塑膠袋的便利性人人皆知,國內雖推動限塑政策已久,但每年使用量仍相當驚人!腎臟科醫師陳俊宇日前上節目時,分享一名男童因長期使用塑膠袋盛裝食物,導致已7歲了生殖器卻只有1公分,且男童的9歲姊姊也出現性早熟,追溯原因後才驚覺是塑化劑惹的禍! 陳俊宇醫師在節目中談到小兒科友人的案例,一名媽媽因兒子生殖器太小而就醫,7歲年紀卻只有1公分,進一步詢問家庭狀況後,媽媽才說出9歲女兒也已有月經、乳房已發育,且姊弟倆都是早產兒.在經過驗尿後更發現塑化劑濃標嚴重超標三倍,因此影響孩子性特徵! 這兩名孩子來自弱勢家庭,附近有熱鬧的夜市,陳俊宇推測因常買熱湯熱食,店家用塑膠袋盛裝後也溶出塑化劑,才會將有害物質全吃進身體,干擾荷爾蒙分泌! 陳俊宇提到,根據國外研究調查,孕婦被驗出體內塑化劑濃度較高者,胎兒的早產機率也高.此外,塑化劑對男童的影響不止生殖器短小,還包含隱睪症、生殖器短小、女乳症、小兒氣喘等.（▲圖片翻攝自YouTube緯來綜合台） 研究調查,孕婦被驗出體內塑化劑濃度較高者,胎兒的早產機率也高.此外,塑化劑對男童的影響不止生殖器短小,還包含隱睪症、生殖器短小、女乳症、小兒氣喘等. 平時除了避免使用塑膠袋裝熱食外,陳俊宇也提醒,一般超商的微波食品大多用塑膠包裝,這些塑膠製品在製作時,都需要透過塑化劑幫助成型.但塑膠普遍不耐熱,只要溫度一高,便將塑化劑溶出,一般人也容易在不知不覺中吃進過多塑化劑!因此,包裝是吃微波食品的最大考量,反倒國人常擔心的「吃微波食品不健康」則影響不大. 不過也陳俊宇表示,日常生活中吃進去的塑化劑,可透過多喝水來排掉,並攝取綠茶多酚、富含維生素C的蔬果等抗氧化食物,來對抗塑化膠的毒性.（▲圖片來源/Flickr） 「5少5多」減塑撇步,讓家人遠離塑化劑陰霾1.少塑膠：▶少喝市售塑膠杯裝的飲料,儘量使用不銹鋼杯或馬克杯.▶少用塑膠袋、塑膠容器、塑膠膜盛裝熱食或微波加熱；超商購買的便當若包裝有塑膠盒或薄膜,要避免高溫微波,或另以瓷器或玻璃器皿盛裝後再加熱.▶少用保鮮膜進行微波或蒸煮,也不要用以包裝油性食物.▶少讓兒童在塑膠巧拼地板上吃東西、玩耍、睡覺.▶不給兒童未標示「不含塑化劑」的塑膠玩具、奶嘴. 2.少香味：減少使用含香料的化妝品、保養品、個人衛生用品等,例如香水,香味較強的口紅、乳霜、指甲油、妊娠霜、洗髮精、香皂、洗衣劑、廚房衛浴之清潔用品等. 3.少吃不必要的保健食品或藥品.4.少吃加工食品,例如：加工的果汁、果凍、零食,各種含人工餡料的蛋糕、點心、餅乾等.5.少吃動物脂肪、油脂類、內臟.6.多洗手,尤其是吃東西前,洗掉手上所沾的塑化劑.7.多喝白開水,取代瓶裝飲料、市售冷飲或含糖飲料.8.多吃天然新鮮蔬果（已知可以加速塑化劑排出）.9.多運動,例如健走、跑步,加速新陳代謝.10.喝母乳,避免使用安撫奶嘴. （資料來源：衛福部） 延伸閱讀：外食族注意!長期用塑膠袋裝熱食,當心引發婦癌、性早熟身高如何逆轉勝?長高方法3關鍵：運動、飲食、睡眠*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
