芽~~~平常的我,一定都只分享記錄人生美好/歡樂日記但有些很真實(崩潰崩壞)之孕期日常,也是人生很精彩的一部分,現在不寫更待何時!!?? 且每一胎孕期發生的大小故事,都是獨一無二的~我自己懷孕兩次所碰到的過程或身體狀態,也很不一樣,趁還記得時,來記錄一下孕期各種"身體改變孕期各種失控崩壞史" 做為孕期紀念吧~ (確實也是第二胎的孕媽 心態才能放這麼開豁達看待一切)~ 第一胎,發生的每件大小事,都容易大驚小怪緊張兮兮一直上網作功課每次產檢都好多問題需要醫生當場解惑~第二胎,只要不影響母子身心靈健康,其他就都平淡笑看一切的發生~因為知道這都只是必經之路,且也時獨一無二的孕期回憶XDDD 完整孕期文章,請見原文日記連結：https://smilepong429.pixnet.net/blog/post/120132864-%E3%80%90%E5%AD%95%E6%9C%9F%E7%A7%98%E8%BE%9B%E8%80%81%E5%AF%A6%E8%AA%AA%E3%80%91-%E5%AD%95%E6%9C%9F%E5%90%84%E7%A8%AE%E5%B4%A9%E5%A3%9E%E7%A7%98%E5%AF%86%E5%8F%B2 懷孕有多幸福~有多美好~網路一查很多相關資訊那讓我來整理紀錄些不一樣的 來說說,懷孕過程之各種崩壞史吧!!恥骨超痛!!!! 痛到很想踹老公!!!但大腿根本抬不高每人狀態不同,但我身邊很幾位好姊妹也都說：第二胎恥骨痛之狀況,比第一胎更加劇了!!!第一胎我記得是到很後期,才開始恥骨痛~(屁股大腿無敵痠痛之感)第二胎的我,約莫從第4個月起,恥骨就開始失控~~~ 白天在外行走坐辦公室都還好,但睡前一躺下,就會發現根本痠痛到快炸開,躺平也痛、翻身也痛、痛到想踢枕邊人老公,才發現自己雙腿根本抬不高......半夜一定要靠孕婦枕或腿夾枕頭棉被,才能入睡,但其實也不是太好睡~ 不該黑的地方 都烏黑了經過第一胎的經驗,知道孕期身體各處黑色素沉澱的速度~都變爆快.....例如哪些呢?臉上的雀斑色澤變黑、腋下莫名也變黑、乳頭顏色加深、黑眼圈眼袋也變超級黑黑黑~(但這應該是睡眠品質變很差有關)我知道這些烏黑亮麗?(亮不起來好嗎) 會等產後慢慢變回來,其實現況不用太擔心~但孕期看著自己身體漸漸崩壞,若凡事往心裡去,還是容易阿雜的~~ 長輩關心碎念 孕婦你肚子太小 要多吃! 主治醫生關切孕婦已經胖太多 要你注意/控制孕媽咪一定要夠有自信夠做自己,不然孕期很容易被外人影響心情!!!身邊長輩們出自好意,會常唸說你有沒有多吃多補?你肚子好小 寶寶有沒有吸收到營養?(然後開始憶當年~~~想當年懷孕時胖了20幾公斤的故事~~~~)相反的,主治醫生更常苦口婆心唸說,體重要控制 不要吃太多!!!!!孕期胖太多會有姙娠高血壓、姙娠糖尿病、體內過多鹽分過度水腫...等生命危險,或若計畫自然產,寶寶吃太胖或頭太大,醫生也會要求必須控制體重. 懷孕前中期吃足保健品是重點：葉酸、綜合維他命、魚油....等,懷孕中後期：才需要開始衝刺寶寶體重~前期大吃 都是在胖母體呀．．．(若碰到長輩過度關心愛唸孕婦吃太少之狀況, 最佳的處理辦法應該就是帶長輩一起去產檢,讓他們被婦產科醫生唸唸 他們應該才會懂孕婦的壓力~)動作太快會頭暈 動作太慢會覺得自己緩慢如一頭大象這是我個人問題,我承認過往的我：走路很快、說話很快、起立蹲下或轉身也都很快~ but~~~快速起立蹲下快速轉身這些動作,對孕婦而言是有風險的!!!!某次(大約6~7個月時)帶大寶饅哥參與戶外活動~(站在豔陽下),我竟發生暈眩瞬間斷片小昏倒的狀態....真的被嚇到了!!!!好險我是走斜坡 不是走樓梯好險跌坐在地撞擊之處是屁股沒有撞到肚子好險我是在人群看得到之處軟腿昏跌不是在四下無人處後來產檢告知醫生有發生這意外,醫生也平靜的說：這都是懷孕很可能發生的,放慢速度是最好的預防方式~ 越到後期 越難一覺到天亮每天半夜醒來3~6次是常有的~原因很多種,可能是壓迫到膀胱因而頻尿、或因肚內BABY踢動而驚醒~我不至於餓醒或吐醒,但卻常因４歲多的饅哥翻身或一腳飛踢或尿床....而老母我必須起來收拾善後而醒..... 半夜抽筋哀喔威 但不敢大呼小叫孕媽咪很偉大,我們把體內的鈣質分享給胎兒了,雖已大量補充鈣片鮮奶,但睡夢中因缺鈣而抽筋 還是很可能會發生的! （越到後期 抽筋頻率越提高）懷第一胎時,半夜抽筋就是大聲呼喊 把枕邊人挖起來幫忙壓腳被拯救我 就對了!懷第二胎時,知道亂吼叫不但無幫助,且若把大寶哥哥吵醒 接下來只會更慘,大家都甭睡了.... 現今的我,會選擇很實際的閉嘴忍痛自救或請孩子的爹幫忙壓腳舒緩抽筋狀況~懷第一胎到後期時,多數孕婦（包含當年的我） 會因身體種種不舒服、疲勞痠痛或不好睡,而許願~~~想要快快把孩子提早生出來,不想再承受這些後段孕期身體的疲勞和不適! 但懷到第二胎時,身體再不舒服 再痠痛,媽媽腦中都會非常清楚知道一件事：＃＃懷孕的過程 是何等的幸福美好的,等孩子生出來 才是真正沒日沒夜擠奶＋石頭奶脹奶失眠＋肩頸痠痛＋媽媽手＋要顧大小寶＋疲勞轟炸的開始 總結：親愛的大樹Ｂａｂｙ,請你在媽咪肚內住好住滿,直到我們約定好的日期再出生就可以囉~~~（ｌｏｖｅ ｕｕｕｕ）感覺是個貪吃的大樹弟弟~~~ 饅頭去哪鵝
