✨寶寶自主進食手指食物/BLW✨👶讓寶寶喜歡吃飯,還能培養獨立性!我家寶寶1歲了,從他6個多月開始我就讓他學習自主進食(BLW)了跟一些媽媽交流時,我常被問手指食物要怎麼準備?就來分享一下手指食物的備餐心得和BLW經驗談~💡為什麼要給寶寶手指食物和練習BLW?1️⃣促進發展：寶寶的手眼協調、手指精細動作全都有幫助!2️⃣多重感官體驗：食物的質地、形狀,寶寶都超愛探索~3️⃣培養獨立性：未來使用餐具更快上手!4️⃣媽媽輕鬆了：自己吃熟練後,真的超省事哈哈!(雖然一開始收拾殘局也很累,但會越來越好的!）👶什麼時候開始最好?小饅頭6個月就開始嘗試了~現在她已經1歲,自己吃東西超熟練,雖然有時還是亂丟食物🫣（通常是已經快吃飽,或是還想玩時,最好的應對方法就是不要跟他互動冷處理,這樣他就會覺得無趣不繼續丟食物了!!）📌幾個可以準備自主進食的信號：✅能穩坐不會歪✅會用手抓東西放嘴巴✅對大人吃的飯特別有興趣如果這些條件都達到了,歡迎進入寶寶的手指食物世界~🍴寶寶手指食物簡單整理1️⃣蔬菜類：地瓜、紅蘿蔔、花椰菜2️⃣水果類：香蕉、火龍果、奇異果3️⃣蛋豆類：水煮蛋、嫩豆腐4️⃣肉類：魚、雞肉、豬肉（煮到夠軟）5️⃣澱粉類：筆管義大利麵、小饅頭、小鬆餅👩‍🍳快速備餐Tips🔹蒸煮技巧：把蔬果切成長條,蒸到軟爛,寶寶可以輕鬆抓著吃的大小!🔹紅蘿蔔亮點：紅紅的顏色寶寶超喜歡,拍照更可愛📸🔹小南瓜推薦：用栗子南瓜,蒸過不會散掉,寶寶好抓!🔹準備省時法：趁做大人餐時順手準備寶寶手指食物,輕鬆搞定寶寶的副食品~🎉寶寶吃手指食物,媽咪注意這些喔!1️⃣切適合大小：太大或太小都不好抓~2️⃣觀察過敏反應,特別是蛋白質類食物.3️⃣全程陪同,確保寶寶吃得安全.4️⃣1歲以下寶寶不能吃蜂蜜,避免肉毒桿菌風險!💕更完整手指食物分享,歡迎來IG觀看和追蹤我：👉https://www.instagram.com/p/DEzS3FiyTDb/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==（我2/14會開團2angels的副食品餐具團購,有興趣的爸媽歡迎追蹤發嘍） 更詳細的手指食物文章請看： 👉https://www.dailyruru.com/finger-foods/
