高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子,是目前全球疾病負擔(globalburdenofdisease)排名的首位.依據106年衛生福利部死因統計資料顯示,國人因高血壓有關的心血管疾病死因,例如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等,分別列在十大死因的為第2位、第4位及第8位,共造成38,471人死亡,即每4.5人中就有1人是死於高血壓直接相關的三種死因.18至29歲青壯族群 超過3成沒有量血壓血壓是指血液由心臟送出時在動脈血管內產生的壓力,受年齡、運動、肥胖抽菸等因素影響.由於血壓升高時,多數人沒有明顯症狀,因此容易被忽視.依據2015-2018年國民營養健康狀況變遷調查結果,18歲以上國人的高血壓盛行率達25.06%,平均每4人中就有1位罹患高血壓,高血壓盛行率是隨年齡增加而上升.另依2018年健康促進業務推動現況與成果調查結果,18歲以上民眾對血壓值認知錯誤率達35%,其中以18-29歲年齡群的錯誤率(40.2%)與不知道(17.7%)所占的比率最高,且有34.2%年內未量血壓,顯示年輕族群對血壓值的正確認知及定期量血壓的行為仍需加強!高血壓的成因是多面向性的,包括環境因素、體重過重、攝取過多鹽分與酒類、缺乏適量運動等.若有高血壓家族史,又屬肥胖體型者,最好善用生活周邊的血壓站養成定期測量血壓習慣,更要從年輕時開始調整健康的生活型態,例如採低油、糖、鹽及高纖飲食,拒菸酒、適度運動(1天至少運動30分鐘),才是做好血壓管理的重要關鍵.呼籲18歲以上民眾每年至少量血壓1次,從年輕培養關心自己及家人的健康,管理好自己及家中長輩們的血壓及腰圍,成為家中的健康糾察隊,全家一起遠離慢性病的威脅. 以下分享全國社區血壓量測網路地圖,可以方便查詢我們住家附近的血壓量測地點與諮詢處.養成量血壓的習慣,提早監控注意.可以參照107年建置的全國社區血壓測量網絡地圖(https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1464&pid=8645),查詢住家附近張貼「血壓諮詢藥局」標籤的社區藥局量血壓. 調查結果數據與相關內容整理自衛福部官網資訊-(108年) 立萬利創新VIGOWAY威客維遇見更健康的你在google商家給我們評論鼓勵吧https://lihi1.cc/A8RoyIG搜尋:VIGOWAYOfficialYoutube:https://reurl.cc/8GDvlRLINEID:641iwhrv立萬利創新官網：http://www.liwanli.com.tw/tw/免責聲明：此部落格不提供診斷,治療或醫療建議.部落格內容僅供作信息參考.任何關於醫療或健康相關的診斷,或治療選擇,請諮詢醫生或其他專業的保健醫師.此部落格中的信息不應該被視作專業健康醫師建議的替代品.此部落格中關於某款特定產品的主張,未經批准不能用於診斷,治療,治愈或預防任何疾病.網站內容為健康資訊分享,無法取代醫師的診斷或治療任何疾病,若有疾病相關問題,建議諮詢醫療相關人員,切勿拖延就醫.
