1.輻射 輻射最主要影響孕期的階段為懷孕的前1~4個月,因為前四個月是胎兒重要器官的形成時期,孕媽咪應減少與輻射源接觸以降低輻射對自己和胎兒的傷害. 小soyo媽咪針對此問題咨詢過婦產科醫生,醫生告知輻射最大的兩項生活用品就是電磁爐和吹風機.於是小soyo媽咪立即收起了家裡的電磁爐,至於吹風機如果不用會引起感冒頭痛等不適症狀,則保留使用,只是減少使用頻率和時間.另外,電腦等電子產品雖然相對前兩物品輻射較小,但還是盡量減少使用,但是工作無法避免也不必強求.2.胎位 小soyo媽咪在前面的產檢中包括高層次超音波檢查一直胎位正常,但在第25週產檢時突然被醫生告知胎位不正,於是回家搜索了胎位矯正的動作,每天堅持做,也每天跟小soyo溝通,希望他乖乖配合回正.到第29週產檢時依然胎位不正,於是醫生發了胎位矯正卡,要做“膝胸臥式”助胎位矯正,每天早晚各一次,每次2~5分鐘.於是堅持做了兩週,在第31週產檢時,小soyo終於胎位正了. 另外,媽咪是可以感受到胎兒大幅度旋轉的,也可以透過胎兒胎動的位置自行初步判斷胎位是否已正.如果胎位不正,通常胎動的位置在下腹靠近膀胱的地方；如果胎位已正,胎動位置通常在肚臍或者胃部附近,越到後期位置則越靠上方. 經驗是胎位矯正動作要28週後開始做才會比較有效,因為24~30週,胎兒較小活動空間大,仍可隨意轉動,到了28~32週間轉回正確位置後,就較不會隨意轉動.當然,也有很多孕媽咪分享經驗說,到35週胎位才轉正,所以孕媽咪們不要緊張,盡量保持輕鬆並多和胎兒溝通哦~想知道孕期每個階段該做什麼,請參考「小soyo媽咪懷孕日誌22：孕期行事曆&生產事項一覽」：https://mamibuy.com.tw/talk/article/137261
