▲常熬夜容易誘發麥粒腫.內容編輯/媽咪拜編輯部麥粒腫（Hordeolum）俗稱針眼.一般人長針眼時,初期沒什麼感覺,隨著症狀變嚴重,眼皮會感到腫痛,嚴重的話可能併發蜂窩性組織炎.長麥粒腫怎麼辦?拉眼皮有效嗎?麥粒腫會自己好嗎?跟霰粒腫有什麼差別?到底要冰敷還是熱敷?麥粒腫與生活習慣息息相關,想預防麥粒腫,一定要了解10大誘發原因,從飲食、衛生習慣改變,讓您和孩子遠離麥粒腫.麥粒腫是什麼?其原理和青春痘很像大園敏盛醫院眼科醫師許宏源表示,麥粒腫是學名,很像一個麥子、稻粒在眼睛上面.因為眼皮腺體發炎產生膿包,使眼皮看起來「尖尖突出」,所以閩南語叫「目尖」.衛福部雙和醫院指出,人的眼瞼有許多睫毛跟3種腺體（麥氏腺、蔡氏腺、莫氏腺）,健康的眼瞼,其腺體的分泌和排泄都正常,因此,細菌不會在眼瞼裡繁殖發炎；當睫毛或腺體感染細菌,就會產生麥粒腫.前新光醫院眼科主治醫師林友祺提到,麥粒腫的原理和治療,都跟青春痘非常類似,眼皮上有很多皮脂腺開口,當這些皮脂腺在開口阻塞,又被細菌侵入,就會產生麥粒腫,而這也牽涉到免疫力.▲麥粒腫.（圖片來源：大愛眼科）麥粒腫、霰粒腫傻傻分不清?一張表看出區別霰（）粒腫（Chalazion）,又稱瞼板腺囊腫.瞼板腺又稱麥氏腺,是位在眼瞼周圍的皮脂腺,其分泌的油脂可減緩眼睛淚液的蒸發,讓眼球保持濕潤,如果瞼板腺出口阻塞,油脂會堆積在瞼板腺內,形成腺粒腫.現任新竹中國附醫眼科部、諾貝爾眼科主治醫師陳韶臻指出,麥粒腫和霰粒腫最大的差別在於,有沒有感染,麥粒腫是毛囊或腺體的急性細菌感染,蠻痛的,所以小朋友得到麥粒腫,你一碰到他,他可能會一直哭,眼睛比較紅,過幾天會變成一個小膿泡.▲霰粒腫.（圖片來源：台北大愛眼科） 麥粒腫（針眼）霰粒腫（眼皮腫）發病原因睫毛的毛囊,因感染細菌阻塞腺體.眼瞼周圍的「麥氏腺體」受到阻塞後所引起的的腫塊.症狀1.紅、腫、熱、痛.2.局部疼痛.3.有異物感. 眼睛稍微紅腫和疼痛. 疼痛感疼痛感比較明顯.疼痛感不明顯,通常是眼瞼上單獨的一個痛點.部位眼瞼緣.距離眼瞼緣比較遠,多發生在眼瞼內側.嚴重性1.嚴重時會流淚或畏光.2.併發蜂窩性組織炎.若腫塊太大,可能造成：1.眼瞼下垂2.壓迫眼球影響視力治療方式1.麥粒腫很小時,可熱敷.2.使用抗生素治療.3.手術.1.霰粒腫很小且無症狀時,可局部熱敷.2.使用抗生素及類固醇治療.3.手術.（媽咪拜製表,資料來源：雙和醫院、禾馨眼科診所、台中榮民總醫院）偷窺長麥粒腫?別信鄉野傳說!10大原因一次看偷看別人洗澡才會長麥粒腫?哪有!明明一堆人飽受麥粒腫之苦.為什麼會反覆長麥粒腫?綜合多位醫師的觀點,可歸類10種常見原因,多半與我們的體質、飲食、衛生習慣息息相關.如果有2個以上的原因,就更容易誘發麥粒腫.烏日林新醫院眼科醫師阮國華指出,常熬夜又愛吃油炸物,容易導致皮脂腺分泌大量油脂,造成眼部毛囊出口阻塞.1.熬夜睡眠不足、免疫力比較差的時候,容易誘發麥粒腫.2.常吃油炸物常吃油炸物會使皮脂腺分泌大量油脂.▲愛吃炸物,小心容易得麥粒腫.3.揉眼睛我們的手上有很多細菌,揉眼睛的時候,細菌跑到眼睛.這種情況也好發在學齡前的小朋友,有些小朋友很喜歡揉眼睛,就容易誘發麥粒腫.3.抽菸4.喝酒許宏源醫師指出,菸和酒含有一些刺激物質,容易誘發麥粒腫.5.卸妝卸不乾淨許宏源醫師提到,如果有上妝,尤其是眼妝,應徹底卸妝.6.有沙子跑到眼睛許宏源醫師提到,當風沙跑進眼睛裡,沒有適時清除時,也容易誘發麥粒腫.7.隱形眼鏡戴太久阮國華醫師指出,隱形眼鏡會在眼皮內側摩擦,讓皮脂腺因為摩擦產生結疤,如果皮脂腺阻塞,就容易誘發麥粒腫.8.眼睛太勞累眼睛過度勞累,會使眼睛四周的眼輪收縮,而把腺體開口阻塞.9.引發油脂分泌的食物和欣視光眼科診所林于皓提到,有些食物容易引發油脂分泌,像是甜食、炸物、辣、油膩、麻油調味、堅果、荔枝、花生、芒果.10.接種睫毛林于皓醫師指出,睫毛根部容易有殘膠等外來物堆積,造成睫毛區域髒亂.如有接種假睫毛的人,不需要購買市面上的洗眼液,因為洗眼液洗不到睫毛根部,需要使用專業器材,並使用嬰兒洗髮精稀釋清洗.麥粒腫一定要看眼科嗎?關鍵1動作、2習慣快快好麥粒腫會自己好嗎?小孩長麥粒腫怎麼辦?來看看專家怎麼說吧!第一階段：眨眼疼痛、些微紅腫童綜合醫院眼科主任陳沛仁指出,麥粒腫剛長出來時,以溫毛巾熱敷,並保持眼部清潔,大部分的麥粒腫都會自行痊癒,只是恢復期比較長.何時熱敷、何時冰敷,也要看麥粒腫的病程.南港諾貝爾眼科機構趙振程院長趙振程認為,在眼皮上敷熱毛巾後,再用指腹按壓,輕輕按摩,促進血液循環.但進入中期,諾貝爾眼科總院長張朝凱指出,麥粒腫變大的時候,就用冰敷讓它不要再長大.此外,林友祺醫師提醒,多多休息,充足的睡眠很重要,飲食也要清淡.第二階段,針眼過大、出現膿頭陳沛仁醫師、林友祺醫師呼籲,當麥粒腫過大、形成膿包、症狀超過2週,一定要就醫尋求專業眼科醫師治療,必要時醫師會以手術的方式處理.麥粒腫擠膿包、拿針刺通通母湯!林友祺醫師表示,拿針去刺麥粒腫是危險方式,請勿自行在家裡嘗試；而用力繃眼皮的效果也不是正確的處理方式.三軍總醫院松山分院也提醒,不可以隨意擠壓膿包,可能會引起高燒、疼痛、視力障礙,甚至造成敗血症、蜂窩性組織炎以及海綿竇血栓,將危及生命.忽視麥粒腫,小心併發蜂窩性組織炎阮國華醫師提醒,如果麥粒腫沒有及時處理,拖太久會引起蜂窩性組織炎等併發症,若不幸發生蜂窩性組織炎,建議住院施打抗生素,觀察3至5天,恢復良好就可以出院.延伸閱讀：長針眼怎麼辦?分辨急性期或慢性期,常見6個QA幫你解惑!乾眼症治療方法六大招!脈衝光是什麼?口罩沒戴好恐增風險?起床眼屎變多,恐患4種眼疾!小心用手摳眼屎,細菌感染更嚴重飛蚊症消失就可以不用理它?打破偏方迷思,3招舒緩眼周疲勞兒童視力檢查3歲就可進行!別錯過矯正黃金期,6招培養正確用眼習慣*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
