育兒生活｜展開育兒生活後,肯定會懂得"那些事"與收穫 有什麼事是開始展開育兒生活後,肯定會懂得呢?以下跟大家分享,我感覺在單身、育兒前,很高機率不會留意到的那些事...... 溫度!耐熱度!忍不住就開始研究各種物品的耐熱度 當媽後真的開始對"溫度"非常講究.從小嫩嬰時期的泡奶要用70度以上,再到各種餐具、固齒器、玩具、奶嘴,每個東西都要研究透徹他們的最高耐熱溫度是多少?是否耐熱100度、可以放到消毒鍋或紫外線消毒呢?還是只能熱水川燙? 除了育兒用品的溫度外,最可怕的當然就是寶寶們的體溫,生病發燒的時候三不五時就要給寶寶量體溫......育兒生活,真的是完全脫離不了去觀察、記錄各種溫度啊!(崩潰) 除了孩子外,連帶的大人日常生活,也忍不住就會開始觀察自己用的東西耐熱度是多少?是否不小心就用杯子、碗盤裝了溫度過高的食物? 無障礙空間、道路上的人行道設計是否妥善 開始育兒生活前,除非周遭有親友、長輩是需要無障礙空間的,不然普通人實在不大會去關注、留意到無障礙空間的設計,像是進入各種公共設施或商家是否有無障礙坡道、捷運或台鐵進站到一路上車是否都可穩定通行(你還必須研究該捷運站哪個出口才有電梯,否則就是準備抬推車抬到汗流浹背)；推著推車走在大馬路上,是否有足夠的人行道設計?還是說危險的推著推車人車爭道? 忍不住開始想,我們是當爸媽後才開始留意到這些生活上、無障礙空間不夠足夠帶來的不便,但很多輪椅族感受到這些卻可能是從出生就開始的,真的非常辛苦.但其實我們每個人都會老,也都可能會有需要仰賴無障礙空間設計的那一天,真的不要覺得這跟自己無關,要盡可能多多關心這個議題. 各種藥物注意事項──這個哺乳、1歲以下不能用? 很多藥品都是不適合小朋友或哺乳媽媽們使用的,先說哺乳媽媽......生理期如果來了,止痛藥可不能亂吃,最好請醫生開.感冒也是,看醫生時務必跟醫生說還有在餵奶,請醫生開比較不會影響到孩子的藥. 寶寶的部分,最常見的就是寶寶被蚊蟲叮咬或臉部泛紅,婆婆媽媽們就會想拿小護士等日常常用的大人藥膏來塗抹,但很大機率你把藥膏翻到後面仔細看,就會看到上面小字寫說多小的小孩不能使用. 其實藥品真的都要謹慎使用,好好地看看上面的使用注意事項.我自己是覺得能自己好的傷口就讓他自己好,像蚊蟲叮咬、寶寶不會癢狂抓的話,真的放著自然好就好了,何必一定要塗藥膏呢?可以理解大家看到寶寶被叮就覺得渾身不對勁,但......放輕鬆!被蚊子叮放著也會好啊XD 這裡面原來有加酒精? 眾所皆知小朋友千萬不能碰酒精,當爸媽後,才知道原來很多"感覺"不會有酒精的東西裡面,居然都有酒精?!像是一些我們童年肯定知道的知名布丁,裡面居然就有加微量酒精,真的是不當媽不知道欸! 除此之外,煮菜的醬油也有含酒精,要沒酒精的需要仔細挑選才能找到,而煮菜時也可盡量避免米酒、味醂,才能成功遠離酒精成分. 咖啡因?巧克力?糖?NO、NO! 懷孕時就知道有小孩後,香水或香精過重的東西盡量不要用(可能會性早熟?),默默覺得人生好像少了很多趣味(把我心愛的香水束之高閣了QQ),結果生完後又開始發現......啥?!小孩不能吃有咖啡因的東西、巧克力也不行?!這些東西都會讓孩子亢奮、發展不好,所以連帶的大人也要少吃、或者半夜小孩睡了後,再偷偷摸摸的偷吃(畢竟你不會想看到一雙寫著"我也要"、閃閃發光的眼睛盯著你看). 買手搖飲的時候,也會開始留意,"哦~~~原來這幾間飲料店有販售無咖啡因的飲品啊!". 沒當爸媽前,你可能不會關心哪些茶飲是無咖啡因的,畢竟大人對咖啡因耐受程度相對高,只要不是太晚的時段喝,通常都不會影響到睡眠；但小朋友......他們只要不小心攝取到咖啡因,代謝的慢的結果就是半夜兩三點還在那精神奕奕,真是太可怕了. 有什麼飲料是無咖啡因的呢?舉例來說,像是麥茶就是比較OK的飲料,點個無糖去冰,就是連孩童也能安心喝的飲料. 永無止境的脾氣修練、盡量避免生病 生孩子前,我的朋友給我的評價就是感覺我都不會發脾氣、罵人,真的有點不開心頂多就是不大講話或臉臭、語氣不大好──我自己也是覺得這說法沒啥問題,但當媽媽後,真的會更認識、理解自己. 孩子總是不按牌理出牌、常常能給你"出其不意"的行動或反應,可愛的同時,能夠毫無心理壓力的給你增加很多麻煩事.比如來說,他可以笑嘻嘻地看著你,耳朵聽著你大喊"不可以!"的同時,伸手把裝滿食物的碗翻倒；又或者,在你半夢半醒間,因為想拿心愛的積木邀請你玩,所以用力的往你臉上砸(然後我的臉就微微見血了). 雖然知道孩子不是故意的,但理智線一斷,真的是會忍不住罵個幾句；罵完又會覺得自己好糟糕,趕快跟孩子道歉,並且好好反省一番. 至於避免生病這點,也是為人父母肯定會深有所感的一點.具體時間我忘了,也許是我家孩子還沒滿1歲前,或者是一歲多時,有次我跟孩子都生病發燒了,一打一照顧小孩時真的是生不如死,但我還是硬撐著熬過去了,若是有後援或者能換手照顧孩子的隊友的人,或者會覺得這點還好. 關於這點,我最大的建議就是......照顧好自己的身體,什麼流感疫苗之類的能打就盡量打,減低自己感冒、生病的可能性! 當個不那麼在乎別人看法、不怕麻煩別人的人 我是個蠻在乎別人看法、怕給人添麻煩的人,但當媽媽後,最大的收穫就是認知到其實可以放過自己一點,不需要那麼在乎別人過多的看法,遠離那些有毒的眼光與嘴巴,做好自己就好! 育兒生活,總是會有很多人給你育兒"建議",孩子還小時,會是"要給寶寶躺枕頭,顧頭型,耳骨要時不時捏一下"、"哎呀、孩子不夠白,是不是懷孕時沒吃珍珠粉?"、"怎麼不去剃頭髮?頭髮會長很醜"等,孩子再大點,說的可能會變成"怎麼不給穿襪子、褲子?"、"這麼小就送幼稚園嗎?怎麼不多帶一下?",甚至會使出終極絕招,"差不多可以生第二胎啦~"(這世界真的有聽到這句不會原地翻白眼的媽媽嗎?). 這些有的沒的,聽了心情難免會不好、覺得煩,我的建議就是直接放空、微笑著說"呵呵、是喔",敷衍過去就是了,當然如果個性與我不同,覺得絕對不能忍的,也可以直接回嘴嗆回去.總之,這些煩人的人事物,千萬別往心裡去,就跟上班時遇到白爛同事一樣,敷衍過去就是了. 伊索寓言,裡面有個父子騎驢的故事,故事很簡單、聽久了會覺得無聊,老生常談,但當媽後我覺得這故事的道理真的很實在,做自己、不去理會外人無關緊要的意見,真的是件不容易的事,但我們都要努力去學習、放過自己. 同時,也要覺得自己是最好的爸爸、媽媽,不需要因為沒做到你心中(或者別人"嘴裡"的)100分,就覺得慚愧、愧疚.我們永遠都是孩子獨一無二的爸媽,光憑這點,就沒有人可以做得比我們更好. 妥善運用圖書館、親子館資源 圖書館資源真的超棒的!可以借閱到超多童書,且圖書館通常有"跨館借閱"的服務,就算是很新的童書,也可以借閱到；若辦理家庭借閱證,可以借到更多書.大量的借還書,可以確保孩子看書的量,會比自己買書省很多、且看到的書量也更多. 從寶寶還小就開始去借硬頁書回來一起讀,培養起寶寶閱讀的習慣,我感覺這樣也可以大幅降低後續慢慢開始讀薄頁書後去撕書的機率.當然,如果借的是薄頁書,就要全程陪寶寶讀,如果真的不小心撕壞了,記得要好好修復、跟館方自首,看要從買一本書還是如何好好處理. 至於親子館也是個很棒的地方,可以在這裡辦證、借閱教玩具,也能常常帶寶寶去館內玩,真的很不錯. 各種語言的兒歌YT 我很喜歡給孩子聽兒歌,當媽後,找育兒資源的能力咻咻咻的往上升呢! 以下是我很愛給我家孩子聽的幾個影片、頻道. ﹝13分連続﹞人気の英語の歌・ダンスメドレー｜子供の歌｜Open,ShutThem他﹝しまじろうチャンネル公式﹞ 日本巧虎頻道的英文學習兒歌,很讚!我家1Y11M寶寶多聽幾次甚至能跟著哼出幾個關鍵歌詞了. しまじろうチャンネル（YouTube） 日本巧虎的YT頻道,聽膩台版的不如來聽聽日版,唱唱跳跳影片的風格很不同；我通常都只給寶寶看他們頻道內有真人、變化不大的影片；頻道內還是有很多長篇卡通,或者巧虎動畫的,這種建議是不要看太多,感覺特別容易成癮. 巧虎TV（台灣巧連智官方頻道） 台灣巧虎的YT頻道,我家1Y11M寶寶最愛唱唱跳跳系列,純聽音樂也能跟著跳；我通常都只給寶寶看他們頻道內有真人、變化不大的影片；頻道內還是有很多長篇卡通,或者巧虎動畫的,這種建議是不要看太多,感覺特別容易成癮. SuperSimpleSongs-KidsSongs 很紅的英文兒歌頻道,不過我覺得畫面太複雜太快了,所以我都用手機播放、純聽音樂,不給寶寶看影片. Cocomelon-NurseryRhymes 這也是很紅的英文兒歌頻道,不過我一樣覺得畫面太複雜太快了,所以我都用手機播放、純聽音樂,不給寶寶看影片. MsRachel-ToddlerLearningVideos 有次看到覺得還不錯,後來發現似乎是我小時候就知道的芝麻街英文的頻道,有這個大姊姊的影片感覺都蠻適合年紀小的小朋友的.裡面都是一些很簡單的英文單字、慢動作說話時的唇形,跟一些比較認知概念的內容.而且幾乎都是真人的畫面,我感覺應該是比看卡通好一點(大概,當然小寶寶還是別看電視最好了,以上純粹是真的"逼不得已"時的選擇). 延伸閱讀 育兒日誌｜親子共讀｜適合1Y7M寶寶的硬頁/遊戲書單分享 台中圖書館｜童書閱讀心得/推薦 台中圖書館｜寶寶有聲書3本心得/推薦 延伸閱讀 黑白卡0歲baby視覺圖卡2｜育兒日誌｜時報出版｜超可愛黑白卡 歡迎按讚加入菌菌新創的FB粉絲團,不錯過最新文章通知~ 菌菌的自言自語murmur本 菌菌的IG日常紀錄 菌菌的IG日常紀錄
