嗨~大家好,我是侑靜,是兩個孩子的媽,也是和老公一起經營五間早餐店的創業主.近期體力和壓力的雙重消耗,讓我越來越感覺到身體發出「抗議」.最近,我在朋友的推薦下,去嘗試了iLIB靜脈雷射治療,還順便跟醫師聊了很多關於健康和壓力管理的問題.醫師給我一種專業又親切的感覺.生活日常：早餐店全職媽媽的挑戰每天早上早早起床,為早餐店經營管理常常忙一整天,下午回家就切換到媽媽模式：幫孩子檢查功課、陪玩,還要處理家庭瑣事,經常在陪孩子睡覺時就打瞌睡.長期這樣緊湊的生活,以及煩心的事,使我半夜失眠,反覆起床好幾次,,早上起來總覺得渾身疲憊不堪. 健康新體驗：iLIB靜脈雷射治療這次嘗試iLIB靜脈雷射,是一位同樣身為創業者的朋友介紹的.他覺得睡眠品質和早上起床的精神狀態都有改善.其實這次會選擇「生生優活」,是因為離家不遠,交通也方便,經過時常常看到有貴婦在裡面,我朋友又跟我推薦同一間店,實在是太湊巧了~感覺可以體驗看看 整個過程覺得很舒服也很專業,會先幫我做身體狀況的查詢,也幫我測量inbody做完之後才跟醫師做個別的諮詢. 閻思伃醫師非常親切,先詳細詢問了我的生活作息、壓力來源,甚至還關心我的飲食習慣,真的很專業,給了我很多實用的建議,重點是醫生很美耶,皮膚超好,氣色也很好,會很好奇是不是這些療程讓他氣色這麼好~嘻.到了療程過程,是一個很舒服的環境護理師也很體貼,我很怕打針,可是他卻打得讓我覺得很不痛,很厲害~護理師幫我清潔手臂後,插入超細的針,然後導入雷射光.完全不會痛,真的很輕鬆. 做完之後,醫師還特別叮嚀,這不是「速效救星」,而是一種循序漸進的健康管理方式,慢慢地進行改善讓身體恢復到比較好的狀態,讓我覺得很放心. 溫暖小插曲：孩子的意外同行 不巧看診那天,我5歲的兒子發燒了,實在沒辦法讓他留在家裡,只好硬著頭皮帶著他一起去診所.護理人員看到兒子不太舒服,立刻貼心地整理了一張床讓他休息,還拿了毛毯幫他蓋上.意外地超乖,甚至還拿我的手機幫我拍攝記錄. 心得分享：學習給自己喘息的空間這次的體驗不僅讓我對自己的健康有了更多的重視,也提醒我,忙碌的生活中一定要給自己一點喘息的時間.都可以幫助身體找到平衡. 當天回家一夜無夢,好好睡~隔天竟然有超過五個人說我氣色的那麼好,內爽中~~哈!自己也覺得很神奇,也不知道是因為睡得好還是iLIB,經過這次體驗之後是覺得很有正面的回饋會繼續進行一個療程,下次再來跟大家分享吧~
