[生產]2025阿映的「居家生產計劃書」｜阿映

在一驗到小小妹的存在後,我就開始構思這次的生產計畫雖然媽媽手冊後面就有生產企劃範本,但內容就是比較粗略~也不是針對居家生產於是我也上網看了很多前輩的範例分享,最終誕生了屬於我們的生產計畫書!生產是一個很多變並且難以掌控的過程,所以生產計劃書的目的,我覺得是比較在於讓產家去整理和瞭解自己對於生產過程及新生兒照護的期待、事先完成與家人和助產師之間的溝通也在寫生產計劃的過程去省思產程可能會遇到的事,怎麼處理對自己來說是比較自在而且知情同意的 就算最後沒有完成按照計畫書內容去達成,也並不代表這個生產過程不溫柔有時候計劃趕不上變化,但上帝的時間永遠不會錯誤!祂知道什麼是對我們最好的 下面會分享我的生產計畫書,我是把它整理成一份文件,最前面是我的個人資料,包括後送醫院聯絡方式、助產師聯絡方式、陪產者名單...等等第二部份是關於我們對居家生產態度的聲明,第三部分則是關於新生兒照護及產後一些細節的處理期望後面就是「居家生產陪產者注意事項」以及「後送醫院注意事項」,預備了兩個方案希望可以達成的目標即便是遇到需要後送的狀況,也還是希望在保障母嬰安全的可溝通範圍,盡可能達成比較溫柔的方式﹝ 阿映的生產計劃書 ﹞胎次：第三胎預產期：2025.01.04產檢醫師：陳晟立醫師（後送醫院-台北榮總02-28757085）孕產史：前兩胎都在台北榮總自然產,無使用減痛或催生藥物,無妊娠高血壓糖尿病等病史參與者：助產師x2、爸爸、女兒Aaliyah&Edith、潔穎、煜哲助產師聯絡電話：周玉惠（附上電話） 林郁晴（附上電話） 由助產師協助居家生產 經助產師評估需要醫療協助,到台北榮總生產 ﹝生產聲明﹞本人盧映廷,準備居家生產,溫柔的迎接我的女兒（小小妹）來到世上.我的助產團隊包括助產師（周玉惠、林郁晴）及以上參與者（顏子翔、Aaliyah、Edith、葉潔穎、高煜哲）,都會陪在我的身邊以正面喜悅的心情一起迎接（小小妹）的到來.我的助產團隊支持尊重我的選擇,唯有在可能危及我或寶寶生命安全的情況下,由助產師（周玉惠、林郁晴）判斷前往台北榮民總醫院生產.如果必須回醫院生產,先在此感謝醫師團隊配合我的生產計劃書,並用最溫和的方式,與助產師全方位配合的狀況下來進行生產.在此特別感謝所有陪產人員、醫護團隊的全心付出和守護,無論最後本人的生產結果如何,本人及全體家人親屬都由衷感謝所有醫護專業人員、及助產師、陪產員的協助及支持. ﹝生產及新生兒照護﹞1.孩子出生後,只先做大致的擦拭,無需刻意清潔嬰兒的胎脂.2.優先進行親膚接觸,讓孩子自行尋乳並吸吮,至少一個小時,直成孩子完成第一次含乳.(若在產後的第一個小時,本人不能和孩子在一起,則由先生抱.）3.如果狀況允許希望延遲斷臍,待臍帶血流脈動停止再斷臍,由 產婦本人剪臍帶.（可以先問問孩子有無意願）4.孩子出生一個小時後,我同意做新生兒檢查與體重量測,接受施打必要疫苗及維他命K、使眼藥膏.非必要之狀況下,希望不要在孩子身上使用其他藥物.若需簽署相關責任歸屬表格,請交給我的先生顏子翔簽署要煮胎盤料理（傳統三杯口味）如果孩子有意願希望進行胎盤拓印,布料和顏料由助產師協助提供剪臍帶如孩子無意願,希望由產婦本人進行（體力許可的話） ‧在未抵達映廷家前,請保持手機暢通,到家後請轉靜音,無必要不通電話.‧無須對產婦的不舒服表現擔憂、同情,切勿慌張,請保持輕鬆和信心,給產婦支持即可.‧是否需要醫療介入、後送至醫院交由助產師專業判斷,陪產者不需要替產婦擔心或提建議.‧產婦完成生產前,請先不要在網路透露消息,避免過多聯繫關心.‧等待過程可以拍照錄影或跟孩子玩,但請留意不要拍攝到產婦私密部位‧生產完後如要上傳網路的照片影片請先給產婦確認.（無法接受太醜哈哈哈哈哈哈哈）-關於女兒們‧產婦狀態允許的情況下,可以讓Aaliyah/Edith自由進出產婦待產房間、讓孩子與媽媽保持接觸.‧生產房間由於產婦可能衣著比較裸露,希望助產師和產婦先生、孩子進出就好,其他陪產者在生產完前請以客廳、兒童房為主.‧生產過程如Aaliyah/Edith想參與協助幫忙,尊重她們的意願和情緒,適度引導,不要責罵或拒絕.‧如果產程時間很長,Aaliyah/Edith累了需要休息,可以讓她們在兒童房聽故事入睡.如產程中遇到Aaliyah/Edith的放學接送時間,請映廷娘家協助（如果陪產者已經在映廷家,也可以請陪產者協助,並請跟小毛或映廷索取接送證） ‧經助產師評估有緊急醫療需求,立即連絡榮總中正樓八樓產房02-28757085‧叫119救護車（記得帶生產包）‧請（陪產者）留在家照顧 Aaliyah/Edith （或視情況,聯絡映廷娘家顧兒）‧如經醫師及助產師評估仍可嘗試陰道生產,請盡量避免剖腹.‧若是醫師判斷需進行剖腹,由先生辦理相關手續.‧若需剖腹請適量使用麻醉,以便產婦完成生產後可以延遲斷臍、至少一小時親膚接觸.‧母嬰身體狀況允許下,完成新生兒檢查後,立刻開始親子同室、母乳哺餵.------------------------------------------------------ 上述就是我的居家生產計畫書內容這邊下面則提供居家生產&後送醫院待產包分別需要準備的用品清單： 居家生產要預備：產球、看護墊10-15片、夜用衛生棉、臍帶護理包（75%酒精、95%酒精、小棉棒、4*4紗布）大毛巾或不要的衣服x10、大塑膠袋2-3個、濕紙巾1-2包、夜用衛生棉1包瑜珈墊、保潔墊、皮尺、生理沖洗瓶、床上尿盆、*巧特欣注射劑新生兒衣物及毛巾、NB尿布、防水墊（如果在床上生要把床墊整個包起來避免弄髒）健保卡、夫婦的身分證、孕婦保健手冊、一些方便食用的食物（蜂蜜、芭樂、雞蛋...等等）*如果要煮三杯胎盤,須預備老薑、九層塔、蒜頭*胎盤拓印要用的小湯匙及牙刷（助產師可以提供顏料、布）*助產師可提供大風草*冬天生產可能會需要電暖器 後送醫院生產包：生產計畫書（紙本,醫院畫線版）健保卡、夫婦的身分證、孕婦保健手冊產婦換洗衣物（前開式的長袖襯衫或睡衣,保暖的外套及襪子）盥洗用品：杯子、牙刷、牙膏、洗髪精沐浴乳、大毛巾、臉盆、涼鞋、沖洗瓶衛生紙、夜用衛生棉、溢乳墊、看護墊、免洗內褲隨身包：護唇膏、乳液、眉筆行動電源、手機充電線住院費用（僅接受現金、金融卡）嬰兒提籃（出院時使用）嬰兒衣物（出院時使用）------------------------------------------------------ 其實包括生產時的燈光（昏暗or明亮?）、想播什麼音樂或者是否有期望進行的儀式（比如說禱告啊、敲頌缽、什麼空間淨化...）比較希望助產師多點陪伴介入,或者多點留空間給產婦跟先生這些也都是可以在生產計畫書中去構思,並且提前溝通的事情 居家生產真的是很有趣的事,我也感謝小小妹雖然待產時發現是ROP位仍然很快速地被生下來了（上午10點出現11分鐘一次的宮縮,下午6點15分就出生了~~~）前兩胎在醫院生產大家都說我生得很快,這次第三胎居家是比較快還比較慢?要從哪開始算?我也不知道但我知道居家生產的步調是我更喜歡的,也是我更願意去經歷的慢慢來、不要怕,生孩子是很開心喜悅的事,妳很棒、妳狀態很好、妳跟寶寶一定做得到這是我在居家生產和助產師的陪伴中感受到的,也是我覺得生產真正該有的樣子 ///阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/