這次來到ASICSKIDS兒童成長教室,參加闖關活動與成長講座!活動一開始由物理治療師-小樹老師來告訴大家小朋友的腳腳發展,以及如何自我檢測一些成長路上可能會遇到的問題 講座中主要可以分成四大項目：腳底發育歷程、腿部變化與檢測、如何選鞋、運動與身心發展的關聯,活動有設計成小朋友能理解的方式講解,可以看到小朋友都很熱烈的搶答一、腳底、腿部發育的歷程：小朋友一開始都是肉肉軟軟的腳丫,慢慢才會骨化成硬骨,可以記住一個時間點：4歲,4-6歲是足弓發育的重要時間,這時期足弓如果正常發展,是會把0-4歲間階段性的O型腿、X型腿導正,而且足弓是人體的避震器,對未來的運動表現都有很大的影響唷!二、腿部發育檢測：4-6歲以上的孩子應該要能夠單叫連續跳4下、維持單腳站10秒、雙腳同時跳躍與落地、跳過25公分高的障礙物,如果六歲以上沒有辦法做到這些項目,就要密切注意並帶給醫師評估唷!三、運動與身心關聯：運動跟生長激素、睡眠、上課專注度、同學社交能力都有關聯,從小培養運動習慣很重要!四、如何選鞋：不變的幾個大原則就是「包覆性、支撐度、透氣」,尤其小小孩的腳容易流汗,透氣網布非常重要~因為太多人舉手所以主持人直接讓小朋友比出答案,答對的都可以得到印章,媛媛很積極地舉手回答!活動過程中老師也有介紹說明,學齡後7歲以上兒童足弓發育完成,加上進入校園後會有大量的運動活動,為適應運動跑跳,鞋款需有良好緩震支撐,以維持足部發育ASICSKIDS亞瑟士童鞋的running系列的鞋子就很合適~接下來亞瑟士的講師也上台分享~ASICS亞瑟士是日本有名的運動品牌,立志開發出讓寶寶穿上猶如「赤腳踏在土地上舒服且能活動自如的鞋款」,使用蛋型腳後跟鞋墊,提供足夠的支撐及緩衝來保護小腳,讓寶貝走得更穩並擁有舒適完善的包覆.ASICSKIDS亞瑟士童鞋鞋款依孩子骨骼發展採"分齡設計",支撐性好穩固孩子的雙腳,針對各個成長階段都能找到相對應適合的鞋款,提供從0歲到12歲各成長階段適合的鞋款,總共有四大系列：·ASICSFirst階段(11.5cm-13cm)：適合3個月到1歲之間剛開始爬行、學走路的小寶貝,全大底圓邊設計,無論或爬或走,腳掌能以任何角度落地避免受傷.‧ASICSTS–Toddler階段(13cm-16cm)：適合三歲以下已經會走路的小朋友,由於此時小寶貝的足弓仍尚未成形,且開始運用膝蓋的力量,足部衝擊增多,鞋子對足部的保護性相對重要,同時採用分割大底,腳掌易彎曲,走路更順暢.‧ASICS Preschool階段(16cm-20cm)：適合三歲至七歲的小朋友.由於此時足弓已經成形,鞋底保有良好的支撐性外,加上小朋友活動量強度大,採用雙黏扣帶,可以更穩固雙腳,加強足部支撐.‧ASICSGS–Gradeschool階段(20cm~)：適合七歲以上的小朋友.此時小朋友的足部發育已經完成,對於不同性質的活動應穿著不同功能之鞋款.現在大寶媛媛除了上學,假日還會到處去公園遊戲場溜滑梯,平常活動量大,所以特別選擇適合運動款的機能鞋,這次挑選ASICS亞瑟士Preschool階段的鞋子.3-8歲是足弓發展的黃金時間,所以ASICSKIDS的Preschool系列針對三歲到七歲的孩子加強足部支撐,ASICSKIDS亞瑟士童鞋留意到這時期的孩子活動量大,鞋子表面設計採雙黏扣帶,更能穩固雙腳不易脫落.ASICSKIDS亞瑟士童鞋的鞋尖設計稍微彎曲,讓小朋友行走更加順暢,後腳跟有支撐設計,避免孩子跑跑跳跳足跟在鞋內不穩定進而受傷.活動現場還有好玩的小遊戲,媛媛穿著新拿到的ASICSKIDS亞瑟士童鞋玩的不亦樂乎!最近媛媛出門都指定要穿ASICSKIDS亞瑟士童鞋,帶她到公園放電,爬上爬下通通不成問題,ASICSKIDS亞瑟士童鞋的鞋底抓地力蠻好的,穿著它去公園玩耍、攀爬,穩定性很好都沒跌倒,ASICSKIDS亞瑟士童鞋鞋底的彈性好,跳上跳下時能減少地面的衝擊,足弓輔助鞋墊能支撐足弓,給孩子適當的刺激.媛媛課後與我分享,最喜歡老師問問題了,因為可以舉手回答集章換禮物!下次有這樣的有趣課程活動她還要參加!1這次亞瑟士活動所拿到的是running系列的鞋子,顏色是百搭的經典黑色,先來分享KIDSRUNNING~鞋的透氣表布我很喜歡,讓寶貝小腳不悶熱,黏貼帶設計對小朋友來說,穿脫十分方便,經典專業且高CP值兒童運動鞋,可與大人同款做親子穿搭而且鞋外型前圓後圓像蛋型的弧曲線,可愛極了!透過這次和媛媛參加ASICSKIDS兒童成長教室,講師們在課程中安排活潑有趣的闖關搶答活動,讓我們更認識到鞋子對寶貝腳丫發展的重要性.全台ASICS直營門市/官網：https://www.asics.com.tw/categories/kids
