內容編輯/媽咪拜編輯部大家常說「父母的保存期限只有10年」,意味著孩子開始有自己的想法,身心正邁入青春期,除了叛逆是最令父母頭大的事以外,孩子身體的變化也讓他們更加敏感,青春期長毛、變聲、夢遺、月經……都是這個階段的發展重點.面對孩子的青春期發育順序,男女大不同,這時父母的理解與陪伴也相對重要. 家長必看!青春期發育順序隨著觀念越趨開放,多數家長在孩子幼兒期就利用繪本講解性教育,讓孩子懂得保護自己、尊重他人.對於即將面臨青春期的兒童,第二性徵的出現也是他們探索、好奇「性」的開始.不同於幼幼班的性教育知識,青春期還要傳遞對「性」的正確觀念,根據「衛生署學生健康服務」指出,在父母陪伴孩子度過這段敏感時期前,應先了解男女青春期的發育順序. 男孩身體部位正常發育年齡發育狀況早熟現象晚熟現象生殖器官約9~14歲睪丸、陰囊變大,陰莖變長,外皮顏色變深9歲前,生殖器官已有發育傾向14歲睪丸還沒有變大情形陰毛約10~14歲開始長出陰毛未滿9歲,長出陰毛14歲後沒有出現任何第二性徵 女孩身體部位正常發育年齡發育狀況早熟現象晚熟現象乳房約8~12歲首先乳頭會凸起,乳頭、乳暈與乳房會逐漸變大8歲前,乳房已有發育傾向13歲乳房還沒發育陰毛約9~14歲乳房發育一段時間後,會開始長出陰毛未滿8歲,長出陰毛13歲後沒有出現任何第二性徵初經約10~15歲初經來潮,但因荷爾蒙不穩定,還沒有固定週期,最遲可能要3年才會固定10歲前,初經來潮15歲還沒有初經 ▲青春期的生理變化（翻攝自照護線上） 孩子進入青春期,教他們認識身體變化當孩子進入青春期,會開始增加性荷爾蒙的分泌,身體逐漸產生變化,除了皮脂腺與汗腺的分泌變多,出現青春痘、體味外,還會伴隨如陰毛、腋毛等青春期長毛的情形.此時,第二性徵也會更加明顯,藉以區別男女特徵.而男孩與女孩青春期的生理發展如下： 男孩生理變化1.身高開始抽高、體重增加,身體肌肉、胳膊變得結實,肩膀變寬且厚實.2.長出鬍鬚,但每個人體質不一樣,有些人濃密,有些則稀疏幾根.3.進入變聲期,出現喉結,聲線低沉.4.睪丸、陰囊變大,陰莖變長,外皮顏色變深；睪丸也開始製造精子. 女孩生理變化1.身高開始抽高、體重增加、骨盆變寬,體型變得渾圓,臀部會累積脂肪而變大.2.女孩變聲期通常比男孩早1年,聲線尖而高.3.乳房逐漸變大.4.卵巢開始發育成熟,製造出成熟卵子；子宮內膜也會有週期性變化與脫落,形成月經,並隨著經血流出. 青春期不是叛逆,尊重孩子的心理獨立青春期的外在身體變化顯而易見,但心靈上的獨立往往被父母、師長視為「叛逆」.從他們戴上耳機、關起房門、與你唱反調的那一刻開始,正是他們發展自我想法的階段. （推薦閱讀：讓孩子願意聽的10大親子溝通技巧!5歲前是大腦發展黃金期） 他們會從原先緊密的親子關係中,開始分離出自己的空間、時間與想法,不斷設定界線,這是他們為了達到心理獨立的必經階段.或許父母可以轉換思維,將叛逆視為孩子在表達他的想法與意見,嘗試給予孩子做出選擇與承擔責任,減少孩子青春期時緊張的親子關係. 延伸閱讀：性早熟與「這些」有關!日常生活做對3件事,不怕長不高!照骨齡了解孩子發育狀況成功「轉大人」顧好2大關鍵身高如何逆轉勝?長高方法3關鍵：運動、飲食、睡眠愛喝含糖飲料,生長激素恐停擺!醫師：用鮮奶取代*本編輯部所發表的文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若要引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
