在30週左右,聽到生產過後的媽媽都會說：你以為生小孩很痛,但塞住可能比生產還痛所以孕後期我就開始先把卵磷脂吃起來 生產後大約過一天,衛教師來跟我們說一定要先開始擠奶🐄看到自己一擠就有奶水的感覺很神奇,雖然量不是太多,但至少有!72小時後,奶會漲的不可思議,也是努力一點一滴把它擠出來 每天這樣持續進步,到第六天我已經可以用電動擠乳器😌開始擠出一餐60-80ml左右的量希望大家不要給自己太大的壓力、放寬心、定時擠奶、超飽睡飽!只要不卡關就都是好奶!!! ⭐順暢必備-孕哺兒的卵磷脂我都是早餐1包,晚餐1包小包裝!攜帶外出很方便不用擔心味道奇怪!是草莓味道我是挑食怪都敢吃了：） 一包裡面就有2400毫克的卵磷脂還有金絲燕窩（媽媽氣色也是很重要） ⭐加量必備-孕哺兒的哺多多開始追量以後可以吃的產品!不用熬煮很適合現代媽媽,只需要用溫熱水泡50cc-100cc的量建議是每次餵奶(或擠奶)前20~30分鐘飲用有出小包裝＆罐裝的,即便要回職場的母乳媽媽也很適合👶送禮自用兩相宜的產品們,推薦給大家!https://momtobe.cc/67312/xain3孕婦保健食品推薦懷孕營養品推薦孕哺兒卵磷脂推薦卵磷脂孕婦 哺多多媽媽茶推薦哺乳茶哺乳營養品推薦
