前一陣子因為工作壓力大、血壓又高,小朋友半夜睡覺會起床,突然產生失眠的問題.不是躺著無法入睡,就是睡覺好像醒著,腦子嗡嗡嗡的無法關機,真的很困擾. 我之前有吃過添加L-色胺酸幫助入睡成份的保健食品,但不知道是劑量還是其他問題,完全沒見效.這次換個品牌試試,選擇的是DAYWEL日安專科,主要是看中了它的20%高濃度GABA和SGS認證,所以決定來開箱試試看,看看這款日安專科晚安舒眠GABA有用嗎?DAYWEL日安專科晚安舒眠GABA保健品開箱&幫助入睡好物食用心得我實際測試了3天,睡前在不同狀態下試吃晚安GABA：✅第一天：身體很疲勞也打哈欠,但精神上就是睡不著,按照官方建議GABA怎麼吃,我睡前吃了三顆.這天真的很神奇,吃完後好像突然被打到昏睡了,入睡時間明顯縮短,感覺像是幫助入眠膠囊的效果發揮了.✅第二天：睡前喝了一杯紅茶,結果精神好的不得了,但還是照舊吃三顆晚安GABA,這次發現咖啡因還是比較強勢,幫助入睡效果被壓制了XDDD（所以還是不要挑戰咖啡因啊!）✅第三天：身體狀態正常,我也刻意提早放下手機,讓自己慢慢進入放鬆模式.這天睡前吃三顆,感覺睡意漸漸來了,腦袋不再嗡嗡嗡的轉個不停,真正體驗到GABA功效的威力! GABA的效果如何?DAYWEL日安專科評價🌙30~60分鐘內成功入睡,不像以前那種「睡了又沒睡」的感覺.🌙不是智商稅保健品,高濃度GABA真的有差,幫助放鬆幫助入睡.🌙搭配良好作息（避免咖啡因、睡前少滑手機）效果更佳.這次的GABA開箱體驗,讓我真正感受到吃GABA的好處.如果你也有睡眠品質不佳的問題,或是找不到適合的好眠保健品,可以試試看這款提升睡眠品質的睡前放鬆產品,或許會找到適合自己幫助入睡的方案!官網：DAYWEL日安專科Facebook粉絲專頁：DAYWEL日安專科Instagram：DAYWEL日安專科
