（圖：Heho健康）帶孩子時父母們最怕的可能就是哭鬧不停、怎麼都哄不睡的孩子,不僅孩子累父母更是疲憊.以下教父母們按摩孩子的兩個穴道,有助於穩定孩子心神、幫助入眠,但要注意不要按摩過久或力道過大,以免造成反效果喔! 孩子哭鬧、不睡覺,２穴道安神助眠狀況一：孩子哭鬧不停按這個穴道：神門穴,助安定心神位置：小指旁的指縫,向下延伸至手腕橫紋,於筋內側凹陷處.方法：用大拇指指腹按壓,力度適中.按摩左右邊各3-5分鐘. 狀況二：孩子不肯睡覺按這個穴道：內關穴,助眠好入睡位置：手腕橫紋中點往上三指幅寬,在兩條筋中間.方法：用大拇指指腹按壓,力度適中.按摩左右邊各3-5分鐘. ※以上僅供參考,面對小孩哭鬧或不肯睡覺的狀況,如果是已經可以溝通的孩子,父母可以找出小孩不肯乖乖聽話的原因,並試著教導他們用正確的表達方式來傳達. 文、圖/艾蜜莉 延伸閱讀：常按神奇2穴道,讓孩子長高、變聰明! 本文由<Heho健康>授權,同意,請勿擅自轉載.
