最近想購買一些益生菌給家中的孩子,因為他們排便有點不順,所以上網查了一下.....,自己整理小重點,各位歡迎看看了解了解,可以考慮買給寶貝們.什麽是益生菌?它們是如何工作的?益生菌的種類,它們的作用是什麽?如何安全使用它們益生菌是對你有益的活菌和酵母菌,尤其是你的消化系統,像是（膳食纖維益生菌）.我們通常認為這些是導致疾病的病菌.但你的身體里充滿了細菌,有好的也有壞的.益生菌通常被稱為"好的"或"有用的"細菌,因為它們有助於保持你的腸道健康.益生菌可以解決消化問題你可以在補充劑和一些食物,如酸奶中找到益生菌.醫生經常建議他們幫助解決消化問題.它們是如何工作的?研究人員正試圖弄清楚益生菌究竟是如何工作的.他們可能會讓你保持健康的一些方式.
