不知道有沒有人跟我一樣壓力大就會腸躁便秘,嚴重的時候幾乎一個禮拜只大號一次,為了改善這個問題我有買黑木耳露來喝也有吃益生菌調整腸胃今天就是想來推薦大家我吃了最有感的澄交生技菌泳膠囊益生菌﹝益生菌：https://bit.ly/3tGUJQC﹞菌泳膠囊是針對腸胃的益生菌,我看它們官網介紹說這款益生菌有特殊的包埋技術,所以可以保護益生菌抵抗胃酸、膽鹽,並保持高活性慢慢調整腸胃它一盒裡面有60顆膠囊剛好可以吃一個月,我陸陸續續吃到現在也快一年了,其實剛吃一兩個月的時候我就覺得腸胃有慢慢調整過來,大號次數有變多也更順暢吃到現在快一年更是非常穩定,幾乎每天都會上廁所,也推薦給大家如果有腸胃問題可以吃這款益生菌
