我早就知道自己是濕氣體質.因為從以前開始,我就是那種一喝水就腫早上醒來臉像包子、小腿腫到鞋子會卡住的人每次大姨媽來,更是腫到不行……⠀⠀⠀⠀⠀生完小米粒之後我真的有明顯感覺到體質變得更差,水腫更嚴重、月經亂七八糟,有時還拖到10天才結束,後來被強迫抓去看中醫,本來只是想調經期,結果蔡宜政中醫師一把脈,就說我是痰濕體質醫師說如果把體內濕氣去掉,調經效果會更好而且體重也會慢慢下降⠀⠀⠀⠀⠀剛開始減重藥一天吃兩包,體重下降得很快,2個月就掉了5公斤!但常常有心悸、心跳加快的感覺,我自己覺得太刺激了就改成比較溫和的方法喝中醫師推薦的去濕茶為主.👉去濕茶介紹連結茶裡面有山楂、決明子、薏仁、陳皮、普洱茶等等的中藥材,喝起來很溫和⠀⠀⠀⠀⠀目前還是每天固定喝去濕茶,早上泡一壺,一整天慢慢喝.大概一個月瘦個0.5~1公斤,速度雖然沒像吃藥那麼快,但體重是穩穩往下掉,月經比較正常、水腫沒那麼嚴重、排便也順很多!這樣喝了一年多,總共瘦了10多公斤,而且沒復胖⠀⠀⠀⠀⠀不過每個人胖的原因不同有些人可能是內分泌問題、有些人則是飲食過量,建議還是先去問醫生自己的狀況避免事倍功半 醫生我是看翰醫堂的蔡宜政中醫師去濕茶的話名字是叫順孅茶👉這邊
