部脹脹的,更能好好飽餐一頓小寶貝了歐~而且回家後碰到寶寶喝奶得猛長期,原本擔心要好幾天掛奶的我,再這三寶的加持下,只花了幾天就順利又讓寶寶吃得滿足了.更多詳情可參考 孕哺兒官方網站快來點 孕哺兒粉絲專頁 <感謝孕哺兒提供產品體驗> —喜歡我的歡迎加我粉絲觀看更多日常生活— 🌸FB互動聊聊天:跟我聊聊🌸FB粉絲團:花懶太太🌸訂閱我的YouTube頻道:花懶太太 打勾勾✅開啟小鈴鐺🔔🌸IG:花懶太太✏️讓生活慵懶卻不失質感育兒發懶卻帶點成就