在數位時代,長時間使用電腦、手機已成為日常,然而,螢幕藍光與過度用眼可能導致乾澀、疲勞,甚至加速視力退化.補充葉黃素是維持眼睛健康的關鍵,但琳瑯滿目的葉黃素該如何選擇也是相當重要,也因此我在網路上看到一款有網友推薦的「惠順馨視界葉黃素」,不僅專利原料、劑量充足,更還有複方配方,趕緊買來保護眼睛.一般說來,葉黃素是一種天然抗氧化劑,主要來源於金盞花萃取,能有效吸收自由基,保護視網膜與水晶體,減少眼部細胞損傷.然而,人體無法自行合成葉黃素,必須透過飲食或保健食品補充,以維持足夠的濃度.研究顯示,每日建議攝取30mg葉黃素,可有效維護眼睛健康,且應避免過量,以免導致皮膚蠟黃.營養師建議,最佳服用時間為早晨空腹,有助於身體更好地吸收,讓眼睛一整天保持舒適狀態.惠順馨視界葉黃素一顆足量30mg,一天一顆即可,我都放在我電腦桌前,這樣可以提醒自己每天都吃~~而補充葉黃素的效果可分不同的階段觀察：🔹1~2週：體內葉黃素濃度提升,眼睛乾澀感減少.🔹3~4個月：黃斑部葉黃素濃度明顯上升,視力更穩定.🔹6個月以上：達到最佳保護效果,有效降低視力退化風險.除了葉黃素,像是PPLS綠蜂膠、黑大豆種皮萃取、枸杞、藍莓多酚、酵母鋅、綜合維生素B群等成分,也可以加強眼部健康,「惠順馨視界葉黃素」複方配方裡面都有哦~現代人長期使用3C產品者,應適時的補充葉黃素,並搭配均衡飲食與適度休息,才能真正維護視力健康,而且希望至少連續補充6個月,才能發揮最佳效果,減少視力退化的風險,讓雙眼保持明亮清晰.有興趣的人,可以上「惠順馨視界葉黃素」的網站看看哦~~惠順IG：https://www.instagram.com/hui_shun_official/profilecard/?igsh=djJ5cnB0NXo4NHNq惠順官網： https://www.huishun2023.com/
