第三胎的孕期不知不覺來到第31周,肚子一天比一天大,孕期真的每個階段都要補充營養品,最後這個階段,真的不能馬虎,一不乖乖吃,就抽筋的很嚴重,這胎還好有乖乖吃,抽筋的情形感覺比第一胎跟第二胎好,老公不用每天都幫我垂腳底. 這胎從孕中期開始,我就補充孕哺兒的金選GOLD優敏配方愛爾蘭海藻鈣.孕哺兒綜合維他命錠跟孕哺兒胺基酸螯合鐵B群膠囊,三種營養品.已經不是第一次懷孕,所以對營養品比較挑嘴,我喜歡膠囊式的,一方面是方便攜帶,也不用感受味道,孕哺兒從第一胎我就有在吃,這次吃的金選頂級系列,它是懷孕期跟哺乳期,這款孕婦能吃的海藻鈣,一罐是200顆,懷孕期的媽咪,每次2粒,每天可以吃2次. 有通過美國專利跟歐盟專利,所以我比較放心,是愛爾蘭有專利的海藻鈣,裡面有74種深層海洋微量元素,而且金選配方有添加芽孢乳酸菌,對骨骼與牙齒穩健發育感覺不錯. 很多人說懷孕時鈣質都給胎兒,如果沒有適量補充,媽咪容易有缺鈣問題,營養師說,其實孕婦與一般成年人每天鈣質建議攝取量相同,並沒有比較多,但是國人竟有高達80％以上的比例,有鈣質攝取不足問題,因此孕期才會特別叮嚀我們這些孕婦補充鈣質,尤其是妊娠中期,胎兒正處於發展骨骼與牙齒階段,更需要充足的鈣. 懷孕綜合維他命是必吃的,老實說原本我有買美系品牌吃,但是我每次吃都會想吐,真煩惱,後來決定吃孕哺兒GOLD優敏配方綜合維他命錠,終於不會想吐,覺得有點開心,可能之前都沒遇到(對的人),笑死,雖然它設計是可以嚼食,但我就是不愛嚼,喜歡直接吞,懷孕媽咪,每天1次,每次2粒,哺乳時候也能吃每天1次,每次2粒. 孕哺兒GOLD優敏配方綜合維他命錠,是採用世界級大廠多重維生素配方,以β-胡蘿蔔素取代維生素A,含葉酸與多種維他命,好吞沒有藥味,主要成分:維生素C、菸鹼素、焦磷酸鐵、氧化鋅、維生素E、益敏肽(牛初乳)、植物綜合消化酵素、泛酸、β-胡蘿蔔素、維生素B6、維生素B2、維生素B1、日本芽孢型乳酸菌、葉酸、維生素K1、生物素、維生素D3、維生素B12 最後來分享孕哺兒胺基酸螯合鐵B群膠囊,這罐孕婦補鐵劑顏色最繽紛,它是紅色小藥丸,主要成分有:甘胺酸亞鐵、維生素C、植物綜合消化酵素、益敏肽(牛初乳)、菸鹼酸、泛酸、維生素E、日本芽孢型乳酸菌、維生素B6、維生素B2、維生素B1、葉酸、生物素、維生素12,顏色很顯眼,所以每次都不會忘記要放它,外出旅行我都會事先裝好,不帶大罐出門,全部放在我的小盒子裡,只帶一盒出門! 懷孕的女人其實很辛苦,說實在話,真的要替自己的身體健康著想,該補充的營養絕對不能省,老公也要多體貼一下懷孕的老婆,畢竟十月懷胎真的不是件容易的事情,營養品一定要補充好,因為懷孕時流失的精華,你真的不知道有多少,但是等到生完坐完月子,看未來的身體狀況就知道,身體只有一個,身體健康最重要,女人要好好愛自己,別人才會愛你. 孕哺兒官網粉絲專頁
