親子共游爸媽全程陪伴寶寶,增加親子互動,有助於身體發展,促進心理和情感成長.建議6個月以上再嘗試嬰兒游泳,過程中特別注意安全：飯後1小時內勿馬上下水,在水中不超過30分鐘,上岸儘速保暖,身體不適不下水快速目錄：一、新生兒多大可以開始游泳?二、嬰幼兒游泳5大好處三、嬰兒游泳8大注意事項一、新生兒多大可以開始游泳?1個月以上的新生兒就可以開始游泳,但0-6個月頭頸部骨骼肌肉和免疫系統尚未發育完全,建議寶寶先在家中浴缸習慣接觸水.6個月以上再嘗試會相對安全.嬰兒游泳是指0-4歲的孩子在水中游泳,此階段不宜以學習游泳作為目標,而是增加親子互動為主.親子共游由家長和寶寶一起下水,全程陪同、抱著或托著孩子陪伴寶寶游泳. 二、嬰幼兒游泳5大好處嬰兒游泳有多種好處,包括身體、心理和親子互動方面的益處.以下是嬰兒游泳5個主要好處：1.發展協調能力：在水中,嬰兒可以自由移動四肢,學習如何協調四肢,提高肌肉發展和協調能力,對日常生活幫助大.2.適應水性：建立嬰兒對水的信心,學會在水中移動.有助於日後學習游泳時更容易適應.3.親子情感連結：嬰兒游泳是親子互動的機會,父母和嬰兒一起享受在水中的時光,建立更強的情感連結.4.放鬆和睡眠：水的溫暖和浮力讓嬰兒感到放鬆,幫助嬰兒更容易入睡並且睡得更好.5.提高免疫系統：研究顯示,經常嬰兒游泳有助於提高嬰兒的免疫系統,使他們對某些疾病和感染具有更好的抵抗力.三、嬰兒游泳8大注意事項嬰兒游泳的好處多多,但過程須確保嬰兒的安全.以下是嬰兒游泳8大注意事項：1.專業人員：由經驗豐富的教練或監護人監督,了解如何在水中照顧嬰兒,能應對潛在的危險情況.2.適當水溫：嬰兒對水溫敏感,水溫應保持32-34°C之間,讓嬰兒感到舒適.3.飯後勿馬上下水：建議喝完奶後至少1小時,再讓寶寶下水游泳,以免水壓造成腸胃不適或溢吐奶.4.清潔衛生：嬰兒游泳池應該保持清潔和衛生,泳池的含氯量在0.3-0.7PPM之間,減少感染風險.5.家長全程陪同：絕不要讓嬰兒獨自在水中.即便套了泳圈,爸媽仍須扶著寶寶,並避免頸椎受傷.6.水中不超過30分鐘：避免待在水中的時間過長,一次不超過半小時,以免過度疲勞或失溫.過程中若嬰兒出現不適,應立即停止活動.7.儘速保暖、沖洗乾淨：上岸後快速包裹孩子,以防感冒.游泳完畢,用溫水沖洗嬰兒的皮膚,去除殘留在皮膚上的氯或鹽分.8.生病期間不下水：若嬰兒身體不適,不建議下水,因游泳池細菌多,嬰兒比起成人抵抗力較弱,容易感染.嬰兒游泳有助於身體的發展,也能促進心理和情感層面的成長,同時提供愉快的親子活動.但請注意,嬰兒游泳應在安全環境中進行,並全程陪伴,確保嬰兒的健康和安全.卡蘿琳持續提供新手爸比、媽咪們最新育兒衛教資訊,研發適合嬰幼童體質的營養補給品.歡迎加入新會員,免費領取「贈品券」兒童維他命CD350錠 (原價199元,限量前300名),消費滿1元即可使用.
