帶孩子一起外出健行爬山是很美好的活動,不僅能讓自己更健康、帶小孩放電,也是增加親子連結的一種方式.在大自然中,一起走在山間小徑或挑戰中階步道,能夠帶來愉悅的身心體驗. 然而,爬山是一項非常具挑戰性的活動,尤其是在陡峭的山路上,承受的壓力會相對較大.對於我來說,一次3~6小時期間,支撐承受身體的重力所產生的不適感,會影響下山的順暢度,像是出現緊繃感或是局部的不適.對於經常參與爬山或長時間健行的我來說,過度負擔可能會導致身體的疲憊感,因此也開始找尋適合幫助支撐鞏固緩衝彈韌度的營養品.爬山的不適感的主要原因之一是由於無法有效支撐運作.當進行爬山或運動時,需要不斷承受來自地面和自體重量的壓力,則可能會導致過度使用,從而引發不適.(八通關古道-父子斷崖) 因此關捷保養營養品對於維持健康和舒緩非常重要,尤其是對於那些經常運動、年紀增長或容易不適咯咯作響的人.市面上有許多保養的營養補充品,可以提供所需的營養成分,像是：1. 膠原蛋白2. 葡萄糖胺3. 軟骨素4. 玻尿酸5. 維生素C6. 維生素D保健食品推薦-速關捷在眾多商品中,我選擇了「速關捷」,主成分通過美國FDA認證,也不含西藥、類固醇、止痛劑,食用起來很安心,可一次補足靈活行動力所需營養.速關捷採用最新「美國專利NEM蛋殼膜萃取」,用天然修復專利蛋殼膜作為基礎原料,以高科技專利技術分離蛋殼及蛋殼膜水解活化有效成分,而NEM蛋殼膜萃取中就含有膠原蛋白、硫酸化醣胺聚醣(素食軟骨素)、玻尿酸、葡萄糖胺等4大成分,更具有多篇文獻及臨床研究.研究指出,每天攝取NEM蛋殼膜萃取500毫克,最快4天有感舒適!除了關鍵的「美國專利NEM蛋殼膜萃取」之外,速關捷還額外加強維生素C、維生素D保養成分,還有薑黃、專利酪梨和大豆萃取物,讓運動爬山後舒緩更有感. (八通關古道啟登)速關捷怎麼吃才有感?速關捷專利NEM蛋殼膜萃取成份,蛋素可食,空腹以開水吞食,很方便也沒有什麼異味.每日2顆膠囊就可以攝取到有效劑量500毫克 因此若有假日有爬山健行計畫時,直接帶一排速關捷,單排膠囊包裝放進背包裡很方便,當天加強補充2顆,讓彎曲更順暢,緩衝更舒適,而平常時間就放在辦公室一天1顆作為基礎保養.(八通關古道愛玉亭)速關捷食用後心得對於喜歡爬山和運動的我來說,原本下山都像踩高蹺一樣即使把身體的重量分攤給登山杖支撐,下坡還是會呈現舉步維艱的狀態.現在已經持續食用速關捷一段時間,速關捷能提供額外的營養支持,幫助緩衝彈韌度,下坡整體穩定度都好很多,也不怕在小孩暴衝,因為咯咯不適,而追不上孩子的步伐.(▲▲▲沒錯,這個小孩就是會爆衝跑給我追…)爬山、健行是很好鍛鍊體力,陶冶身心的親子活動,對於容易產生不適者來說,選擇速關捷作為營養品補充,是維護行動力的保護措施,能夠讓大家在享受運動樂趣的同時,可以擺脫咯咯不適輕鬆邁步保持健康. 推薦給一樣喜歡健行爬山的朋友們iHDoc速關捷 https://ihdoc.cc/G05GB02b.html
