我們常聽到寶寶有他的「氣質」,爸媽有沒有想過,氣質的內涵是什麼?孩子又有哪些氣質呢? 澳洲家庭學會曾對於孩子的氣質進行專案研究（TheAustralianTemperamentProject）,對象是1980年代出生的嬰兒.他們以三個面向「生物規律性」、「愛笑/不愛笑」、「對新事物的回應方式」來區分孩子的氣質,並追蹤了30年. 這個研究十分有趣也龐大,我們直接來談其中與「睡眠」有關的是生物規律性,生物規律性指的是「規律的生理時鐘」,有點類似我們說的固定作息.研究發現,有些新生兒「天生」有非常規律的生物時鐘,但有些寶寶的時鐘難以捉摸.相較於前者,照料後者相對來說辛苦一些. 這個論點可以解釋為什麼所謂的固定作息有些家庭成效顯著,有些寶寶卻難以執行.尤其是新生兒時期,天生的氣質的影響,還是佔比較高的比例.隨著月齡增加,後天引導的效果才會慢慢浮現. 這也是為什麼,好眠師姜珮不太建議在3-4個月內就「訓練」小嫩嬰睡眠的原因之一.我們可以嘗試用某些「引導手法」,或折衷的安撫手法,來引導寶寶有「相對有規律」.但「不要」給自己或小寶寶非達成不可的壓力,因為對某些孩子來說,真的不容易.回到氣質研究,還有以下的發現：孩子的氣質通常不會有根本的改變,但還是可以透過教養來修正.比較難搞的嬰兒在幼童時期也比較容易有情緒或行為的問題基因與躁鬱症等其他病症有關提早得知孩子學習/行為困難,並妥善矯正,有助於預防之後的發展問題容易焦慮或憂鬱的孩子,如果有較好的父母和同伴關係、學校經驗,有助於導向好的發展父母的角色要隨著孩子年紀增長,從幼年時期的實際協助,轉換到青少年的給予建氣質是天生的,但教養還是能幫助孩子往較好的方向走從研究的結果來看,少數的孩子天生比較焦躁、抑鬱,將來容易發展成反社會人格.但「難教」不等於「無法教」,只是需要更多的心力和方法.難教的孩子爸媽要特別觀察他的行為,我們的目標並非把孩子訓練成心目中的模樣,而是慎選教養手法,以更多的陪伴來支持他. 要注意的是,這篇paper有提到,面對這樣的孩子,太嚴苛或太自由的環境都不好,爸媽要找到折衷彈性的教養模式.從研究結果來看,父母的教養方式還是可以改變孩子未來的個性和氣質.進入青少年時期,同儕關係和學校經驗也會是影響重點. 總結來說,就兒女的教養而言,從來就沒有通用的法則,如果把胡蘿蔔放進熱水裡煮,可以煮得軟軟的.要是你放雞蛋進去,就會越煮越硬.每個孩子的氣質都是獨一無二的,千萬不要把某個範本,照表操課套用在孩子身上. 回饋讀者限時活動：免費四堂魔法課 教你讓寶寶更好睡填上email＆姓名,即可索取寶寶好睡密技,每天一封信,總共四封信喜歡好眠師的文章嗎?歡迎追蹤好眠師的粉絲專頁,分享或轉載文章給身邊的家庭.也歡迎留言你想看主題,好眠師未來會用音頻或文章方式分享! 想了解更多嬰幼兒睡眠知識?好眠學苑開課囉!0-4個月順流寶新生兒睡眠法線上課熱賣中...4-12個月好眠寶養成法線上課熱賣中...好眠師Peggy/FamilySleepInstitute&IACSC認證嬰幼兒睡眠顧問/好眠寶寶・寶貝的睡眠顧問創辦人.官方網站: https://www.mybabyzzz.com/Podcast節目: 搜尋好眠寶寶自信媽咪Apple: https://reurl.cc/yydgR8Android: https://reurl.cc/oLZg2VSpotify: https://reurl.cc/xDRRxeYoutube: https://reurl.cc/K67j9j
