建立一份安全感的愛,愛是一份互相流動的情感星期一的天氣很好,想說帶孩子去動物園走走,打開手機臨時約了一些媽媽朋友,很幸運地馬上就成團了!雖然當天很多動物區都在維修,但孩子們跟著風一起,在河馬廣場上玩了兩個小時.媽媽們也在摩斯紅茶的陪伴下,稍微得喘了一口氣.朋友分享了,兩個孩子之間吃醋和安全感的問題,聽完之後覺得育兒真是好難呀!我們家也有爭風吃醋的時期,現在想起來都覺得好可怕,每天都在哭聲、打架聲、吼聲之間度過,每天要安排好多活動,要解釋許多許多次為什麼要和平相處,要給很多的抱抱和安撫,每到了晚上真的都是筋疲力盡了.現在回想起來,手足之間的相處真的很不容易,大人和大人相處之間都好難了,何況兩個小小的孩子,要練習相處一定也沒有這麼簡單的.（圖片來源：媽咪拜圖庫,以下皆同）建立安全感的方法我們家是弟弟會在有媽媽的時候,不停不停的爭寵,會一直哭鬧,會搶奪玩具,會黏著媽媽,但只要媽媽沒有在的時候,弟弟就會是一個穩定的孩子,能穩定的和姊姊相處.而在這個過程中,我希望能讓弟弟知道,媽媽給他的愛有這麼這麼多,分享一些我的經驗和方法：1.安排孩子們獨立約會的時間偶爾的小小約會時間,我們彼此都很珍惜.我會安排孩子們分別的獨立活動,不管是上課,或是只是簡單的去超市,對孩子們來說,一份「專屬的時間」很重要.兩個孩子在的時候,再加上大人一起,常常需要互相妥協,但在專屬的時間裡,可以安排孩子們個別喜歡的事情,可以和孩子聊他喜歡的事,唱他喜歡的歌,或是陪他做一件事他喜歡的活動,像是我們家弟弟最喜歡去買地瓜球,或是買吃的,姊姊則是喜歡跟我去開會、工作、或是畫畫.讓孩子跟父母之間有個別化的約會時間,能穩定他們的心,我常常也能在這段期間,聽到一些他們真實的想法,而在彼此關係之間可以作為調整.2.給孩子們足夠的擁抱不管孩子們幾歲需要我的擁抱,我都會張開我的手臂擁抱他.弟弟常常會因為跟姊姊的相處,而情緒爆炸,當爆炸的當下擁抱對他來說沒有辦法安撫,我會盡量在他爆炸之前就給他擁抱,有時候倒立著抱、扛起來抱、窩在肚子上抱,有時候非常非常緊的抱,身體上的接觸能平穩孩子的情緒,我相信抱抱不會讓孩子離不開母親,反而是擁抱滿足了,讓勇氣在身體裡種下來,他們才都會有獨立成長的那一天.3.先不談分享但討論規則手足之間需要的是家庭規則,而不是年齡上的禮讓.我們不比較我們的孩子,他們之間也不需要互相禮讓,因為年紀上而有所退讓,在我眼裡對他們來說是不公平的.但不禮讓要怎麼和平相處呢?可以建立家裡的玩具規則,玩具屬於誰的、誰先拿到可以先玩、玩多久需要輪流,公平是建立在這些規則上,而不是年紀上.4.用話語鼓勵孩子而不是比較孩子多和孩子說我愛你,這真的是最有效的魔法.我相信語言的力量很重要,孩子們從嬰兒時期就能聽懂父母的語言,所以我在孩子說話的時候,會用很多正向、穩定的語言去和孩子對話,盡量少在孩子面前比較他們彼此,「媽媽很愛你唷,就算媽媽生氣了也很愛你.」、「你有感覺到媽媽做了哪些事,是愛你的嗎?」、「姊姊很厲害的能完成剪紙,弟弟很厲害的可以拼出樂高.」,時常對孩子誇獎他們做的事情,他們會慢慢肯定自己.我常常在育兒的路上,感謝我的孩子們,有時候不是父母付出來了多少,就能收穫了多少,是孩子們能接收多少,感覺到多少.教養書上百百種的方法,我們曾經擁有過的長大經歷,有些方法能延續,有些方法卻不會成功,成為母親的我只能告訴自己,慢慢來慢慢試,提醒自己也提醒孩子,我們都是學著一起生活.「愛是一個互相、流動的情感,我們得透過無數次的對話、無數次的擁抱,和偶爾的衝突和解,才能找到我們彼此相處的方式.」給我的女兒：謝謝你相信我愛你,我知道有時候你在忍耐和退讓,但你會跟媽媽說你的心情,你會走過來詢問而不是質問我,為什麼有時候你得退讓給弟弟,為什麼弟弟總要這樣弄你,你會要我抱抱在所有你好心情和壞心情的時候,你會說著弟弟真的好煩喔,可是每次都留一份餅乾和貼紙給他.給我的兒子：謝謝你慢慢的把愛接住了,從出生每夜起來無數次的哭聲,到現在三歲能好好安穩的睡覺,從不停地去打姊姊、咬姊姊,到現在學會了用抱抱和輕輕的方式,去對待家裡的每一個人.知道你的高敏特質,讓你有許多的不安全感,所以我知道你一定花了很多很多媽咪數不出來的努力,才能變成現在能穩穩說出你的心情的你.謝謝你們相信媽媽的愛從來沒有變少,沒有因為姊姊先來,沒有因為弟弟出生,而讓愛這件事情有所改變,改變的是我們的時間分配、是相處模式、是興趣,而不是我們彼此之間的愛,愛只是越來越多,今天給弟弟多一點,明天給姊姊多一些,然後你們也又愛我多了一點點.孩子們特質不一樣,安全感的建立需要時間,我自己小時候也是哭很久、找媽媽的個性,育兒上的難關有時候不是誰的問題,就是需要一點時間,而在這個期間如果真的太辛苦了,就幫自己安排適合放鬆的方法吧!本文由<花小姐說晚安MissHana>授權,未經同意,請勿擅自轉載.延伸閱讀：上學哭哭怎麼辦?親子溝通把握4重點當孩子變成噴火龍先接納情緒,再解決問題世界是沒有不煩躁的育兒法,但有彼此都能快樂的相處法則
