胡蘿蔔的微量元素含量很高,而且胡蘿蔔還能豐胸,但要注意吃的時間和其他食物的搭配.一、怎麼吃才能達到豐胸效果?首先食物搭配上要和膠原蛋白較豐富的食物進行搭配,胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以防止韌帶疲乏,避免胸部下垂,而膠原蛋白就起到讓胸部緊實挺拔的作用.除了在日常飲食下可以吃,經期的時候也可以吃,但千萬不能過量,不然會導致經期紊亂的.二、生吃胡蘿蔔可以豐胸嗎?很多朋友都會選擇生吃、涼拌胡蘿蔔或者榨胡蘿蔔汁.胡蘿蔔中有很豐富的維生素,其中維生素B是人體內合成雌激素的必要成分,維生素E則是調節雌激素的分泌,兩種維生素起到很好的豐胸作用.千萬不能過度依賴吃胡蘿蔔來豐胸,在這基礎上配合胸部按摩,這樣豐胸效果才更加明顯.
