哺乳期補充足夠的營養非常重要除了補充媽媽本身也可以讓母奶更營養,讓寶寶健康成長今天就來和大家分享我在哺乳期間補充了那些營養品來增加我的母乳營養 🌟活力媽媽孕哺綜合維他命很多媽咪都覺得孕哺維他命在孕期補充就好了但維生素可提升免疫力泌乳時鐵質會分泌到乳汁中.讓寶寶透過母奶補充跟別家的B群比起來,我覺得他們家的真的沒什麽味道!而且一天只要補充一顆就好了,對忙碌的媽咪們來説超方便的啊!🌟PipingRock海藻碘片我個人覺得碘還蠻重要的因爲寶寶主要是藉由母乳中獲取碘,而媽咪在分泌乳汁的過程中也會消耗體內的碘含量,🌟活力媽媽葫蘆巴茶各大社團媽咪都狂推的活力媽媽葫蘆巴茶可以加鮮奶變葫蘆巴鮮奶茶還可以加在魚湯變成葫蘆巴魚湯🌟活力媽媽汝倍多momilk葫蘆巴籽膠囊其實汝倍多momilk葫蘆巴籽膠囊,就是葫蘆巴媽媽茶的膠囊版啦!我覺得這個很方便!還可以隨身攜帶.而且非常適合不喜歡喝一些湯湯水水的媽咪. 更多哺乳期飲食重點分享點這裏>>https://pse.is/U9MGD
