一、藥燉腳筋湯 食材：豬腳筋(牛筋亦可)約4兩、黃耆1兩、桂圓3錢、枸杞3錢、當歸3錢、人參2錢、蓯蓉3錢、菟絲子3錢. 作法：先將豬腳筋處理幹凈,燙去血水,加水燉煮約半小時,再加入以上諸藥繼續燉煮至腳筋熟爛,加鹽調味後即可食用,可當點心或湯空腹食用. 說明：菟絲子天然荷爾蒙的成份高,可美容、養顏、豐胸.當歸桂圓補血,人參補氣,枸杞滋腎陰,肉蓯蓉補腎,常吃有助於促進乳腺暢通、乳房发育,調整內分泌,皮膚也會顯得滋潤. 適合對象：適合乳房形狀不佳者.二、山藥排骨湯 食材：新鮮山藥一大條,排骨約當歸3錢、川芎2錢、白芍4錢、熟地3錢、黃耆3錢、黨參4錢、茯苓5錢、枸杞3錢、黑棗5粒、杜仲5錢、通草1錢、麻油2大匙、姜6片、米酒. 作法：排骨洗凈燙去血水,將所有的中藥稍沖凈,用紗布包起來,加水煮40分鐘;取出紗布把排骨加入煮.再加入已切好塊的新鮮山藥再煮5分鐘,讓山藥熟即可加鹽食用. 說明：藥方中的黨參、白術、茯苓、甘草,即四君子湯,健脾補氣,當歸、芍藥、川芎、熟地,即四物湯能補血;黃耆補氣、杜仲補腎、通草能通乳,氣血充足,自然乳房豐滿. 適合對象：適用於乳房发育不全,產後乳汁缺少,或產後乳房縮小者.三、海鮮木瓜盅 食材：牡蠣、蛤蜊、青木瓜一個 作法：牡蠣洗凈,蛤蜊已先泡鹽水並吐砂幹凈、青木瓜切開兩半將子清洗幹凈.然後將牡蠣、蛤蜊置放於已剖開切半的木瓜上面,撒上起士粉,將整個材料用保鮮膜包住,放入微波約10-15分鐘,木瓜熟爛即可加入鹽調味,當點心或餐點食用. 說明：木瓜含豐富維他命C,可促進乳汁的分泌,常吃還能使肌膚光滑、白凈兼能養顏. 適合對象：乳房缺乏彈性,形狀不佳者.常常食用,最好每周至少吃1-2次以上,每個療程至少3個月.並視食療後的狀況,請中醫師再修改處方,讓发育更為完全.更多豐胸食譜>>>https://line.me/R/ti/p/%40307uabwh
