跟老哥討論了一下今年母親節禮物要送什麼好?想到媽媽偏瘦,肌力不足,常常一個動作就拉傷,或是腰酸背痛的,也希望讓她多動動,增加體力,之前就有看到蠻多人推薦使用垂直律動機,以輕鬆簡單方式來幫助運動,但我沒有使用過這類產品,決定直接去OSIM試用看看再決定! 我家以前就是用OSIM的腳底按摩機,想不到試用了OSIM動姿板垂直律動機,比預期的還更實用,老媽對品牌的忠誠度很高,母親節禮物挑OSIM的產品準沒錯! OSIM動姿板的垂直律動科技是一種被動的運動方式,就像跳繩一樣,利用地心引力和機械抬升,帶動上下振動,刺激全身,適用於任何人的體能. 經過服務人員的詳細介紹,加上各種使用方式的示範教學,短短時間內身體就非常有感!!每個人的狀況可能不同,會有發熱、痠麻、癢等...且也能坐在椅上使用,覺得相當適合媽媽!就決定當作今年母親節禮物. 因為跟哥哥都住在北部,母親節當周才會一起回台南,已經先到貨的動姿板,就先由我來試用開箱一下,母親節再給媽媽一個驚喜吧! 垂直律動機可以帶來的優點相當多,不只能提升肌力,尤其上了年紀的長輩容易有骨質疏鬆問題,平常使用垂直律動機保養,也可維持骨密度,久坐族更可促進循環提升代謝. 現在市面上垂直律動機很多,如果要給長輩使用,一定要以安全為主.OSIM動姿板避震科技,使用起來很平穩,可以將筆放在上面測試看看,完全不會倒,代表相當穩定,真正的垂直地上下振動,加上上均勻振頻與振幅,也不易造成膝蓋負擔與頭暈. 面板大小也是考量的重點之一,面板尺寸長55公分,寬33公分,面板寬大,讓長輩能安心站立,搭配其他動作也較有空間,並可承受達120公斤的重量. 依自行身體狀態,可手動調整10段振動強度,我自己使用建議初入門大概先用4體驗.也有4種自動程式：氣功循環、活力健身、全身紓壓、音樂同步 音樂同步模式非常有趣,OSIM動姿板的振幅隨著音樂頻率大小律動,讓人有著親臨演唱會現場的動感,使用起來不再單調,建議音樂要選擇比較有多重低音的曲目,感受會更強烈些~（動姿板本身自帶藍牙音箱,可透過手機藍牙連接至產品） 在家使用時,可以利用毛巾來做簡單伸展的動作,藉由垂直律動的振幅,本來緊繃的肌肉能輕鬆拉開,達到拉筋、肌肉放鬆感,非常的舒服~ 進階使用上延伸的運動方式非常多,等慢慢增加肌力後也要來試試.OSIM並邀請專業教練依照動姿板的振動強度與自動程式,編排動姿板專屬的有氧舞蹈影片,讓用家使用動姿板時,搭配運動姿勢,強化運動效果! 我個人大推坐著使用OSIM動姿板,長輩的話則建議拿椅子坐,當初在櫃上,服務人員以親身經驗分享給我坐姿使用的好處,像我長期腰酸,試用時透過動姿板的振動放鬆肌肉,緊繃的痠痛竟然能有明顯紓緩感,當成母親節禮物我也受惠XDD. 整體來說使用OSIM動姿板的好處多多,能夠促進代謝、提升肌力、維護骨骼等...,可以增強腸胃動蠕動這點我覺得是意外收穫,排便不順的人不妨試試,因為工作長期坐姿導致的肌肉緊繃痠痛,我個人覺得在使用後是有獲得改善的,該款商品雖主打為讓長輩輕鬆運動,但額外的效果也都很不錯唷! （註：六歲以下小朋友不建議使用喔）其實不要說什麼長輩懶得運動,我們年輕人每天上班累得要命,回到家就只想軟爛,距離上回運動都不知道是何年何月的事情了!!這款OSIM動姿板不僅是媽媽適用,同住家人也能一起使用,在家就能輕鬆做運動,老少咸宜XD.擁有健康的身體就是今年母親節送給媽媽最好的禮物~最後還是要提醒一下,購買前務必先到OSIM櫃點實際試用,才能確保產品是否符合需求,也能更瞭解使用方式,預祝大家都能找到最適合的母親節禮物~ OSIM動姿板 垂直律動機官網商品介紹：https://bit.ly/3LoH5M4 2023母親節禮物延伸閱讀-親子育兒｜2022最溫暖的母親節禮物推薦!印簿玩Ｘ幸福山丘母親節聯名(自己動手做相片書-Mini精裝書親子相簿木紋千層蛋糕)料理｜2022母親節禮物推薦!冷凍宅配甜點、即時料理包美味實際媽媽最愛~(ChizUP!乳酪蛋糕、瑪莉屋口袋比薩、鮮綠生活豬肋排、老饕廚房舒肥雞胸)桃園食記｜檀島香港餐廳（大江店）2023母親節就來中壢大江購物中心!一站式滿足聚餐、購物、春夏打卡地標,快樂就是這麼簡單!
