從懷孕開始我就有補充魚油的習慣.原先只是為了胎中寶寶而攝取的,再來餵食母乳延續其中的營養,最後因為了解到魚油的好處與優點才會持續補充下去.為什麼要吃魚油?現代人文明病越來越普遍化,其實主要是與平日的飲食習慣相關.主要就是人體內的必需脂肪酸Omega-3(阿法亞麻酸)與Omega-6(亞油酸)比例失衡或缺乏,影響健康運作,使平衡失調.一旦必需脂肪酸缺乏就會讓健康拉緊報.而必需脂肪酸人體無法自行合成,需仰賴飲食方面攝取,其中又以深海魚類的Omega-3含量較高.當無法攝取到足量的Omega-3,則適時的補充魚油就是非常重要了. 魚油種類百百種,市售很多魚油有些還添加其他用油非常誇張!導致吃下肚的實際Omega-3含量根本不多,還攝取了不必要的油脂.如何挑選好的魚油?✔魚油的吸收度為rTG型>TG型>EE型.✔好魚油的濃度(Omega-3/EPA/DHA)要高才有效,且要標示清楚.✔擁有公證單位Omega-3檢驗報告的產品,或是有榮獲SNQ國家品質認證的商品,確保魚油的有效成分.✦啾比這次分享的魚油就是100%純魚油、好吸收的rTG型態,又有第三方檢驗報告,是目前市售Omega-3含量最高的大研生醫DE德國頂級魚油.大研生醫的魚油,是來自全球規模最大Omega-3 API製造商,頂級的德國大廠KDPharma.KDPharma 創立於1988年,堅持嚴苛品質的德國標準,以及符合國際標準認證的製造廠規格和標準化製造流程,cGMP製造及專利技術,現今已成為全球規模最大的Omega-3頂級規格製造商.他們出產的高規格魚油原料,還有通過了美國、歐洲兩大權威單位認證,讓人食用上可安心又有保障.而KDPharma魚油的來源是研選智利和秘鲁海岸的優質小型魚種,沙丁魚、鯷魚和鯖魚,因為那邊海水終年寒冷無汙染,所以魚也不會受到重金屬的汙染.KDPharma 的專利技術萃取出的魚油是100%魚油,不含化學溶劑、水、糖、等負擔物質.選擇成本高的「rTG型式」,濃度最高、安定性佳、分子量小、吸收最佳,就是為了讓人們要吃就吃最好的.我們補充Omega-3,當中主要所含的營養素是EPA和DHA,EPA可以維持暢快代謝；而DHA則是維持健康相關.大研生醫德國頂級魚油 由SGS檢驗測得：■EPA含量：56.88%■DHA含量：37.23%■Omega-3總量：97.67%還擁有IFOS五星評價,IFOS是目前世界唯一針對魚油檢測及認證的第三方組織機構,當魚油產品通過了他們的檢驗,它就會用一個五星制度來評價該產品,而大研生醫的魚油就是榮獲了IFOS最高評價五顆星.建議適當的魚油攝取量為?由美國國家學院醫學院（IOM）食品和營養委員會,制定出參考膳食攝取量(DRI),其中Omega-3的攝入量有訂出適當攝取量(AI)供大家參考：圖文摘自：這裡大研生醫德國頂級魚油 一粒含有600毫克的Omega-3,所以成人一天吃兩粒就足夠.一罐剛剛好一個月的量.吃魚油最怕的就是雖做成膠囊仍有魚腥味或油耗味大研生醫德國頂級魚油 靠近嘴巴是完全沒有味道的哦!而且不會很大顆,非常好吞嚥哦!大研生醫的魚油從原料就擁有歐美單位認證,又有專利製程萃取最高品質、最嚴苛的德國規範製造,再來成品的第三方檢驗,另外還有我們台灣的SGS認證.真的是讓人吃得安心又有保障阿!如果現在還在對魚油該怎麼挑、該選哪一品牌猶豫,就看看啾比上面所說的去評判,您會發現只有大研生醫德國頂級魚油,才是最符合您心中的最高標準! ▌大研生醫➤ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/daiken.Bio/➤官網：https://www.daikenshop.com/?ino=NEWDK200EC➤德國頂級魚油：https://www.daikenshop.com/product.php?ino=NEWDK200EC&code=4710255450036➤門市：屈臣氏※新朋友註冊本月立享購物金500元,介紹朋友的你也會有500元購物金喔!
