身為職業婦女,公司家裡兩頭燒,回家還要照顧小孩真的覺得人生超累,沒事別亂生小孩(威~每天白天坐在辦公室,晚上照顧小孩打掃家務真的真的很辛苦一定要透過保健食品好好保養自己,除了定期給自己metime外,我每天也會補充幾樣保養品讓自己的身體恢復精神! 第一個是膠原蛋白~我自己比較習慣吃明智的膠原蛋白他在日本買比較便宜,搭配牛奶一起吃還不錯我覺得沒什麼腥味認真吃皮膚真的比較沒有蠟黃感,畢竟照顧小孩真的挺累的XD 但因為一陣子沒去日本,我上次買九五的時候順便試試看他們之前被蝦皮特別選中聯名的膠原蛋白,我覺得是空口也可以入口的等級,當然如果有人對味道比較敏感就建議還是搭配一下. 第二就是吃九五之丹的酵素和白腎豆這一款可以維持身體的代謝,阻斷醣類的吸收,讓我吃東西比較有飽足感,不會暴飲暴食基本上就是穩定身體消化系統、讓人有飽足,促進代謝和阻斷多於吸收,一次搞定吃起來也沒什麼負擔,餐前吃即可阻斷多於吸收可以讓身體變得比較輕盈~以上兩款是我每天都會吃的保養品,但這樣感覺好像還不太夠,不知道其他媽咪們有什麼保養品推薦嗎?
