孕期營養品吃什麼身為護理專業背景的我從懷大寶開始我就特別注重孕期的營養補充畢竟人家說「一人吃、兩人補」真的不是沒有他的道理從懷胎十個月就是寶寶成長的精華期所以挑選孕期補充的營養素我覺得特別重要❗ 只要稍微做過功課或逛過母嬰相關的媽咪們應該都對孕哺兒這個品牌名稱不陌生吧從懷小桃到產後哺乳我的營養品補充都是選擇孕哺兒這是懷底迪也不例外😎上網研究了一下 孕哺兒的背景跟成分,真的很厲害擁有自己的實驗室、生技廠房,引進日本和歐美各大生技藥廠的研發技術致力研究關於媽咪從備孕、孕期、哺乳期以及寶寶的營養素攝取其品質、安全性和口碑都是經認證,且在台灣分裝製成! 這次體驗的產品是 陽光維生素D3 複方微量元素口嚼錠&媽媽藻油DHA軟膠囊就來幫大家上個知識小學堂🧐 維生素D3先來說說這個懷孕維生素D🌞很多人都知道孕期要補充鈣片 但你知道如果光補充鈣片是不夠的嗎?鈣片吃到人體內會經過腸胃道,此時如果沒有維生素d的幫忙,就沒辦法吸收會直接排出體外（等於白白補充了🥲 維生素d3可以從何補充呢?其實很簡單,只要曬太陽就可以囉但你如果沒辦法每天都在太陽光下曝曬、或是像我一樣怕曬黑、或是秋冬來臨根本沒有太陽可以曬😂那你就需要和我一樣靠口服來補充陽光維生素D3 來增進鈣質的吸收孕哺兒口嚼錠做成黑醋栗風味,咀嚼起來就像吃糖果一樣🍭😋太好吃啦! 補充DHA的好處在哪裡呢?DHA是人體重要的脂肪酸之一,但無法由人體自行吸收,只能靠飲食補充WHO有建議孕期媽咪每天可以攝取200mgDHA,奠定寶寶日後潛能發展關鍵孕哺兒是利用最新生物科技來培養出媽媽藻油DHA不用擔心攝入含有重金屬成分疑慮或是有EPA抗凝血的問題最重要的就是藻油沒有魚油的腥味😍👍👍👍懷孕後的味覺真的超敏感 有一點點腥味我就會很反胃每天飯後補充一顆就能滿足一日所需DHA,是不是超級方便🥰 更多懷孕DHA補充可以參考這篇：孕婦DHA攝取量是多少?藻油、魚油差別為何?孕婦DHA這樣補為了產後親餵之路可以順順利利在孕後期30週,我也開始補充卵磷脂一樣是選擇孕哺兒的粉末包裝,方便攜帶、味道微甜好入口一包直接吃或是加入飲品混合飲用都可以每包含有2400毫克精純卵磷脂,還添加了金絲燕窩成分🤩不僅幫助未來哺乳之路順利暢通,也能讓寶寶發育頭好壯壯💪💪更多孕婦卵磷脂好處可以參考這篇：卵磷脂食物有哪些?什麼時候吃?教你吃對發揮功效及好處懷孕維生素D孕婦維他命D懷孕維生素D推薦孕婦維生素D3孕婦維生素D3推薦懷他命D3懷孕初期懷孕DHA孕婦DHA孕期DHA劑量孕期DHA推薦孕期DHA補充懷孕DHA攝取量懷孕DHA推薦藻油DHA
