爸媽到一個年紀後,睡眠品質真的大不如前...睡得不深淺眠外,常常都是看電視看到睡著但真的進房間睡躺在床上又睡不著...雖然他們已經退休,白天不需要工作但晚上睡得差,發現連帶導致記憶力和精神也會跟著變不好跟爸媽房間算近,晚上他們翻身或是發出一些聲響都能聽到搞得我自己也睡不好,一部分是被聲響吵到一部分又擔心他們的身體狀況會讓我開始正視這個問題,主要是發現他們忘東忘西的頻率更頻繁了才剛叮嚀過的事情,馬上就忘了不確定這跟睡眠狀況不理想有沒有絕對的關聯,也擔心是失智症的前兆但也希望透過一些方式看能否改善或是延緩這樣的狀況加上白天又要外出上班,獨自留他們在家裡時也很擔心會不會有些意外發生會接觸到維優思主要是因為看到有版友分享加上價格也不是太貴就抱持著讓他們試試的心態買的時候還有送了個藥盒可以幫他們把平常會補充的保健食品都事先分裝好不用每罐都還要開開關關的很麻煩而且也不會遺漏哪個忘記吃之前對這種保健食品都覺得大多是吃心安比較難真的感覺到有什麼差異但爸媽在開始吃半個多月後,就明顯感覺到他們睡眠的狀況比較好除了比較不會半夜反覆起床外,睡得也比較熟,不會一點聲音就吵醒或是想回頭睡又睡不著跟爸媽聊到他們自己也覺得很有感最重要的是睡得好,連帶白天精神也跟著變好兩個現在也都還有體力一起去公園做運動或逛賣場一些固定預約回診或生活瑣碎的事情現在搭配用一些記事的行事曆他們自己也都能記得雖然知道有些症狀都是因為年紀退化造成的,但如果可以透過一些方式讓狀況不再更糟做子女的真的也覺得放心很多!
