圖/媽咪拜沒有人是完美的,我們都值得擁有更多的機會.很多人都是第一次當父母親,很多人也是第一次當孩子,我們都不完美,也有可能犯錯,請多給彼此一些機會.如果爸爸媽媽做錯了,請真誠的向孩子說聲抱歉,想辦法從行動上改變.實質的改變會帶來關係上的變化,爸爸媽媽若是想要與孩子重建關係,可以參考下面10個撇步： 撇步1:適時拋棄父母的身分把孩子當作你的同事,你怎麼跟同事互動,怎麼跟同事說話,就試著用這樣的關係去互動.孩子長大了,這是他努力尋求自我認同、認識自己的階段,權威與壓迫往往只會帶來反效果,家長的角色隨著孩子年紀增長也需要與時俱進啊!撇步2:有技巧的說教即使是善意的提醒,在信任關係建立前,效果也很有限,因為孩子的防衛機制在接收到重要訊息前已經築起一道高牆.收起批判與評價,練習從孩子的角度去思考及分析問題,提供如果你是他會怎麼想的策略!撇步3:嘗試建立新的連結孩子的世界和我們不一樣,他現在感興趣的是什麼?他喜歡做什麼活動?讓他自己去經驗.你認識幾個YouTuber?你知道機台怎麼玩嗎?你有和孩子一起玩過夾娃娃機嗎?請試著走進孩子的世界,讓孩子知道爸爸媽媽跟他活在同個時空中.撇步4:透過實際行動表達對孩子的關心如果過去零用錢都是媽媽給孩子,現在可以換成爸爸給.把時間空下來陪伴孩子做他喜歡的事情,陪伴的過程不要試圖扮演什麼角色,單純的陪伴就好,更不要在這時候討論重要的事情或灌輸孩子想法,這樣會讓陪伴變質.撇步5:在孩子面前承認錯誤爸爸媽媽也是人,沒有人是完美的,即使你們當年成績所向披靡,或是在職場上呼風喚雨,請試著放下這些身分與光環,讓孩子認識你最真實的一面.遇到困難,練習跟孩子分享,這樣做並不是示弱,而是讓孩子有機會更親近你們.在與孩子相處時,如果自己沒做好,就要承認,讓他們有機會可以原諒你,這是非常重要的身教.撇步6:親子互動不要過度勉強避免深化衝突讓關係惡化,在合理的範圍內尊重孩子的選擇.給孩子一些空間也是給自己空間,為難孩子其實就是為難自己.撇步7:溝通不只是光用嘴說如果遇到孩子表現不如預期,甚至讓你傷心難過,在溝通方面還控制不好自己的情緒時,可以考慮透過文字替代,傳傳簡訊、寫寫信,都有機會把你的想法與感受用比較中性的方式傳遞.寫完後,夫妻相互幫忙看一看,彼此提醒,寫信的目的不是說教或是教訓孩子,而是傳遞自己的想法與感受.撇步8:擁有教養好夥伴好夥伴很重要,爸媽應該成為教養過程中最堅實的夥伴!若想要改善父子關係,媽媽的角色非常重要,在三方互動中,媽媽有機會扮演好橋梁,也有機會做球給爸爸.但請不要對爸爸加諸過度的期待,在這樣的互動關係中,大家都是生手,要給彼此一些空間與犯錯的機會.撇步9:適時的求救如果遇到瓶頸,可以尋求有類似經驗家長的幫助,當然,和理解脈絡的專業人員討論,一定也會對自己有些幫助.沒有時間好好面對孩子的時候,請和其他家人或朋友協調,讓自己做好準備再出發!撇步10:保持耐心與樂觀永遠有改變的可能!想想自己年輕的時候,是不是也讓父母感到擔心與困擾?這些年過去了,現在你是怎麼看待自己與爸媽的關係?孩子成熟需要時間,他值得你的耐心,讓自己保持穩定,痛苦會過去,情感會留下來! <曲老師的情緒素養課：生活中教出孩子的高情商和好品格>決定人生成就的是EQ不只是IQ!讓自己成為孩子最堅實穩定的力量孩子們的翻譯蒟蒻,「光頭老師」曲智鑛,無私分享品格力與情商教養寶典孩子是改變社會的種子,當父母和老師替種子施肥（給他們愛和支持）,協助他們除草（排除環境上的困難）,這粒種子就有機會在未來萌芽!擁有教育和心理學專業背景的體制外教師曲智鑛,以十餘年和孩子密切互動的經驗,分享如何在生活中解決孩子的情緒問題,培養他們的自信、自尊和恆毅力,以及良好的社會技巧和品格力.
